Inhaltsverzeichnis
Werbung
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Bevor Sie den Computer
benützen, achten Sie dar-
auf, dass sich der An-/
Ausschalter in der Nähe
des Netzkabels in der An-
Position befindet. Dann
vergewissern Sie sich, dass das Netzkabel korrekt ein-
gesteckt ist (siehe unter ANSCHLUSS auf Seite 8).
Wenn Sie bereit sind mit dem Training anzufangen,
treten Sie auf die Fußschienen auf dem Laufgerät.
Finden Sie die Klammer, die am Schlüssel befestigt ist
(siehe Zeichnung auf Seite 9) und befestigen Sie die
Klammer am Bund Ihrer Kleidung. Befolgen Sie die
unten stehenden Schritte zur Benutzung der manuel-
len Methode.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Wenn der Schlüssel
eingesetzt ist, werden
vier Displays und ver-
schiedene Indikatoren
aufleuchten.
Die Auswahl des Manuellen Modus.
2
Wenn der Schlüssel
eingesetzt ist, wird der
manuelle Modus auto-
matisch gewählt. Wenn
ein programm ausge-
wählt ist, drücken Sie
mehrmals auf die
modus um den Manuellen Modus auszuwählen.
Drücken Sie den Start Taste oder die
3
Geschwindigkeitstaste
starten.
Kurz nachdem die Starttaste gedrückt ist, fängt
das Laufband an sich zu bewegen mit 1 Meile pro
Stunde. Halten Sie die Haltegriffe an und fangen
an vorsichtig zu gehen. Wenn Sie trainieren, än-
dern Sie die
Geschwindigkeit des
Laufbandes, wie ge-
wünscht, in dem Sie die
Geschwindigkeits-ta-
sten drücken.
Um das Laufgerät anzuhalten, drücken Sie die
Stoptaste einmal. Das Zeit/Neigung Display be-
ginnt zu blinken. Um das Laufband wieder zu
starten, drücken Sie die Start oder die
Geschwindigkeitstaste
10
An-
Position
Modusknopf
um das Laufband zu
.
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
4
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verän-
dern drücken Sie die
Neigungstaste. Jedes
Mal, wenn eine der
Tasten gedrückt wird,
verändert sich die
Neigung um 0,5%. Die Neigung reicht von 1,5%
bis 12%. Anmerkung: Wenn eine der Neigungs-
tasten gedrückt wird, zeigt das Zeit-/Neigung-
Display die Neigungseinstellung für ein paar
Sekunden an. Nachdem die Tasten gedrückt
sind, kann es einen Moment dauern, bis das
Laufgerät die entsprechende Höhe erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED-
5
Runde und den vier Displays.
Die LED-
Runde–Die LED-
Runde repräsen-
tiert die Distanz
einer 1/4 Meile.
Während Sie
trainieren, wer-
den die
Indikatoren um die Runde nacheinander auf-
leuchten, bis Sie eine 1/4 Meile zurückgelegt
haben. Dann beginnt eine neue Runde.
Entfernung-/Runden-
Display–Dieses Display
zeigt die gelaufene oder
gerannte Entfernung an,
sowie die Anzahl der
Runden, die Sie zurück
gelegt haben (Eine Runde = 1/4 Meile.) Das
Display wird jede sieben Sekunden von einer Zahl
auf die andere wechseln, und durch die Pfeile an-
gezeigt.
Zeit-/Neigung-Display–
Dieses Display zeigt die
vergangene Zeit und die
Neigungsstufe des
Laufgeräts an. Die
Neigungsstufe wird für
sieben Sekunden angezeigt, mit jeder Verstellung
der Neigung.
Pfeil
Werbung
Inhaltsverzeichnis
