Display Functies; Training In Handmatige Programmamode - Prixton Run Fit Rf350 Bedienungsanleitung

SPEED - (SPEED DOWN):
Druk op de SPEED - knop om de vooraf ingestelde trainingsdoelen voor tijd of afstand in de
handmatige programmamodus naar beneden aan te passen voordat u begint met trainen.
Druk op de SPEED - knop om de vooraf ingestelde trainingsdoelen voor tijd in het vooraf
ingestelde trainingsprogramma (P01-P16) naar beneden aan te passen voordat u begint met
trainen.
INSTANT SPEED (6 / 9 / 12): Gebruikt om sneller de gewenste snelheid te bereiken.
INCLINE ^: Om de hellingsgraad tijdens alle trainingsperioden in verschillende trainingsmodi
te verhogen.
INCLINE : Om de hellingsgraad tijdens alle trainingsperioden in verschillende trainingsmodi
te verlagen.
PULSE: Toont je huidige hartslag in slagen per minuut (BPM). Om het te activeren, grijp de
handpolssensoren tijdens de oefening en de hartslag wordt na 2-5 seconden weergegeven.
Voor een nauwkeurigere meting, grijp de polssensoren met beide handen.

DISPLAY FUNCTIES:

TIME: Toont de verstreken tijd van je training in minuten en seconden. Druk op de
START-knop op de computer om te beginnen met trainen. Je kunt de SPEED + of SPEED -
knop op de computerconsole of het handvat gebruiken om de loopsnelheid tijdens de
oefening te verhogen of te verlagen. De tijd begint vanaf 0:00 en telt op naar 99:59 in stappen
van 1 seconde.
SPEED: Toont de huidige snelheid van minimaal 1,0 KPH tot maximaal 16,0 KPH.
DIST. (AFSTAND): Toont de totale afstand die je hebt afgelegd tijdens de training. Druk op de
START-knop op de computer om te beginnen met trainen. Je kunt de SPEED + of SPEED -
knop op de computerconsole of het handvat gebruiken om de loopsnelheid tijdens de
oefening te verhogen of te verlagen. De afstand begint op te tellen.
CAL. (CALORIEËN): Toont het totale aantal verbrande calorieën tijdens je training. Druk op de
START-knop op de computer om te beginnen met trainen. Je kunt de SPEED + of SPEED -
knop op de computerconsole of het handvat gebruiken om de loopsnelheid tijdens de
oefening te verhogen of te verlagen. De calorieën beginnen op te tellen. (Deze gegevens zijn
een ruwe gids voor vergelijking van verschillende trainingssessies en mogen niet gebruikt
worden voor medische behandeling).
TRAINING IN HANDMATIGE PROGRAMMAMODE: Je kunt de doel-TIJD of AFSTAND vooraf
instellen in STOP-modus voordat je begint met trainen. Alleen één van de functies kan vooraf
worden ingesteld.
Om de TIJD in te stellen, druk op de MODE-knop op de computerconsole totdat het
tijdvenster begint te knipperen. Druk op de SPEED + of SPEED - knop op de computerconsole
of het handvat om de instelling te wijzigen. Elke increment is 1 minuut. Het vooraf ingestelde
tijdsbereik is van 5:00 tot 99:00 minuten. Zodra je de doel-TIJD hebt ingesteld, druk op de
START-knop op de computer om te beginnen met trainen. De loopband begint met een
beginsnelheid van 1,0 KPH. Je kunt de SPEED + of SPEED - knop op de computerconsole of
het handvat gebruiken om de loopsnelheid tijdens de oefening te verhogen of te verlagen.
Om de AFSTAND in te stellen, druk op de MODE-knop op de computerconsole totdat het
afstandvenster begint te knipperen. Druk op de SPEED + of SPEED - knop op de
computerconsole om de instelling te wijzigen. Het vooraf ingestelde afstandsbereik is van
0,50 tot 65,0 kilometer, de standaardafstand is 1 kilometer. Zodra je de doel-AFSTAND hebt
ingesteld, druk op de START-knop op de computer om te beginnen met trainen.
TRAINING IN VORIG INGESTELDE PROGRAMMAMODE (P01-P16):
De computer biedt 16 vooraf ingestelde programma's (P01-P16). Je kunt één van de vooraf
ingestelde trainingsprogramma's selecteren in STOP-modus voordat je begint met trainen.
Druk op de PROG (PROGRAMMA)-knop op de computerconsole om één van de
trainingsprogramma's te selecteren. Het tijdvenster begint te knipperen. Je kunt de SPEED +
of SPEED - knop op de computerconsole of het handvat gebruiken om de instelling te
wijzigen. Elke increment is 1 minuut. Het vooraf ingestelde tijdsbereik is van 5:00 tot 99:00
minuten. Zodra je de doel-TIJD hebt ingesteld, druk op de START-knop op de computer om te
beginnen met trainen. Wanneer de tijd van het vooraf ingestelde trainingsprogramma aftelt
naar 0:00, zal de computer piepen om je te waarschuwen en stopt de loopband automatisch.
67