Pirms sākat treniņus, konsultējieties ar speciālistu par pareizu treniņu plānu, treniņu intensitāti un optimālo treniņu laiku, kas piemērots jūsu vecumam un
veselības stāvoklim. Ja treniņa laikā jūtat sasprindzinājumu krūtīs, neparastu sirdsdarbību, drebuļus vai citus nevēlamus simptomus, nekavējoties pārtrauciet
treniņu un konsultējieties ar savu ārstu.
MONTĀŽA:
Paceliet kolonnas, kā norādīts diagrammā. Ierīce ir gatava apmācībai.
PĀRVADĀŠANA:
1.
Atvienojiet ierīci no tīkla - pirms pārvietošanas pārliecinieties, ka skrejceļš ir izslēgts un atvienots no strāvas kontaktligzdas.
2.
Salieciet skrejceliņu - ja modelim ir saliekšanas funkcija, nostipriniet skrejceliņu vertikālā stāvoklī saskaņā ar ražotāja norādījumiem.
3.
Izmantojiet transportēšanas riteņus - Paceliet skrejceliņu no pamatnes, līdz svars tiek pārvietots uz riteņiem.
4.
Uzmanīgi pārnēsājiet uz līdzenas virsmas - izvairieties no pārnēsāšanas pa kāpnēm un nelīdzenu reljefu bez papildu palīdzības. Vienmēr
saglabājiet pareizu stāju, lai izvairītos no mugurkaula traumām.
5.
Ja skrejceļam nav riteņu vai tas ir ļoti smags, palūdziet palīgā otru cilvēku.
IERĪCES APRAKSTS:
1.
Funkciju taustiņi
2.
Kolonnas
3.
Dzinēja pārsegs
4.
Displejs
5.
Piedziņas mehānisms
6.
Skriešanas josta
7.
Līstes
8.
Aizmugurējais vāks
9.
Kolonnu bloķēšana
10.
Sānu vāks
DATORU FUNKCIJAS:
Laiks un kalorijas: treniņa laikā ekrānā pārmaiņus tiek rādītas sadedzinātās kalorijas un treniņa laiks. Laiks tiek rādīts diapazonā
0:99:59, skaitītājs tiek atiestatīts, kad sasniegts maksimālais rādītājs.
Kalorijas tiek rādītas 0-9999 diapazonā, skaitītājs tiek atiestatīts, kad tiek sasniegts maksimālais rādītājs.
Attāluma un soļu skaita logs: vingrinājumu laikā ekrānā pārmaiņus tiek rādīts nobrauktais attālums un soļu skaits. Attālums tiek rādīts
diapazonā 0: 99:90, kad tiek sasniegts maksimālais attālums, skaitītājs tiek atiestatīts uz nulli.
Solīšu skaits tiek rādīts diapazonā 0: 9999; kad tiek sasniegts maksimālais rādītājs, skaitītājs tiek nulles.
Ātruma logs: treniņa laikā ekrānā tiek parādīts pašreizējais ātrums 0,5-6 km/h diapazonā.
FUNKCIJU KLĀPI:
1.
Start/Stop: atpūtas režīmā nospiediet šo pogu, lai
iedarbinātu skrejceliņu.
Vingrinājuma laikā nospiediet to, lai apturētu ierīci.
Ātrums -: treniņa laikā nospiediet apakšējo bultiņu, lai
samazinātu ātrumu (lēcieni ar 0,1 km/h soli).
PIRMAIS IZMANTOJUMS:
Pārliecinieties, ka strāvas vads ir pareizi savienots ar ierīci. Pēc tam nospiediet slēdzi. Skrejceļš izdos brīdinājuma signālu un pāries gaidīšanas režīmā. Lai sāktu
treniņu, nospiediet sākuma/apstāšanās pogu. Ierīce sāks darboties ar mazāko ātrumu, un dators automātiski sāks skaitīt laiku, ātrumu, soļu skaitu un veikto
attālumu.
Ātrumu var mainīt, izmantojot skrejceliņa kolonnās esošās funkciju pogas.
KĻŪDU SARAKSTS:
Er. 3: Pārāk augsts spriegums
o
Er. 4: Tranzistora īssavienojums
o
Er. 5: pārslodze/pārkaršana
o
Er. 6: Nav sakaru ar motoru
o
Er. 7: Kontrolieris nesaņem
o
Er. 13: Sprieguma smaile
o
Er. 14: Ķēžu pārkaršana
o
Ierīci jebkurā laikā var izslēgt, izmantojot pogu uz motora aizmugurējā vāka.
SKREJCELIŅA JOSTAS REGULĒŠANA:
1.
Novietojiet skrejceliņu uz līdzenas, stabilas virsmas.
2.
Ieslēdziet skrejceliņu uz aptuveni 15 minūtēm, iestatot ātrumu 9-12 km/h, un novērojiet skrejceliņa siksnu, lai novērtētu pareizo spriegojumu.
Ja skrejceļš pārvietojas pa labi, izvelciet drošības atslēgu, atvienojiet skrejceliņu no barošanas avota, pagrieziet spriegojuma skrūvi labajā pusē par
¼ apgriezienu, pievienojiet ierīci, ievietojiet drošības atslēgu un atkārtoti iedarbiniet skrejceliņu, lai pārbaudītu tā nepārtrauktu darbību.
3.
Atkārtojiet to pašu darbību kreisajā pusē, ja protektora siksna pārvietojas pa kreisi, un pārbaudiet mašīnu nepārtrauktas darbības laikā. Pēc
mašīnas lietošanas dažas reizes protektora siksna var nedaudz izstiepties. Ja tā notiek, pievelciet to, pievilkdami skrūves, kas atrodas mašīnas labajā
un kreisajā pusē. Atkārtojiet to, līdz tiek sasniegts optimālais b e l s t e n e t e s spriegojums, pārliecinoties, ka abas skrūves ir pieveltas vienmērīgi.
2.
Ātrums +: treniņa laikā nospiediet augšējo bultiņu, lai
palielinātu ātrumu (lēcieni ar 0,1 km/h soli).
A.
Ja skrejceliņa siksna nav pārāk saspringta vai pēc nospiešanas nepaliek ieliekta,
tas nozīmē, ka siksna ir pareizi pievilkta.
B.
Ja siksna apstājas zem spiediena, bet motora siksna un priekšējais trīsis turpina
darboties, tas nozīmē, ka siksna ir pārāk vaļīga un ir jānostiprina līdz optimālajam
līmenim.
C.
Ja darba siksna un motora siksna apstājas zem spiediena un motors turpina
darboties, motora siksna ir jāatbrīvo.
38
LV