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GeBrauchsaNweisuNG SPORÉCUP PRO4
Beschreibung der Programme
erhOLuNG
ein entschlackungstraining unmittelbar nach einer intensiven mus-
kulären anstrengung führt zu zusätzlicher Müdigkeit und Kreislauf-
belastung sowie zu einer hohen Belastung von Knochen und seh-
nen. Dank der anwendung von sPOrÉcuP und dessen dynamischer
stimulation nach einem wettkampf oder einem intensiven Training
verbessern sie die Muskelerholung. Der beschleunigte abbau der
Milchsäuren verhindert schwere Beine am Folgetag. Die erholung
durch elektrostimulation ermöglicht die reduzierung der arbeits-
belastung. Der Organismus generell und die Muskeln im speziellen
erreichen dadurch schneller ein besseres Leistungsniveau. aufgrund
der gefäßerweiternden wirkung (insbesondere der Kapillargefäße)
der niederfrequenten stimulation ermöglichen die erholungspro-
gramme eine stärkere entschlackung der Milchsäure als eine regu-
läre Trainingseinheit.
P1 erholung nach ausdauertraining
Dieses Programm wird nach einer Ausdauer oder klassischen Trai-
ningseinheit empfohlen. Es ermöglicht eine bessere und schnellere
Erholung der Muskulatur und einen gleichzeitigen Abbau der Milch-
säure. Die Impulsbreite und die Stimulationsfrequenz sind auf dem
höchstmöglichen Niveau geregelt, ohne eine Tetanisierung (Daueran-
spannung) der Muskulatur hervorzurufen.
P2 erholung nach wettkampf oder intensivtraining
Dieses Erholungsprogramm verwendet niedrigere Frequenzen als die
Trainingsprogramme. Es verhindert die Tetanisierung der ermüdeten
Muskeln. Der Blutfluss wird beschleunigt, während die Aktivitätsin-
tensität automatisch sinkt. Die Muskelentspannung wird auf diese
Weise verstärkt und die Muskeln gelangen schneller auf ein besseres
Leistungsniveau. Auch der Abbau der Milchsäure wird beschleunigt.
P3 erholung nach Krafttraining
Dieses Programm wird nach einem Krafttraining im Fitnessstudio ver-
wendet.
P4 erholung durch dynamische stimulation
Die Verwendung dieses Programms nach einer starken körperlichen
Anstrengung gibt dem Anwender das Gefühl von Klopfen mit Mus-
kelentspannungseffekt. Dieses Programm kann auch nach einem
Wettkampf verwendet werden.
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