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MERKMALE DER KONSOLE
Diese benutzerfreundliche Konsole verfügt über
mehrere Anzeigemodi, die sofortiges Feedback
während des Trainings geben. Die Anzeigemodi
sind unten beschrieben.
Strokes/Min. (Schläge pro Minute) – Dieser Modus
zeigt die Anzahl der Ruderschläge, die Sie pro Minute
durchführen.
Calories (Kalorien) – Dieser Modus zeigt an,
wie viele Kalorien Sie während des Trainings
insgesamt verbraucht haben.
Total Strokes (Schläge insgesamt) – Dieser Modus
zeigt die Gesamtzahl der Ruderschläge an, die Sie seit
dem letzten Zurücksetzen der Konsole durchgeführt
haben. Hinweis: Um die Konsole zurückzusetzen,
nehmen Sie die Batterien aus der Konsole und legen
Sie sie anschließend wieder ein.
Time (Zeit) – Dieser Modus zeigt die verstrichene
Zeit an.
Scan – Dieser Modus zeigt abwechselnd jeweils einige
Sekunden lang Zeit, Schläge, Schläge insgesamt,
Kalorien und Schläge pro Minute an.
Strokes (Schläge) – Dieser Modus zeigt die Anzahl
der Ruderschläge, die Sie während Ihres Trainings
durchgeführt haben.
VERWENDUNG DER KONSOLE
Achten Sie darauf, dass Batterien in die Konsole
eingelegt sind (siehe Montageschritt 15 auf Seite 13).
Wenn sich eine durchsichtige Kunststofffolie auf der
Konsole befindet, entfernen Sie diese.
1. Schalten Sie die Konsole ein.
Drücken Sie zum Einschalten der Konsole die
Taste MODE an der Konsole oder beginnen Sie
einfach mit dem Rudern.
2. Wählen Sie einen der Anzeigemodi aus.
Scan-Modus – Drücken Sie zum Auswählen des
Scan-Modus die Taste MODE wiederholt, bis ein
Pfeil neben „Scan" angezeigt wird.
Schläge pro Minute, Kalorien, Schläge
insgesamt, Zeit oder Schläge – Um einen dieser
Modi für die ständige Anzeige auszuwählen,
drücken Sie die Taste MODE wiederholt, bis ein
Pfeil neben der Bezeichnung für den gewünschten
Modus erscheint. Stellen Sie sicher, dass neben
der Bezeichnung „Scan" kein Pfeil angezeigt wird.
3. Beginnen Sie mit dem Rudern und verfolgen
Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Während des Trainings zeigt die Konsole den von
Ihnen ausgewählten Modus an.
Um das Display auf Null zurückzusetzen, halten
Sie die Taste MODE mehrere Sekunden lang
gedrückt.
4. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich die Konsole automatisch aus.
Falls die Ruderstange einige Sekunden lang nicht
bewegt wird, pausiert die Konsole.
Die Konsole besitzt eine automatische
Abschaltefunktion. Wenn sich die Ruderstange
nicht bewegt und die Taste MODE einige Minuten
lang nicht gedrückt wird, schaltet sich das Gerät
automatisch ab, um Batteriestrom zu sparen.
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