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Modell-Nr. NTEVEL13016.1
Serien-Nr.
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KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo–Fr 12:00–18:00 CET
Gratis-Rufnummer
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csde@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anleitungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor Sie
dieses Gerät benutzen. Bewahren
Sie diese Bedienungsanleitung
für späteres Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack A.C.T. Commercial
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack A.C.T. Commercial
- Seite 1 Modell-Nr. NTEVEL13016.1 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Größe abgebildet. NORDICTRACK und IFIT sind eingetragene Warenzeichen der Firma ICON Health & Fitness, Inc. App Store ist ein Warenzeichen der Firma Apple Inc., welches in den USA und in anderen Staaten eingetragen ist. Android und Google Play sind Warenzeichen der Firma Google Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um gefährliche Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf Ihrem Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie Ihren Ellipsentrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für persönliche Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
BEVOR SIE ANFANGEN Wir danken Ihnen für Ihre Wahl des revolutionären Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen NORDICTRACK ACT COMMERCIAL Ellipsentrainers. können, halten Sie die Modellnummer und die Seri- ® Der ACT COMMERCIAL Ellipsentrainer bietet eine ennummer des Produkts bereit, bevor Sie mit uns in beeindruckende Auswahl an Funktionen an, um Ihre Kontakt treten. -
Seite 5: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Benutzen Sie die untenstehenden Abbildungen, um die kleinen Teile, die bei der Montage benutzt werden, zu identifizieren. Die Zahl in Klammern unter jeder Zeichnung bezieht sich auf die Kennziffer in der TEILELISTE gegen Ende dieser Bedienungsanleitung. Die Zahl nach der Kennziffer bezieht sich auf die Stückzahl, die für die Montage gebraucht wird. -
Seite 6: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu irgendwelchen beigefügten Werk- zeugen erfordert die Montage auch die folgenden • Legen Sie alle Teile auf einen dafür freigeräumten Werkzeuge: Platz und entfernen Sie die Verpackungsmateria- lien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht einen Kreuzschlitzschraubendreher weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben. - Seite 7 3. Lassen Sie eine zweite Person das rechte Pedal (9) und die rechte Pedalschiene (15) hochheben. Mithilfe einer Plastiktüte, um Ihre Finger rein zu halten, schmieren Sie ein wenig von dem beige- fügten Schmierfett auf die angedeutete Stelle an der rechten Verbindungsarmklammer (43). Vermeiden Sie ein Einklemmen Tipp: Vermeiden Sie ein Einklemmen der...
- Seite 8 5. Befestigen Sie das untere Ende des rechten Handlaufs (5) mit vier M8 x 20mm Schrauben (61) am Rahmen (1). Ziehen Sie die Schrauben aber noch nicht fest. Befestigen Sie das untere Ende des linken Handlaufs (4) auf die gleiche Weise. Siehe Schritt 2.
- Seite 9 7. Richten Sie den Plastikpfosten (F) innerhalb der rechten Handlaufabdeckung (7) auf das ange- deutete Loch (G) in der rechten Schutzabde- ckung (76) aus. Drücken Sie nun die rechte Handlaufabdeckung (7) auf die rechte Schutzabdeckung (76) und auf den rechten, äußeren und inneren Schutz (17, 19).
- Seite 10 10. Halten Sie die hintere Pfostenabdeckung (21) an den Trainingscomputer (3) hin. Siehe Schritt 8. Ziehen Sie die fünf M4 x 16mm Schrauben (67) fest. Drücken Sie als Nächstes die Laschen der vorderen Pfostenabdeckung (20) in die hintere Pfostenabdeckung (21). Befestigen Sie nun die vordere Pfostenabdeckung mit einer M4 x 16mm Schraube (67) am Pfosten (2).
- Seite 11 13. Befestigen Sie den Tablet-Ständer (145) mit vier #8 x 12mm Schrauben (146) am Trainingscom- puter (3). Drehen Sie alle Schrauben lose ein und ziehen diese danach fest. 14. Stecken Sie den Stromadapter (84) in die Buchse am Rahmen des Ellipsentrainers. Anmerkung: Um den Stromadapter (84) in eine Steckdose einzustecken, siehe DEN STROM- ADAPTER EINSTECKEN auf Seite 12.
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Seite 12: Den Ellipsentrainer Benutzen
DEN ELLIPSENTRAINER BENUTZEN DEN STROMADAPTER EINSTECKEN DEN ELLIPSENTRAINER NIVELLIEREN WICHTIG: Falls der Ellipsentrainer kalten Tempe- Wenn der Ellipsen- raturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn vor dem trainer während Einstecken des Stromadapters erst auf Zimmertem- des Benutzens peratur erwärmen. Sonst können die Computeran- leicht schaukelt, zeigen oder andere elektronische Teile beschädigt drehen Sie einen... - Seite 13 DIE PEDALPOSITIONEN EINSTELLEN AUF DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN Jedes Pedal kann auf verschiedene Positionen ein- Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie gestellt werden. Um ein Pedal einzustellen, ziehen sich an den Griffstangen fest und steigen Sie auf das Sie einfach den Pedalgriff nach außen, bringen das niedrigere Pedal.
- Seite 14 COMPUTER- DIAGRAMM FUNKTIONEN DES TRAININGSCOMPUTERS Man kann auch sein eigenes Abspielgerät an die Laut- sprecheranlage des Trainingscomputers anschließen Der fortschrittliche Trainingscomputer bietet zahlreiche und dann während des Trainings seine Lieblingsmusik Funktionen an, die Ihre Workouts zu Hause wirksamer oder Hörbücher anhören. und angenehmer gestalten werden.
- Seite 15 DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN BPM (Puls)—Diese Anzeige gibt Ihre Herz- frequenz in Schlägen pro Minute (bpm) an, wenn 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie Sie den Handgriff-Pulsmesser oder den zusätzlich irgendeine Taste am Trainingscomputer, um erhältlichen Brustgurt-Pulsmesser benutzen (siehe diesen einzuschalten.
- Seite 16 Drücken Sie die Home-Taste, um aus dem Workout Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herz- auszusteigen und zum Hauptmenü zurückzukeh- frequenz am Display angezeigt. Für genaueste ren. Falls notwendig, drücken Sie die Home-Taste Herzfrequenzablesung lassen Sie Ihre Hände mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontak- noch einmal.
- Seite 17 EIN INTEGRIERTES WORKOUT BENUTZEN ist, wird der Widerstandsgrad und/oder die Ziel- geschwindigkeit am Display für ein paar Sekun- 1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie den erscheinen, um Sie darauf aufmerksam zu irgendeine Taste am Trainingscomputer, um machen. Erst dann ändert sich der Widerstand der diesen einzuschalten.
- Seite 18 EINE VERBINDUG ZWISCHEN TABLET UND 5. Auf Wunsch die Verbindung zwischen Ihrem TRAININGS COMPUTER HERSTELLEN Tablet und dem Trainingscomputer abbrechen. Der Trainingscomputer unterstützt BLUETOOTH- Um die Verbindung zwischen Ihrem Tablet und Verbindungen zu Tablets durch die iFit Bluetooth Tablet dem Trainingscomputer abzubrechen, wählen Sie App und zu kompatiblen Pulsmessern.
- Seite 19 DIE LAUTSPRECHERANLAGE BENUTZEN DIE COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN Um während des Trainings Musik oder Hörbücher 1. Den Einstellungsmodus wählen. durch die Lautsprecheranlage des Trainingscompu- ters anzuhören, stecken Sie ein Tonkabel, das einen Drücken Sie die Settings (Einstellungen) -Taste, 3,5 mm Klinkenstecker an beiden Enden hat (nicht um den Einstellungsmodus zu wählen.
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Seite 20: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG Hebeln Sie die linke Schutzscheibe (103) mithilfe eines Schlitzschraubendrehers vorsichtig auf. Regelmäßige Wartung ist für eine optimale Leistung des Geräts und zur Verminderung der Abnutzung von äußerster Wichtigkeit. Inspizieren Sie vor jeder Verwendung des Ellipsentrainers alle Teile davon und ziehen Sie diese richtig nach. - Seite 21 DEN ANTRIEBSRIEMEN EINSTELLEN Lockern Sie die Drehschraube (97), ziehen die Riemen einstell schraube (79) fest bis der Antriebs- Sollten die Pedale beim Treten rutschen, obwohl der riemen (57) gestrafft ist und dann ziehen die Dreh- Widerstand auf den höchsten Grad eingestellt wurde, schraube wieder fest.
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Seite 22: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen Bevor Sie mit anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten diesem oder irgendeinem anderen Trainings- paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper leicht programm beginnen, sollten Sie einen Arzt angreifbare Kohlenhydratkalorien zur Energiegewin- konsultieren. -
Seite 23: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEL13016.1 R0317A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rahmen Pfosten Nivellierfuß Trainingscomputer Rolle Linker Handlauf Rechte Rahmenabdeckung Rechter Handlauf Wirbelmechanismus Linke Handlaufabdeckung Linke Rahmenabdeckung Rechte Handlaufabdeckung Antriebsriemen Verbindungsarm M8 Kontermutter Rechtes Pedal M8 x 28mm Unterlegscheibe Linke Griffstange Rechte Pfostenabdeckung Rechte Griffstange M8 x 20mm Schraube Linke Griffstangenverbindung... - Seite 24 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung M10 x 50mm Bolzen Pedalschienenachse M10 Federring M6 x 36mm Bolzen Linke Schutzabdeckung Justiermontage Linke Schutzscheibe M8 x 45mm Bolzen Linke Schutzeinlage Führungsstange Selbstsichernde M10 Mutter M6 x 45mm Schraube M4 x 19mm Schraube M10 x 20mm Schraube Rechter Pedalgriff Selbstsichernde M6 Mutter Linker Pedalgriff...
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Seite 25: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NTEVEL13016.1 R0317A... - Seite 26 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NTEVEL13016.1 R0317A...
- Seite 27 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NTEVEL13016.1 R0317A...
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Seite 28: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...