Inhaltsverzeichnis
Werbung
10
GeBrauchsaNweisuNG SPORÉCUP PRO4
stimulation und einstellung der intensität
» Hautwiderstand: Trockene Haut leitet den Strom weniger als feuch-
te Haut (Einfluss des Schweißes). Desweiteren unterscheidet sich
der Hautwiderstand je nach Körperregion. Der Hautwiderstand
ist beispielsweise auf einer Hornhaut zwei Mal so groß wie in der
Kniekehle. Auch die Innervation ist abhängig vom Stimulationsare-
al, was gleichfalls Unterschiede in der Sensibilität erklärt.
» Volumen der Muskelmasse: Je größer die Muskelmasse ist, desto
höher sollte die Intensität bei gleichen Parametern geregelt wer-
den.
» Ermüdungszustand des Muskels: Je stärker der Muskel ermüdet
ist, desto weniger Intensität wird dieser ertragen.
» Zustand der verwendeten Elektroden: Selbstklebende Elektroden
haben eine begrenzte Lebensdauer (30 bis 50 Anwendungen je
nach Qualität). Mit dem Alter erhöht sich der Widerstand der Elek-
troden und deren Leitfähigkeit verringert sich. Denken Sie daran ,
die Elektroden regelmäßig auszutauschen.
Versuchen Sie nicht eine im-
mer höhere Intensität (in mA)
einzustellen. Wählen Sie eine
Intensität bei der Sie sich
wohl fühlen und dies unab-
hängig davon, welche Pro-
grammgruppe Sie verwenden
(Erholung, Schmerztherapie,
Muskeltraining). Regeln Sie
die Intensität bis zu einer
leichten Schmerzgrenze und
reduzieren Sie dann die In-
tensität Schritt für Schritt bis
zu einem komfortablen Ni-
veau. Sie werden bemerken,
dass sich das komfortable
Niveau mit der Zeit verändern
kann, auch wenn Sie an der
gleichen Stelle wie bisher sti-
mulieren. Dies ist ein norma-
ler Effekt, da verschiedene
Faktoren die Stromtoleranz
und dessen Niveau beein-
flussen:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
