HMS LOOP15 Gebrauchsanweisung Seite 23

Enne treeningu alustamist konsulteerige spetsialistiga, et leida õige treeningkava, treeningu intensiivsus ja optimaalne treeninguaeg, mis sobiks teie
vanusele ja tervislikule seisundile. Kui tunnete treeningu ajal pigistustunnet rinnus, ebanormaalset südamelööki, külmavärinat või muid ebasoodsaid
sümptomeid, lõpetage kohe treening ja konsulteerige arstiga.
MONTAGE:
Tõstke sambad üles vastavalt joonisele. Seade on treenimiseks valmis.
TRANSFER:
1. Tõmmake masin välja - veenduge, et jooksulint on välja lülitatud ja vooluvõrgust välja tõmmatud, enne kui te seda liigutate.
2. Klappige jooksulint - kui mudelil on kokkuklapitav funktsioon, kinnitage jooksurihm püstiasendisse vastavalt tootja juhistele.
3. Kasutage transpordirattaid - Tõstke jooksulint aluse küljest üles, kuni raskus kandub ratastele.
4. Kandke ettevaatlikult tasasel pinnal - vältige kandmist treppidel ja ebatasasel pinnasel ilma lisaabita. Hoidke alati õiget kehahoidu,
et vältida lülisamba vigastusi.
5. Ärge tõstke masinat ise - kui jooksulint ei ole ratastega või on väga raske, paluge teisel inimesel teid aidata.
SEADME KIRJELDUS:
1. Funktsiooniklahvid
2. Veerud
3. Mootori kate
4. Näita
5. Käiviti
6. Jooksev vöö
7. Slats
8. Tagumine kate
9. Veergude lukustus
10. Külgkate
Arvutifunktsioonid:
Aeg ja kalorid: treeningu ajal kuvatakse ekraanil vaheldumisi põletatud kaloreid ja treeninguaega. Aeg kuvatakse vahemikus
0:99:59, loendur nullib, kui saavutatakse maksimum.
Kaloreid kuvatakse vahemikus 0-9999, loendur nullib, kui saavutatakse maksimum.
Distantsi ja sammude arvu aken: treeningu ajal kuvatakse ekraanil vaheldumisi läbitud distantsi ja sammude arvu. Distantsi
näidatakse vahemikus 0: 99:90, maksimumi saavutamisel nullib loendur.
Sammude arv kuvatakse vahemikus 0: 9999; kui maksimum on saavutatud, nullib loendur.
Kiiruse aken: treeningu ajal kuvatakse ekraanil praegune kiirus vahemikus 0,5-6km/h.
FUNKTSIOONIKLAHVI:
1. Start/Stop: puhkeolekus vajutage seda nuppu, et
käivitada jooksulint.
Treeningu ajal vajutage seda seadme peatamiseks.
Kiirus -: vajutage treeningu ajal alumist noolt, et
vähendada kiirust (hüpped 0,1km/h sammudes).
ESIMENE KASUTAMINE:
Veenduge, et toitejuhe on seadmega korralikult ühendatud. Seejärel vajutage lülitit. Jooksuratas annab hoiatussignaali ja lülitub ooterežiimi.
Treeningu alustamiseks vajutage nuppu Start/Stop. Seade käivitub madalaima kiirusega ja arvuti hakkab automaatselt lugema aega, kiirust,
sammude arvu ja läbitud distantsi.
Kiirust saate muuta jooksurajal olevate funktsiooninuppude abil.
ERROR LIST:
o Er. 3: liiga kõrge pinge
o Er. 4: Transistori lühis
o Er. 5: Ülekoormus/ülekuumenemine
o Er. 6: Mootoriga puudub side
o Er. 7: kontroller ei võta vastu
o Er. 13: pinge piik
o Er. 14: vooluahelate ülekuumenemine
Seadme saab igal ajal välja lülitada mootori tagaküljel oleva nupu abil.
JOOKSURIHMA REGULEERIMINE:
1. Asetage jooksulint tasasele ja stabiilsele pinnale.
2. Lülitage jooksulint umbes 15 minutiks sisse, seades kiiruseks 9-12 km/h, ja jälgige jooksurihma õiget pinget.
Kui jooksurihm liigub paremale, tõmmake turvavõti välja, ühendage jooksulint vooluvõrgust lahti, keerake paremal pool olevat pingutusruvi
¼ pööret, ühendage seade vooluvõrku, sisestage turvavõti ja käivitage jooksulint uuesti, et kontrollida selle pidevat tööd.
3. Korrake sama toimingut vasakul poolel, kui turvavöö liigub vasakule, ja kontrollige masinat pideva töö ajal. Pärast paarikordset kasutamist
võib turvavöö veidi venida. Kui see juhtub, pingutage seda uuesti, pingutades masina paremal ja vasakul küljel asuvaid kruvisid. Korrake
seda, kuni on saavutatud optimaalne b e l t pingutus, veendudes, et mõlemad kruvid on ühtlaselt pingutatud.
2. Kiirus +: vajutage treeningu ajal ülemist noolt, et
suurendada kiirust (hüpped 0,1km/h sammudes).
A. Kui jooksurihm ei ole liiga pingul või ei jää vajutamisel kumeraks, tähendab
see, et rihm on korralikult pingutatud.
B. Kui rihm peatub surve all, kuid mootoririhm ja esirihmaratas jätkavad tööd,
tähendab see, et rihm on liiga lõtv ja seda tuleks pingutada optimaalse tasemeni.
C. Kui jooksev rihm ja mootoririhm peatuvad surve all ja mootor töötab edasi, tuleb
mootoririhm lõdvendada.
23
ET