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Fitnessprodukt-Klasse: HC
Modell-Nr. WLEVEX24920
Serien-Nr.
Aufkleber mit
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Weslo Vector 502
Inhaltszusammenfassung für Weslo Vector 502
- Seite 1 Fitnessprodukt-Klasse: HC Modell-Nr. WLEVEX24920 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ..........Rückseite WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Heimfahrrad in Benutzung nehmen. 1. Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Sportschuhe tragen. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- erhöhen und um den ganzen Körper zu trainieren. Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell-Nummer ist Das VECTOR 502 Heimfahrrad bietet eine beein- WLEVEX24920. Die Serien-Nummer können Sie auf druckende Vielfalt von Merkmalen an, damit Sie die-... -
Seite 5: Montage
MONTAGE Für die Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel , Kreuzschraubenzieher , und eine Flachzange gebraucht. - Seite 6 3. Führen Sie die zwei Schlitze an der Lenkstangeklem- me (42) auf die zwei angezeigten Laschen an der Lenksäule (13). Heben Sie den unteren Teil der Lenkstangeklemme von der Lenksäule weg. Führen Sie die Lenkstange (15) zwischen der Lenkstange- Laschen klemme und der Säule ein.
- Seite 7 6. Während eine andere Person die Lenksäule (13) in der gezeigten Position hält, verbinden Sie den Computerdraht an den Membranenschalterdraht (43). Verbinden Sie dann den Computerkabel wie folgt mit dem unteren Kabel (45): Achten Sie darauf, dass • Beziehen Sie sich auf Nebenzeichnung A. Ziehen Sie die Sie die Metallklammer (MK) am unteren Kabel (45) Drähte nicht...
- Seite 8 8. Drehen Sie den angezeigten Verstellgriff (9) gegen den Uhrzeigersinn und entfernen Sie ihn. Führen Sie die Sattelsäule (5) in den Rahmen (1) ein. Richten Sie eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem gezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Verstellgriff in den Rahmen und in die Sattelsäule ein und drehen Sie den Griff im Uhrzeigersinn bis er fest sitzt.
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Seite 9: Benutzung Des Brustpulssensors
BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT zeichnet. Befeuchten Sie beide Elektrodenflächen, indem Sie Salzlösung oder Kontaktlinsenlösung Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem benutzen. Befestigen Sie die Sensoreinheit wieder Brustriemen und der Sensoreneinheit. Befolgen Sie die an Ihre Brust. unten stehenden Anweisungen wie man den BRUSTPULSSENSOR-FEHLERSUCHE Brustpulssensor trägt. - Seite 10 • Falls der Brustpulssensor immer noch nicht korrekt PFLEGE UND WARTUNG DES BRUSTPULSSENSOR funktioniert nachdem Sie diese Instruktionen befolgt haben, dann sollte die Batterie ersetzt werden wie • Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem folgt: Gebrauch gründlich ab. Der Brustpulssensor wird aktiviert, wenn die Elektrodenflächen befeuchtet wer- Finden Sie die den und der Brustpulssensor angezogen wird.
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Seite 11: Benutzung Des Heimfahrrads
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DIE SATTELSÄULE VERSTELLEN Lenksäule nach dem angezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Knopf in den Rahmen und in die Für ein effektives Lenksäule ein, und drehen Sie den Knopf im Training sollte den Uhrzeigersinn bis er fest sitzt. Achten Sie darauf, Sattel in der richti- dass der Knopf in einem der Verstelllöcher in der Sattel... - Seite 12 COMPUTERMERKMALE BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Legen Sie den Brustpulssensor an wenn gewünscht. Damit der Computer Ihren Herzschlag anzeigen kann, müssen Sie den Brustpulssensor tragen (siehe Seite 9). Stellen Sie den Computer ein. Km/H Um den Computer einzustellen, drücken Sie auf die Ein-/Wiedereinstelltaste (ON/RESET) und fan- gen Sie mit dem Fahren an.
- Seite 13 Der zentrale Um nur die verbrennten Kalorien zu sehen, Teil des Dis- drücken Sie auf die Modustaste; um nur die ver- plays wird brennten Fettkalorien zu sehen, drücken Sie wie- Km/H sowohl die der auf die Modustaste. Um beide zu sehen, die Fahrgesch- verbrennten Kalorien sowie die verbrennten windigkeit als...
- Seite 14 BENUTZUNG EINES TEMPOPROGRAMMS werden mit Zieltempoindikator dem Ziel-tem- poindikator im Legen Sie den Brustpulssensor an wenn Display ange- gewünscht. zeigt. (Der Tempoindikator Damit der Computer Ihren Herzschlag anzeigen Km/H wird Ihr kann, müssen Sie den Brustpulssensor tragen tatsächliches (siehe Seite 9). Fahrtempo zei- Tempoindikator gen.) Wenn...
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Seite 15: Fehlersuche Und Wartung
FEHLERSUCHE UND WARTUNG Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- getauscht werden. Um das Heimfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein feuchtes Tuch und eine kleine Menge milde Seife. Wichtig: Um Schaden am Computer zu vermeiden, halten Sie Flüssigkeiten und direktes Sonnenlicht vom Computer fern. -
Seite 16: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum beitragen. - Seite 17 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl- phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken.
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Seite 18: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEX24920 R1002A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen 3/8” x 114mm Einsteckbolzen Vorderer Stabilisator Ösenbolzen C-förmige Magnetklammer 3/8” Achsenmutter Stabilisatorendkappe 3/8” Nylon-Verschlussmutter Sattelsäule M6 Nylon-Verschlussmutter Hinterer Stabilisator M10 flache Unterlegscheibe Lenkstangeendkappe Sattelknopf Schaumstoffgriff Schwungrad Verstellknopf Magnet M8 Nylon-Verschlussmutter Schwungradachse M8 x 38mm Bolzen Schwungradlager Sattel C-förmige Magnet... -
Seite 19: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—ModelL-Nr. WLEVEX24920 R1002A... -
Seite 20: Bestellung Von Ersatzteilen
Fax: +49-2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (WLEVEX24920) • den NAMEN des Produktest (WESLO ® VECTOR 502 Heimfahrrad) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) •...