HMS LOOP15 Gebrauchsanweisung Seite 56

Innan du börjar träna ska du rådfråga en professionell person om rätt träningsplan, träningsintensitet och optimal träningstid som är lämplig för din
ålder och ditt hälsotillstånd. Om du känner ett tryck över bröstet, onormala hjärtslag, frossa eller andra negativa symtom under träningen, ska du
omedelbart avbryta träningen och kontakta din läkare.
MONTAGE:
Lyft pelarna enligt anvisningarna i diagrammet. Apparaten är klar för träning.
ÖVERFÖRING:
1. Koppla ur maskinen - se till att löpbandet är avstängt och urkopplat från eluttaget innan du flyttar det.
2. Fäll ihop löpbandet - om modellen har en hopfällbar funktion, säkra löpbandet i upprätt läge enligt tillverkarens anvisningar.
3. Använd transporthjulen - Lyft löpbandet från underlaget tills vikten överförs till hjulen.
4. Bär försiktigt på ett plant underlag - undvik att bära i trappor och ojämn terräng utan extra hjälp. Håll alltid en korrekt hållning för att
undvika skador på ryggraden.
5. Lyft inte maskinen själv - om löpbandet saknar hjul eller är extremt tungt, ta hjälp av en annan person.
ENHETSBESKRIVNING:
1. Funktionstangenter
2. Kolumner
3. Motorkåpa
4. Display
5. Ställdon
6. Löpbälte
7. Slitsar
8. Bakre lock
9. Kolonnlås
10. Sidokåpa
DATORFUNKTIONER:
Tid och kalorier: Under träningen visas omväxlande förbrända kalorier och träningstid på skärmen. Tiden visas i intervallet
0:99:59, räknaren återställs när maxvärdet har uppnåtts.
Kalorier visas i intervallet 0-9999, räknaren nollställs när maxvärdet nås.
Fönster för distans- och stegräkning: Under träningen visas omväxlande den tillryggalagda distansen och antalet steg på
skärmen. Sträckan visas i intervallet 0: 99:90, när maxgränsen nås nollställs räknaren.
Antalet steg visas i intervallet 0: 9999; när maxvärdet har uppnåtts nollställs räknaren.
Hastighetsfönster: under träning visar skärmen den aktuella hastigheten i intervallet 0,5-6 km/tim
FUNKTIONSKNAPPAR:
1. Start/Stop: I viloläge, tryck på denna knapp för att
starta löpbandet.
Tryck på den under träning för att stoppa enheten.
Speed -: tryck på den nedre pilen under träning för att
minska hastigheten (hoppar i steg om 0,1 km/h)
FÖRSTA ANVÄNDNINGEN:
Kontrollera att nätsladden är ordentligt ansluten till enheten. Tryck sedan på strömbrytaren. Löpbandet avger en varningssignal och går in i standby-
läge. För att starta din träning, tryck på Start/Stop-knappen. Enheten startar på sin lägsta hastighet och datorn börjar automatiskt räkna tid, hastighet,
antal steg och tillryggalagd sträcka.
Du kan ändra hastigheten med hjälp av funktionsknapparna på löpbandets pelare.
FEL LIST:
o Er. 3: För hög spänning
o Er. 4: Kortslutning av transistor
o Er. 5: Överbelastning/överhettning
o Er. 6: Ingen kommunikation med motorn
o Er. 7: Styrenheten tar inte emot
o Er. 13: Spänningsspik
o Er. 14: Överhettning av kretsar
Du kan när som helst stänga av apparaten med hjälp av knappen på den bakre motorhöljet.
JUSTERING AV LÖPBANDETS BÄLTE:
1. Placera löpbandet på en jämn och stabil yta.
2. Starta löpbandet i ca 15 minuter, ställ in hastigheten på 9-12 km/h och observera löpbandet för att bedöma rätt spänning.
Om löpbandet rör sig åt höger, dra ut säkerhetsnyckeln, koppla bort löpbandet från strömförsörjningen, vrid spännskruven på höger sida ¼
varv, koppla in enheten, sätt i säkerhetsnyckeln och starta om löpbandet för att kontrollera dess kontinuerliga drift.
3. Upprepa samma åtgärd på vänster sida om slitbanebältet rör sig åt vänster och inspektera maskinen under kontinuerlig drift. När
maskinen har använts några gånger kan slitbanebältet sträcka sig något. Om detta inträffar, efterspänn det genom att dra åt skruvarna på
maskinens högra och vänstra sida. Upprepa detta tills optimal bandspänning uppnåtts och se till att dra åt båda skruvarna jämnt.
2. Speed +: tryck på den övre pilen under träning för
att öka hastigheten (hoppar i steg om 0,1 km/h)
A. Om löpbandets bälte inte är för hårt spänt eller inte förblir konkavt när det
trycks på, betyder det att bältet är ordentligt spänt.
B. Om remmen stannar under tryck men motorremmen och den främre remskivan
fortsätter att gå, betyder det att remmen är för slak och bör spännas till optimal
nivå.
C. Om löpremmen och motorremmen stannar under tryck och motorn fortsätter att
gå, måste motorremmen lossas.
56
SV