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VERWENDUNG DES HEIMTRAINERS
EINSTELLEN DER SATTELHÖHE
Für ein effektives Training sollte sich der Sattel auf
der richtigen Höhe befinden. Ihre Knie sollten leicht
abgewinkelt sein, wenn sich die Pedale beim Treten in der
niedrigsten Position befinden.
Um die Höhe des Sattels
einzustellen, lösen Sie zuerst
den Sattelstützenknopf einige
Umdrehungen.
Ziehen
dann den Knopf nach außen,
schieben Sie die Sattelstütze
nach oben oder nach unten in
die gewünschte Position und
lassen Sie den Knopf in einem
der Einstelllöcher in der Sattelstütze los. Bewegen Sie
die Sattelstütze etwas nach oben oder nach unten,
um sicherzustellen, dass der Einstellknopf in einem
der Einstelllöcher eingerastet ist. Ziehen Sie dann den
Knopf fest.
EINSTELLUNG DER PEDALRIEMEN
Ziehen
Sie
zum
Einstellen der Riemen
(B) zuerst die Enden
der Riemen von den
Laschen (C) an den
Pedalen. Stellen Sie
die Riemen in die
gewünschte Position
und drücken Sie die
Enden der Riemen
auf die Laschen.
Sie
B
C
AUSRICHTEN DES HEIMTRAINERS
Wenn
der
Heimtrainer
während der Verwendung
etwas
auf
dem
schaukelt, drehen Sie eine
oder
beide
Nivellierfüße
(D)
unter
dem
hinteren
Stabilisator,
bis
Heimtrainer gerade steht.
VERWENDUNG DES TABLET-HALTERS
WICHTIG:
Der
Tablet-Halter
ist für die Verwendung mit
den meisten Tablets in voller
Größe
geeignet.
Stellen
keine anderen elektronischen
Geräte oder Gegenstände in den
Tablet-Halter.
Um ein Tablet in den Tablet-Halter
(E) zu stellen, setzen Sie den
unteren Rand des Tablets in die
Ablage ein. Vergewissern Sie sich, dass das Tablet fest
im Tablet-Halter sitzt. Gehen Sie umgekehrt vor, wenn
Sie das Tablet aus dem Tablet-Halter nehmen möchten.
9
Boden
D
der
Sie
E
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