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BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS
SITZ DER EINSTELLEN
Beim Betätigen
der Pedale, sollten
Ihre Knie leicht
gebeugt sein,
wenn sich die
Pedale in der
niedrigsten
Position befinden.
Um die Höhe des
Sattels richtig ein-
zustellen, müssen
Sie zuerst den
Sattelknopf entfer-
nen. Erhöhen oder
verniedern Sie den
Sattel, dann zie-
hen Sie den Sattelknopf wieder im Rahmen fest.
Achten Sie darauf, dass der Stöpsel des
Sattelknopfes durch eines der Löcher in der
Sattelstange ganz durchgeschoben sein muss;
der Sattelknopf darf auf keinen Fall unter der
Sattelstange liegen.
DAS VERSTELLEN DES PEDALWIDERSTANDS
Um die Intensität
Ihres Trainings zu
variieren, kann der
Pedalwiderstand
verstellt werden.
Um den
Widerstand zu
erhöhen, drehen
Sie den Wider-
standsknopf gegen
den Uhrzeigersinn
im; um den
Widerstand zu ver-
mindern, drehen
Sie den Widerstandsknopf im Uhrzeigersinn.
BATTERIE-EINSETZUNG
Der Computer braucht eine AAA 1,5 V Batterie.
Sehen Sie Montage 5 auf Seite 6 für Instruktionen zur
Einsetzung der Batterie.
Sattelstange
Sattell
knopf
Widerstands-
knopf
BESCHREIBUNG DES COMPUTERS
Falls es eine Schicht Plastik auf dem Computer gibt,
entfernen Sie diese. Um den Computer einzuschalten,
drücken Sie auf die Computertaste oder fangen an zu
fahren.
Wenn Sie fahren wird die obere Hälfte des Computer-
Displays Ihre Fahrgeschwindigkeit anzeigen. Ein
Modus-Pfeil wird zum Wort "SPEED" [Geschwindigkeit]
deuten.
Die untere Hälfte des Displays wird mit allen paar
Sekunden abwechselnden Modi die vergangene Zeit,
die gefahrene Distanz, die ungefähre Anzahl der
Kalorien, die Sie verbrannt haben, und Ihr Fahrtempo
anzeigen. Ein Modus-Pfeil wird auf das Wort "SCAN"
[Absuchung] deuten, und ein zweiter Modus-Pfeil wird
auf die Wörter "TIME" [Zeit], "DIST." [Distanz], "CALO-
RIE" [Kalorien] oder "STRIDES/MIN." [Schritte pro
Minute] deuten.
Um einen Modus fortlaufend auf der unteren Hälfte
des Displays zu sehen, drücken Sie beständig auf die
Computertaste bis einer der Modus-Pfeile auf das
Wort "TIME", "DIST.", "CALORIE" oder "STRIDES/
MIN." deutet aber kein Modus-Pfeil auf das Wort
"SCAN" deutet. Um alle drei Modi wieder zu sehen,
drücken Sie auf die Computertaste bis einer der
Modus-Pfeile auf das Wort "SCAN" wieder deutet.
Um das Display wieder einzustellen, drücken Sie ein
paar Sekunden lang auf die Computertaste.
Wenn die Pedale ein paar Sekunden lang nicht
bewegt werden, und nicht auf die Computertaste
gedrückt wird, wird das Wort "STOP" auf der linken
Seite des Displays erscheinen. Wenn die Pedale ein
paar Minuten lang nicht bewegt werden, und nicht
auf die Computertaste gedrückt wird, wird sich
der Computer ausschalten.
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