Kurzanleitung - Cybex Cx-445T Bedienungsanleitung

Kurzanleitung

HINWEIS: Das maximale Benutzergewicht beträgt 350 lbs. (159 kg).
Der folgende Abschnitt bietet einen Überblick über die Bedienung des Laufbandes. Weitere
Informationen sind in der Detaillierten Bedienungsanleitung in diesem Kapitel zu finden.
1.
Die Füße auf die beiden seitlichen Rahmenplattformen neben der Lauffläche stellen.
WARNUNG: Beim Starten des Laufbandes nicht auf der Lauffläche stehen. Die Füße zum Beginn
2.
Den Notstopp-Clip an der Kleidung befestigen und gemäß der Beschreibung unter Notstopp-
Schlüssel im Kapitel Sicherheit testen.
3. Eine Programmtaste drücken oder die Taste Quick Start drücken, um die Einstellungsschritte zu
überspringen und sofort im Manuellen Modus zu beginnen.
4.
Wenn eine Programmtaste zur Auswahl eines Programms gedrückt wird, erscheint je nach
gewähltem Programm eine Aufforderung zur Eingabe von Time (Zeit), Level (Stufe) und Weight
(Gewicht). Diese Werte mit den Pfeiltasten st einstellen und mit Enter (Eingabe) bestätigen.
5.
Das Laufband beginnt einen Countdown („3...2...1") und beschleunigt anschließend die Lauffläche
auf 0,5 mph (0,8 km/h) (im Manuellen Modus) oder auf die Geschwindigkeit des gewählten
Programms.
6.
Beim Platzieren der Füße auf der Lauffläche die Handläufe umfassen und mit dem Laufen
beginnen.
7. Die Tasten Speed + — drücken, um die Geschwindigkeit der Lauffläche jederzeit zu ändern. Die
aktuelle Geschwindigkeit wird im rechten Display angezeigt.
8. Die Tasten Incline Λ V drücken, um die Steigung jederzeit zu ändern. Die aktuelle Einstellung der
Steigung wird beim ersten Drücken der Taste im rechten Display angezeigt.
9. Die Taste Pause/Stop kann jederzeit gedrückt werden, um die Lauffläche anzuhalten. Die Taste
erneut drücken, um den Standby-Modus zu verlassen und die Steigung auf 0 % rückzustellen.
3-2
eines Trainings stets auf die beiden seitlichen Rahmenplattformen stellen.