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BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS
DEN SATTEL EINSTELLEN
Beim Betätigen
der Pedale, sollten
Ihre Knie leicht
gebeugt sein,
wenn sich die
Pedale in der
niedrigsten
Position befinden.
Um die Höhe des
Sattels richtig
einzustellen,
müssen Sie zuerst
den Sattelknopf
entfernen.
Erhöhen oder
verniedern Sie den
Sattel, dann
ziehen Sie den Sattelknopf wieder im Rahmen fest.
Achten Sie darauf, dass der Schaft des
Sattelknopfs durch eines der Löcher im
Sattelpfosten ganz durchgeschoben sein muss;
der Sattelknopf darf auf keinen Fall unter dem
Sattelpfosten liegen.
DEN PEDALWIDERSTAND VERSTELLEN
Um die Intensität
Ihres Trainings zu
variieren, kann der
Pedalwiderstand
verstellt werden.
Um den
Widerstand zu
erhöhen, drehen
Sie den Wider-
standsknopf im
Uhrzeigersinn; um
den Widerstand zu
vermindern,
drehen Sie den
Widerstandsknopf gegen den Uhrzeigersinn.
BATTERIE-EINSETZUNG
Der Computer braucht zwei AA 1,5 V Batterien. Siehe
Montageschritt 5 auf Seite 6 für Instruktionen zur
Einsetzung der Batterie.
Sattelpfosten
Sattellknopf
Widerstands-
knopf
BESCHREIBUNG DES COMPUTERS
Anmerkung: Falls es eine klare Schicht Plastik auf
dem Computer-Display gibt, entfernen Sie diese.
Der Computer bietet sechs Modi an, welche sofortige
Trainings-Rückinformation besorgen während Sie
trainieren.
• Absuchung [SCAN]—Dieser Modus zeigt die
Geschwindigkeit, Distanz, Zeit, Wegmeser, und
Kalorien-Modi an, je ein paar Sekunden in einem
wiederholenden Kreis.
• Geschwindigkeit [SPEED]—Dieser Modus zeigt Ihre
Fahrgeschwindigkeit in Kilometer pro Stunde an.
Benutzen Sie die unten stehende Tabelle um
Kilometer pro Stunde in Meilen pro Stunde
umzuwechseln.
• Distanz [DIST]—Dieser Modus zeigt die Gesamtdis-
tanz, die Sie gefahren sind an in Kilometer.
Benutzen Sie die unten stehende Tabelle um die
Kilometer in Meilen umzuwechseln.
• Zeit [TIME]—Dieser Modus zeigt die vergangene
Zeit an. Anmerkung: Wenn Sie ein paar Sekunden
lang mit dem Fahren aufhören, wird der Computer
momentan unterbrechen und ein Stopp-Symbol wird
im Display erscheinen.
• Wegmesser [ODO.]—Dieser Modus gibt die
Gesamtdistanz, die seit dem letzten Austausch der
Batterien gelaufen wurde, an.
• Kalorien [CAL.]—Dieser Modus zeigt die ungefähre
Anzahl der Kalorien, die Sie verbrannt haben, an.
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