SPEED - (DIMINUIRE LA VELOCITÀ):
Premi il pulsante SPEED - per fare aggiustamenti all'indietro sul tempo di allenamento o
sulla distanza preimpostata in modalità programma manuale prima dell'allenamento.
Premi il pulsante SPEED - per fare aggiustamenti all'indietro sul tempo di allenamento
preimpostato nei programmi di allenamento preimpostati (P01-P16) prima
dell'allenamento.
VELOCITÀ ISTANTANEA (6 / 9 / 12): Usato per raggiungere più rapidamente la velocità
desiderata.
INCLINAZIONE ^: Per aumentare il livello di inclinazione durante tutti i periodi di
allenamento nelle diverse modalità di allenamento.
INCLINAZIONE : Per diminuire il livello di inclinazione durante tutti i periodi di
allenamento nelle diverse modalità di allenamento.
PULSO: Visualizza la tua frequenza cardiaca attuale in battiti per minuto (BPM). Per
attivarlo, impugna i sensori di pulsazione durante l'esercizio e il battito sarà visualizzato
dopo 2-5 secondi. Per una lettura più accurata, afferra i sensori di pulsazione con
entrambe le mani.
FUNZIONI DEL DISPLAY:
TEMPO: Visualizza il tempo di allenamento trascorso in minuti e secondi. Premi il pulsante
START sulla console per iniziare l'allenamento, puoi premere i pulsanti SPEED + o SPEED -
sulla console o sul manubrio per aumentare o diminuire la velocità durante l'esercizio. Il
tempo inizia a contare da 0:00 fino a 99:59 in incrementi di 1 secondo.
VELOCITÀ: Visualizza la velocità corrente da un minimo di 1.0 KPH a un massimo di 16.0
KPH.
DIST. (DISTANZA): Visualizza la distanza accumulata durante l'allenamento. Premi il
pulsante START sulla console per iniziare l'allenamento, puoi premere i pulsanti SPEED + o
SPEED - sulla console o sul manubrio per aumentare o diminuire la velocità durante
l'esercizio. La distanza inizia a contare.
CAL. (CALORIE): Visualizza le calorie totali bruciate durante l'allenamento. Premi il
pulsante START sulla console per iniziare l'allenamento, puoi premere i pulsanti SPEED + o
SPEED - sulla console o sul manubrio per aumentare o diminuire la velocità durante
l'esercizio. Le calorie iniziano a contare. (Questi dati sono una guida approssimativa per
confrontare le diverse sessioni di allenamento e non devono essere utilizzati per
trattamenti medici).
ALLENAMENTO IN MODALITÀ PROGRAMMA MANUALE: Puoi preimpostare l'obiettivo
TEMPO o DISTANZA in modalità STOP prima dell'allenamento. Solo una delle due funzioni
può essere preimpostata.
Per impostare il TEMPO, premi il pulsante MODE sulla console fino a quando la finestra
del TEMPO inizia a lampeggiare. Premi i pulsanti SPEED + o SPEED - sulla console o sul
manubrio per cambiare l'impostazione. Ogni incremento è di 1 minuto. Il tempo
preimpostato può variare da 5:00 a 99:00 minuti. Una volta preimpostato il tempo, premi il
pulsante START sulla console per iniziare l'allenamento. La cintura di corsa inizierà a
muoversi con una velocità iniziale di 1.0 KPH. Puoi premere i pulsanti SPEED + o SPEED -
per aumentare o diminuire la velocità durante l'esercizio.
Per impostare la DISTANZA, premi il pulsante MODE sulla console fino a quando la
finestra della DISTANZA inizia a lampeggiare. Premi i pulsanti SPEED + o SPEED - per
cambiare l'impostazione. La distanza preimpostata può variare da 0.50 a 65.0 km, la
distanza predefinita è di 1 chilometro. Una volta preimpostata la distanza, premi il
pulsante START sulla console per iniziare l'allenamento.
ALLENAMENTO IN MODALITÀ PROGRAMMA PREIMPOSTATO (P01-P16): Il computer offre
16 programmi preimpostati (P01-P16). Puoi selezionare uno dei programmi di allenamento
preimpostati in modalità STOP prima dell'allenamento. Premi il pulsante PROG
(PROGRAMMA) sulla console per selezionare uno dei programmi di allenamento. La
finestra del TEMPO inizierà a lampeggiare. Premi i pulsanti SPEED + o SPEED - sulla
console o sul manubrio per cambiare l'impostazione. Ogni incremento è di 1 minuto. Il
tempo preimpostato può variare da 5:00 a 99:00 minuti. Una volta preimpostato il tempo,
premi il pulsante START sulla console per iniziare l'allenamento. Quando il tempo del
programma preimpostato scende a 0:00, il computer emetterà un segnale acustico e il
tapis roulant si fermerà automaticamente.
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