HMS LOOP15 Gebrauchsanweisung Seite 14

Før du begynder at træne, skal du konsultere en professionel for at få en korrekt træningsplan, træningsintensitet og optimal træningstid, der passer til din
alder og helbredstilstand. Hvis du føler trykken for brystet, unormal hjerterytme, kuldegysninger eller andre negative symptomer under træningen, skal du
straks stoppe træningen og kontakte din læge.
MONTAGE:
Løft søjlerne som angivet i diagrammet. Apparatet er klar til træning.
OVERFØRSEL:
1.
Tag stikket ud af stikkontakten - sørg for, at løbebåndet er slukket og taget ud af stikkontakten, før du flytter det.
2. Fold løbebåndet sammen - hvis modellen har en foldefunktion, skal du fastgøre løbebåndet i lodret position i henhold til producentens
anvisninger.
3.
Brug transporthjulene - Løft løbebåndet fra basen, indtil vægten er overført til hjulene.
4.
Bær forsigtigt på en plan overflade - undgå at bære på trapper og ujævnt terræn uden ekstra hjælp. Hold altid en korrekt kropsholdning for
at undgå skader på rygsøjlen.
5.
Løft ikke maskinen selv - hvis løbebåndet ikke har hjul eller er ekstremt tungt, skal du få en anden person til at hjælpe dig.
ENHEDSBESKRIVELSE:
1. Funktionstaster
2. Søjler
3.
Motordæksel
4.
Skærm
5.
Aktuator
6. Løbebælte
7.
Lameller
8.
Bagerste dæksel
9.
Søjlelås
10.
Sidedæksel
COMPUTERFUNKTIONER:
Tid og kalorier: Under træningen viser skærmen skiftevis forbrændte kalorier og træningstid. Tiden vises i intervallet 0:99:59, og
tælleren nulstilles, når maksimum er nået.
Kalorier vises i intervallet 0-9999, tælleren nulstilles, når maksimum er nået.
Distance- og skridttællingsvindue: Under træningen viser skærmen skiftevis den tilbagelagte distance og antallet af skridt.
Distancen vises i intervallet 0: 99:90, og når maksimum er nået, nulstilles tælleren.
Antallet af trin vises i intervallet 0: 9999; når maksimum er nået, nulstilles tælleren.
Hastighedsvindue: Under træningen viser skærmen den aktuelle hastighed i intervallet 0,5-6 km/t.
FUNKTIONSTASTER:
1. Start/Stop: Tryk på denne knap i hviletilstand for at
starte løbebåndet.
Tryk på den under træning for at stoppe enheden.
Hastighed -: tryk på den nederste pil under træningen for at
reducere hastigheden (spring i trin på 0,1 km/t)
FØRSTE BRUG:
Sørg for, at netledningen er korrekt tilsluttet enheden. Tryk derefter på kontakten. Løbebåndet udsender et advarselssignal og går i standbytilstand. For at
starte din træning skal du trykke på Start/Stop-knappen. Enheden starter ved sin laveste hastighed, og computeren begynder automatisk at tælle tid,
hastighed, antal skridt og tilbagelagt distance.
Du kan ændre hastigheden ved hjælp af funktionsknapperne på løbebåndets søjler.
FEJLLISTE:
Er. 3: Spænding for høj
o
Er. 4: Kortslutning af transistor
o
Er. 5: Overbelastning/overophedning
o
Er. 6: Ingen kommunikation med motoren
o
Er. 7: Controlleren modtager ikke
o
Er. 13: Spændingsspids
o
Er. 14: Overophedning af kredsløb
o
Du kan til enhver tid slukke for enheden via knappen på motorens bagdæksel.
JUSTERING AF LØBEBÅNDETS BÆLTE:
1.
Placer løbebåndet på et plant og stabilt underlag.
2.
Tænd løbebåndet i ca. 15 minutter, indstil hastigheden til 9-12 km/t, og hold øje med løbebåndet for at vurdere den korrekte spænding.
Hvis løbebåndet bevæger sig mod højre, skal du trække sikkerhedsnøglen ud, koble løbebåndet fra strømforsyningen, dreje spændingsskruen i
højre side ¼ omgang, sætte stikket i, sætte sikkerhedsnøglen i og genstarte løbebåndet for at kontrollere, at det fungerer kontinuerligt.
3.
Gentag samme handling på venstre side, hvis slidbanebæltet bevæger sig mod venstre, og inspicer maskinen under kontinuerlig drift. Når du har
brugt maskinen et par gange, kan slidbanebæltet strække sig lidt. Hvis det sker, skal det efterspændes ved at stramme skruerne på højre og venstre
side af maskinen. Gentag, indtil den optimale bæltespænding er nået, og sørg for at stramme begge skruer jævnt.
2.
Speed +: tryk på den øverste pil under træningen for
at øge hastigheden (spring i trin på 0,1 km/t)
A.
Hvis løbebåndets bælte ikke er for stramt eller ikke forbliver konkavt, når der trykkes
på det, betyder det, at bæltet er korrekt spændt.
B.
Hvis remmen stopper under tryk, men motorremmen og den forreste remskive
fortsætter med at køre, betyder det, at remmen er for slap og skal strammes til det
optimale niveau.
C. Hvis løberemmen og motorremmen stopper under tryk, og motoren fortsætter med at
køre, skal motorremmen løsnes.
14
DA