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3. Lassen Sie eine zweite Person das rechte Pedal
(9) und die rechte Pedalschiene (15) hochheben.
Mithilfe einer Plastiktüte, um Ihre Finger rein zu
halten, schmieren Sie ein wenig von dem beige-
fügten Schmierfett auf die angedeutete Stelle an
der rechten Verbindungsarmklammer (43).
Tipp: Vermeiden Sie ein Einklemmen der
Finger. Schieben Sie den rechten Verbindungs-
arm (8) auf die rechte Verbindungsarmklammer
(43) auf. Befestigen Sie den rechten Verbin-
dungsarm mit zwei M10 x 50mm Bolzen (100)
und zwei selbstsichernden M10 Muttern (105).
Schieben Sie dann die rechte Verbindungsarm-
abdeckung (116) über die M10 x 50mm Bolzen
(100) und die selbstsichernden M10 Muttern
(105).
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der linken
Seite des Ellipsentrainers.
4. Entfernen Sie die zwei Schrauben (A) und die
Versandklammer (B) von der rechten Seite des
Rahmens (1). Werfen Sie die Schrauben und die
Versandklammer weg.
Tipp: Vermeiden Sie ein Abklemmen der
Kabel. Schieben Sie das obere Ende des
rechten Handlaufs (5) auf die rechte Seite des
Pfostens (2).
Befestigen Sie den rechten Handlauf (5) mit
zwei M8 x 45mm Bolzen (130) und zwei selbst-
sichernden M8 Muttern (111). Vergewissern Sie
sich, dass sich die selbstsichernden Muttern
in den sechseckigen Löchern (C) befinden,
aber ziehen Sie die Bolzen noch nicht fest.
Schieben Sie dann das Ende des rechten Puls-
kabels (80) in das Loch auf der rechten Seite
des Pfostens (2) und führen Sie es durch den
Pfosten, sodass es oben wieder herauskommt.
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der linken
Seite des Ellipsentrainers.
3
Vermeiden Sie
ein Einklemmen
der Finger
9
43
15
4
4
2
Vermeiden Sie
ein Abklemmen
der Kabel
A
B
1
7
8
116
100
Schmiermittel
105
80
130
C
111
5
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