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9. Befestigen Sie den Pulssensor (23) an einem der
Kopfbänder (72 oder 120). Achten Sie darauf, daß das
Sensorenfenster durch das angezeigte Loch am
Kopfband gedrückt wird.
Öffnen Sie den Kleiderklip und legen Sie den
Pulssensordraht in den Kleiderklip ein. Achten Sie dar-
auf, daß der Pulssensordraht an der Klappe am
Kleiderklip anliegt (siehe eingesetzte
Detailzeichnung). Der Gebrauch des Pulssensors wird
auf Seite 8 beschrieben.
Vergewissern Sie sich, daß alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie das Laufgerät benutzen. Hinweis: Um
Ihren Boden oder Teppich zu schützen, sollten Sie eine Schutzdecke unter das Laufgerät legen.
BENUTZUNG DES PULSSENSORS
Der einzigartige Kopfband-Pulssensor wurde speziell
für Genauigkeit, Komfort und Strapazierfähigkeit kon-
struiert. Um die bestmögliche Leistung von Ihrem
Pulssensor zu erhalten, lesen Sie bitte die folgen-
den Anweisungen.
EINSTELLEN DES KOPFBANDES
Zur bestmöglichen Funktion des Pulssensors sollte
das Kopfband eng, aber nicht unbequem, am Kopf an-
liegen.
Um das
Kopfband zu
verstellen,
stecken Sie die
Verstellungslasche
Verstellungsla-
sche durch
eines der
Kopfband
Löcher am
Kopfband.
Hinweis:
Während der
ersten paar Minuten jedes Trainings kann sich das
Kopfband leicht verdehnen. Es ist möglich, daß
man das Kopfband hin und wieder einstellen muß.
AUFSETZEN DES KOPFBANDES
Reiben Sie kurz Ihre Stirn, um die Blutzirkulation zu
stimulieren. Setzen Sie das Kopfband auf, wie unten
angezeigt, wobei das Sensorenfenster in der Mitte der
Stirn aufliegen soll. Achten Sie darauf, daß zwischen
dem Sensorenfenster und Ihrer Stirn keine Haare ein-
8
Kliederklip
9
23
Sensorenfenster
Klappe
Loch
Kliederklip
72 oder 120
Pulssensordraght
geklemmt sind. Befestigen Sie den Kleiderklip an
Ihrem Kragen. Der Kleiderklip vermindert die
Bewegungsfreiheit des Pulssensordrahtes, wodurch
eine genauere Messung des Pulses erfolgt.
Sensorenfenster
Kopfband
Draht
Kleidesklip
WICHTIG: Um statische Aufladung zu vermeiden,
welche den Computer beschädigen könnte, tragen
Sie den Pulssensor nur während Sie auf dem
Laufgerät trainieren.
RICHTLINIEN ZUR GENAUEN PULSMESSUNG
Die Anleitungen auf Seite 12 erklären genau, wie man
den Pulssensor mit dem Computer verwendet (siehe
PULSANZEIGE). Für beste Resultate, vergessen Sie
nicht die folgenden Hinweise:
1. Bevor Sie das Kopfband aufsetzen, reiben Sie kurz
Ihre Stirn, um die Blutzirkulation zu stimulieren.
2. Achten Sie darauf, daß das Kopfband eng, aber
nicht unbequem, aufliegt. Sollte das Kopfband zu
ZUSAMMENLEGEN UND TRANSPORTIEREN DES
LAUFGERÄTES
LAUFGERÄT ZUM VERSORGEN ZUSAMMENLEGEN
Bevor Sie das Laufgerät zusammenlegen, ziehen Sie den
Netzstecker heraus. Um Schäden am Pulssensor zu ver-
meiden, vergessen Sie nicht, ihn aus der Konsole her-
auszuziehen. Vorsicht: Sie müssen in der Lage sein,
ohne Schwierigkeiten, 40 Pfund (20 kg) zu heben, um
das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu be-
wegen.
1. Halten Sie das Laufgerät an den rechts angezeigten
Stellen mit Ihren Händen. Um die Möglichkeit einer
Verletzung zu verringern, sollten Sie Ihre Beine beu-
gen und Ihren Rücken gerade halten. Beim Aufrichten
des Laufgerätes sollten Sie Ihre Beine, nicht den
Rücken, verwenden. Richten Sie das Laufgerät etwa bis
zur Hälfte der Vertikalposition auf.
2. Geben Sie Ihre rechte Hand in die rechts angezeigte
Position und halten Sie das Laufgerät fest. Heben Sie mit
der linken Hand den Verschluß hoch. Heben Sie das
Laufgerät hoch, sodaß der Verschlußstift im Verschluß
einrastet. Vergewissern Sie sich, daß der
Verschlußstift innerhalb des Verschlusses ist und
daß der Verschluß ganz verschlossen ist.
Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schüt-
zen, legen Sie eine Abdeckung unter das Laufgerät.
Stellen Sie das Laufgerät nicht in direktem
Sonnenlicht auf. Verwahren Sie das Laufgerät nicht in
Temperaturen über 34˚ C.
LAUFGERÄT TRANSPORTIEREN
Bevor Sie das Laufgerät transportieren, legen Sie es zusam-
men wie oben beschrieben. Vergewissern Sie sich, daß
der Verschlußstift innerhalb des Verschlusses ist und
daß der Verschluß ganz verschlossen ist.
1. Halten Sie die oberen Enden der Haltestangen. Geben
Sie einen Fuß auf die Basis, wie angezeigt.
2. Kippen Sie das Laufgerät zurück, sodaß es frei auf den
vorderen Rollen rollt. Bewegen Sie jetzt das Laufgerät vor-
sichtig zur gewünschten Stelle. Bewegen Sie das
Laufgerät niemals, ohne es vorher zurückzukippen,
oder die Basisunterlagen könnten abbrechen. Um die
Gefahr einer Verletzung möglichst gering zu halten,
sollten Sie beim Transportieren des Laufgerätes
äußerste Vorsicht walten lassen. Versuchen Sie nicht,
das Laufgerät über unebenen Boden zu bewegen.
3. Geben Sie einen Fuß auf die Basis und lassen Sie das
Laufgerät vorsichtig herunter, bis es in der Versorgungs-
position angelangt ist.
Oberkörperlenker
Verschluß
Verschlußstift
Querstangen-
klammer
Basis
Vordere Rollen
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