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Einstellen der Sattelstütze
Für ein effektives
Training sollte
sich der Sattel
auf der richtigen
Höhe befinden.
Ihre Knie sollten
leicht abgewinkelt
sein, wenn sich die
Pedale beim Treten
in der niedrigsten
Position befinden.
Um die Höhe der Sattelstütze einzustellen, lösen Sie
den Einstellgriff, bewegen Sie die Sattelstütze nach
oben oder unten und ziehen Sie dann den Einstellgriff
wieder fest. Wenn Sie mit dem Festziehen des
Einstellgriffs fertig sind, achten Sie darauf, dass
das Ende des Einstellgriffs nach oben zeigt.
Einstellen der Drehung des Haltegriffs
Um den Haltegriff
passend zur
Position des
Lenkers an Ihrem
Straßenrad
einzustellen,
lösen Sie die
angegebenen
Schrauben, drehen
Sie den Haltegriff
und ziehen Sie die
Schrauben wieder fest.
Einstellen der Haltestange
Um die Höhe
der Haltestange
einzustellen, lösen
Sie den Einstellgriff,
bewegen Sie die
Haltestange nach
oben oder unten
und ziehen Sie
dann den Einstell-
griff wieder fest.
Stange
Griff
Schrauben
Stange
Griff
Einstellen des Haltegriffwagens
Um die Position des
Haltegriffwagens
passend zu
Ihren Straßenrad
einzustellen,
lösen Sie die
angegebenen
Schrauben,
bewegen Sie den
Haltegriffwagen
nach vorne oder
hinten und ziehen Sie die Schrauben dann wieder fest.
AUSRICHTEN DES HEIMTRAINERS
Wenn der
Heimtrainer
während der
Verwendung etwas
auf dem Boden
schaukelt, drehen
Sie einen oder
beide Nivellierfüße
am hinteren
Stabilisator, bis die
Schaukelbewegung aufhört.
VERWENDUNG DER PEDALE
Um die Pedale zu verwenden, stecken Sie Ihre
Schuhe in die Pedalhaken und ziehen Sie an den
Enden der Pedalriemen. Halten Sie zum Anpassen der
Pedalriemen die Laschen an den Schnallen gedrückt,
stellen Sie die Pedalriemen in der gewünschten
Position ein und lassen Sie die Laschen los.
Hinweis: Sie können Ihre eigenen Pedale am
Heimtrainer anbringen, falls gewünscht.
DER OPTIONALE TABLET-HALTER
Der optionale
Tablet-Halter hält Ihr
Tablet sicher und
ermöglicht Ihnen die
Verwendung des
Tablets während
des Trainings.
Der optionale
Tablet-Halter
ist für die Verwendung mit den meisten Tablets in
voller Größe geeignet. Wenn Sie einen Tablet-
Halter kaufen möchten, sehen Sie bitte auf der
Vorderseite dieses Handbuchs nach.
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Wagen
Schrauben
Nivellierfüße
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