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FUNKTIONEN DER KONSOLE
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Die Konsole hat einen großen Touchscreen, auf dem die
folgenden Trainingsinformationen angezeigt werden:
Speed (Geschwindigkeit) – Dieses Display zeigt Ihre
Trittfrequenz in Umdrehungen pro Minute (rpm - U/min) an.
Time (Zeit) – Dieses Display zeigt die verstrichene Zeit an.
Hinweis: Wenn ein intelligentes Programm ausgewählt ist,
zeigt das Display die Restzeit des Programms statt der
verstrichenen Zeit an.
Distance (Strecke) – Dieses Display zeigt die von Ihnen
zurückgelegte Strecke in Gesamtumdrehungen an.
Calories (Kalorien) – Dieses Display zeigt die ungefähre
Anzahl der Kalorien an, die Sie verbrannt haben.
Pulse (Puls) – Dieses Display zeigt die Herzfrequenz an,
wenn Sie den Pulssensor am Handgriff verwenden.
Watt – Dieses Display zeigt die Watt an, die Sie während
des Trainings erzeugt haben.
VERWENDUNG DER KONSOLE
Achten Sie darauf, dass der Adapter angeschlossen ist.
(siehe Seite 8 ANSCHLIESSEN DES NETZADAPTERS).
Wenn eine durchsichtige Plastikfolie oben auf der Konsole
liegt, entfernen Sie diese.
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie zum Einschalten der Konsole eine beliebige
Taste an der Konsole oder beginnen Sie einfach mit
dem Treten.
2. Drücken Sie die Touchscreen-Tasten.
ENTER:
Drücken Sie ENTER, um die Daten zu bestätigen.
UP und DOWN:
Wenn Sie diese Tasten drücken, wird der Wert von
Voreinstellungen erhöht oder verringert oder der
Widerstand wird angepasst.
START/STOP:
Drücken Sie zum schnellen Starten diese Tasten, damit die
Konsole das Zählen bei 0 beginnt.
RECOVERY:
Drücken Sie diese Taste, um den Pulserholungstest zu
verwenden (nur am Ende eines Programms verfügbar).
3. Beginnen Sie mit dem Treten und verfolgen Sie Ihren
Fortschritt auf dem Display.
Während des Trainings zeigt die Konsole den
ausgewählten Modus an.
4. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet sich
die Konsole automatisch aus.
Wenn sich die Pedale einige Sekunden lang nicht
bewegen, wird das Wort STOP auf dem Display angezeigt
und die Konsole schaltet sich aus.
Am Ende eines Programms hören Sie einen Ton und das
Programm blinkt.
SO VERWENDEN SIE DEN PULSERHOLUNGSTEST:
Dabei handelt es sich um eine Funktion zur Überprüfung der
Pulserholung, die in Schritten von 0.1 von 1.0 bis 6.0 reicht,
wobei 1.0 der beste und 6.0 der schlechteste Wert bedeutet.
Für die richtige Einstufung müssen Benutzer den Test direkt
nach Beendigung des Trainings durch Drücken der Taste
„TEST RECOVERY" durchführen. Bitte achten Sie darauf,
dass nach Drücken der Taste das Herzfrequenzmessgerät
richtig angelegt ist. Der Test dauert 1 Minute und das
Ergebnis wird auf dem Display angezeigt. Wenn die Konsole
Ihre aktuelle Herzfrequenz nicht erkennt, wird bei Drücken
der Taste „TEST RECOVERY" der Pulserholungstest nicht
aufgerufen. Drücken Sie während des Pulserholungstests
„TEST RECOVERY", um den Test zu beenden und zum
Stoppstatus zurückzukehren.
VERWENDUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie zum Einschalten der Konsole eine beliebige
Taste an der Konsole oder beginnen Sie einfach mit dem
Treten. Das ganze Display leuchtet kurz. Die Konsole ist
dann einsatzbereit.
2. Wählen Sie das manuelle Programm.
Wenn Sie die Konsole einschalten, blinkt das Wort
MANUAL auf dem Display.
Wenn Sie nicht innerhalb von 3 Sekunden ENTER drücken,
wird die Konsole zurückgesetzt.
Wenn MANUAL blinkt, drücken Sie ENTER, um es
auszuwählen.
3. Eingabe Ihrer Daten.
TIME blinkt. Wählen Sie UP und DOWN, um den Wert
auszuwählen, und drücken Sie ENTER.
DISTANCE blinkt. Stellen Sie den Wert genauso ein
und drücken Sie ENTER zum Bestätigen. Gehen Sie für
Kalorien genauso vor und drücken Sie zum Schluss START
/ STOP, um das Programm zu beginnen.
Drücken Sie für einen schnelleren Start die
Schnellstarttaste und beginnen Sie mit dem Treten.
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