Verwandte Anleitungen für CYBEX CX-445T
Inhaltszusammenfassung für CYBEX CX-445T
- Seite 1 Cybex CX-445T Laufband Bedienungsanleitung Herz-Kreislauf-Trainingssysteme Best.-Nr. LT-19800-1 F www.cybexinternational.com...
- Seite 3 Vorankündigung zu ändern, ohne die Verpflichtung einzugehen, Personen von solchen Änderungen zu benachrichtigen. © 2010, Cybex International, Inc. Alle Rechte vorbehalten. Gedruckt in den Vereinigten Staaten von Amerika. 10 Trotter Drive Medway, MA 02053 USA • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183...
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Seite 5: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Titelseiten Vorbeugende Wartung Über dieses Handbuch ....iii Warnhinweise/Vorsichtsmaßnahmen . . 4-1 Einhaltung der FCC-Vorschriften ..iii Regelmäßige Wartungsmaßnahmen . . 4-1 Reinigen des Laufbandes. -
Seite 7: Über Dieses Handbuch
Cybex Handbuchs können wie folgt bestellt werden: • per Fax unter 508-533-5183 • beim Cybex Kundendienst unter 888-462-9239 (gebührenfrei in den USA) • beim Cybex Kundendienst unter 508-533-4300 Fragen oder Kommentare zu diesem Handbuch können Sie per E-Mail unter techhelp@cybexintl.com an Cybex senden. -
Seite 9: Sicherheit
Vor dem Anschluss des Netzkabels an eine Steckdose sicherstellen, dass die Spannungsanforderungen am Aufstellungsort mit der Spannung des gelieferten Laufbandes übereinstimmen. Die Elektrikanforderungen des Cybex 445T Laufbandes schreiben den Anschluss des Geräts an einen separaten, geerdeten Stromkreis gemäß einem Satz der folgenden Nennwerte vor: 115 VAC ±5 %, 60 Hz und 20 A;... -
Seite 10: Wichtige Sicherheitshinweise
Wichtige Sicherheitshinweise (Diese Anweisungen bitte aufbewahren.) GEFAHR! Um das Risiko von Stromschlägen zu minimieren, dieses Laufband sofort nach der Verwendung und vor der Reinigung vom Netz trennen. WARNUNG: Missachtung dieser Vorsichtsmaßnahmen kann schwere Verletzungen verursachen. Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzungen zu minimieren: Sicherheitsvorkehrungen für den Benutzer •... - Seite 11 • Vor Verwendung des Laufbandes die Bedienungsanleitung gründlich lesen und befolgen. • Sicherstellen, dass alle Benutzer bei Benutzung oder in der Nähe aller Cybex Geräte korrektes Schuhwerk tragen. • Das Laufband auf einer stabilen, ebenen Oberfläche aufstellen. Das Laufband nicht in Bodenvertiefungen oder auf tiefen Teppichböden betreiben.
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Seite 12: Aufkleber Warnung
(von außerhalb der USA). Anbringungsort und Bestellnummer von Aufklebern der Teileliste und der Explosionsdarstellung entnehmen. Aufkleber Warnung Diese Aufkleber weisen auf eine potenziell gefährliche Situation hin, die zu schweren oder tödlichen Verletzungen führen kann, wenn sie nicht vermieden wird. Die am Cybex Modell 445T angebrachten Aufkleber Warnung sind unten abgebildet. 1-12... - Seite 13 WARNUNG 1. Lassen Sie sich medizinisch untersuchen, bevor Sie irgendein Übungsprogramm beginnen. 2. Stoppen Sie die Übung, wenn Sie sich schwach oder schwindlig fühlen oder während der Übung Schmerzen verspüren und konsultieren Sie Ihren Arzt. 3. Lassen Sie sich vor der Benutzung einweisen. 4.
- Seite 14 DE-19238 Warnung Motorabdeckung 1-14...
- Seite 15 DE-20427 Warnung Motorabdeckung 1-15...
- Seite 16 DE-19730-1 Warnung 1-16...
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Seite 17: Aufkleber Achtung
Aufkleber „Achtung“ Diese Aufkleber weisen auf eine potenziell gefährliche Situation hin, die zu leichten oder mittelschweren Verletzungen führen kann, wenn sie nicht vermieden wird. An diesem Laufband sind keine Aufkleber „Achtung“ angebracht. Die Kapitel 2 und 5 in diesem Handbuch enthalten jedoch diesbezügliche Sicherheitsvorkehrungen. - Seite 18 Leerseite. 1-18...
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Seite 19: Zusammenbau Und Aufbau
2 – Zusammenbau und Aufbau Warnhinweise/Vorsichtsmaßnahmen Alle in diesem Kapitel enthaltenen Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen sind unten aufgelistet: WARNUNG: Beim Zusammenbau des Laufbandes äußerst vorsichtig vorgehen. Missachten dieser Anweisung kann Verletzungen verursachen. WARNUNG: Während dieses Verfahrens NICHT AUF DER LAUFFLÄCHE STEHEN! Die Füße auf die beiden Rahmenplattformen stellen. -
Seite 20: Elektrikanforderungen
Inhalt der Sendung auspacken und überprüfen. A. Die Kartonverpackung entfernen. B. Die gelieferten Teile mit der folgenden Liste vergleichen. Jedes gelieferte Teil in dieser Liste abhaken ( ). Siehe Abbildung 1. Sollten Teile fehlen, wenden Sie sich bitte an den Cybex Kundendienst. - Seite 21 Teil Menge Teilenummer Beschreibung Varies Base assembly Varies Console assembly Upright assembly AX-19027 Console back PL-19061 Cover, console back AX-19239 Motor cover, center PL-18991 Motor cover, right (in box) PL-18992 Motor cover, left (in box) AX-19354 Hardware pack (in box) LT-19800-1 Owner’s manual (in box) LT-19340...
- Seite 22 C. Jedes gelieferte Befestigungselement abhaken ( ). Siehe Abbildung 2. Teil Menge Teilenummer Beschreibung HS-11977 Screw, SEMS, 8-32 x .38”, PNHD PHIL HS-15706 Screw, 8-16 x .50”, PNHD, STL, BLK HS-16929 Bolt, Whiz Lock, 3/8-16 x .625”, HXHD HS-16939 Screw, SEMS, 10/32 x .75”, PNHD, BLK Befestigungselemente Abbildung 2...
- Seite 23 ACHTUNG: Zum Anheben, Transport und Zusammenbau des Laufbandes wird eine zweite Person benötigt. Beim Anheben schwerer Gegenstände stets ordnungsgemäße Hubmethoden verwenden. Laufband aus dem Karton heben und an den Aufstellungsort bringen. A. Zum Anheben und Transport des Laufbandes an einen ebenen Aufstellungsort wird eine zweite Person benötigt.
- Seite 24 Rückplatte der Konsole auf dem Konsolenträger installieren. A. Die Rückplatte der Konsole (4) und zwölf 8-32 x 0,38” Schrauben (13) bereitlegen. B. Die Rückplatte der Konsole (4) ordnungsgemäß auf dem Konsolenträger (3) positionieren. Siehe Abbildung 5. Abbildung 5 C. Zwei 8-32 x 0,38” Schrauben (13) mit einem Kreuzschlitzschraubendreher anbringen, um die Rückplatte der Konsole (4) zu fixieren.
- Seite 25 HINWEIS: Bei Installation der A/V-Option die 445T A/V Montageanweisungen zu Rate ziehen (im Lieferumfang der A/V-Halterung enthalten). Konsole auf der Rückplatte der Konsole installieren. A. Die Konsole (2), zwei 8-32 x 0,38” Schrauben (13) und neun 8-16 x 0,50” Schrauben (14) bereitlegen.
- Seite 26 D. Sicherstellen, dass alle Kabel fest an der korrekten Buchse angeschlossen sind. Siehe Abbildung 8. E. Die sieben 8-16 x 0,50” Schrauben (14), mit denen die Konsole (2) an der Rückplatte der Konsole (4) befestigt wird, mit einem Kreuzschlitzschraubendreher anziehen; dabei darauf achten, dass keine Kabel eingeklemmt werden.
- Seite 27 C. Alle vier Schrauben mit einem Kreuzschlitzschraubendreher vollständig festziehen. Sicherstellen, dass die Schrauben die Zungen der Motorabdeckung fixieren. HINWEIS: Bei Installation der optionalen verlängerten Handläufe die Montageanleitung für die verlängerten Handläufe des Modells 445T zu Rate ziehen (im Lieferumfang der verlängerten Handläufe enthalten).
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Seite 28: Funktionsprüfung Des Laufbandes
Schalter einschalten (I). Das Bedienfeld leuchtet auf und befindet sich im Standby-Modus. HINWEIS: Cybex empfi ehlt, den Netzstecker aus der Steckdose zu ziehen oder den Ein/Aus- Netzschalter (I/O) auszuschalten (O), wenn das Laufband nicht verwendet wird. Die Taste Quick Start drücken. Das Laufband beginnt einen Countdown („3...2...1“) und gibt für jeden Zählwert einen Ton ab. -
Seite 29: Einstellung Von Betriebsoptionen
Die Taste Speed +drücken, bis das Laufband gemäß der Anzeige auf dem Display eine Geschwindigkeit von ca. 4 mph (6,4 km/h) erreicht. Die Lauffläche auf ordnungsgemäße Funktion prüfen; sie muss in der Mitte des Laufbetts zentriert bleiben. Bei Problemen mit der Funktion der Lauffläche die Einstellungen der Lauffläche im Kapitel Vorbeugende Wartung zu Rate ziehen. - Seite 30 Max — Dies ist die maximale Benutzungsdauer des Laufbandes pro Benutzer. Die Trainingsdauer eines Benutzers kann begrenzt werden; bei Auswahl von „none“ wird keine Zeitbegrenzung verwendet. Der Auswahlbereich liegt zwischen 0 und 120 Minuten; die Standardeinstellung ist 60. HINWEIS: Wenn Max zu niedrig eingestellt ist, können Benutzer ihre Ziele ggf. nur schwer erreichen.
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Seite 31: Bedienung
3 – Bedienung Vor Verwendung des Laufbandes alle Anweisungen und Vorsichtsmaßnahmen lesen und befolgen. Sicherheitsrelevante Informationen sind in Kapitel 1 enthalten. Verwendete Begriffe und Symbole Dieser Abschnitt listet einige der in diesem Kapitel häufig verwendeten Begriffe und Symbole auf. Andere Begriffe und Symbole sind an der entsprechenden Stelle in diesem Kapitel aufgelistet. Standby-Modus —... -
Seite 32: Kurzanleitung
Kurzanleitung HINWEIS: Das maximale Benutzergewicht beträgt 350 lbs. (159 kg). Der folgende Abschnitt bietet einen Überblick über die Bedienung des Laufbandes. Weitere Informationen sind in der Detaillierten Bedienungsanleitung in diesem Kapitel zu finden. Die Füße auf die beiden seitlichen Rahmenplattformen neben der Lauffläche stellen. WARNUNG: Beim Starten des Laufbandes nicht auf der Lauffläche stehen. -
Seite 33: Detaillierte Bedienungsanleitung
Detaillierte Bedienungsanleitung HINWEIS: Das maximale Benutzergewicht beträgt 350 lbs. (158 kg). Das Netzkabel des Laufbandes in die Steckdose eines separaten, geerdeten Stromkreises stecken, der wie folgt ausgelegt ist: 115 VAC ±5 %, 60 Hz und 20 A; 220 VAC, 60 Hz und 12 A oder 230 VAC ±5 %, 50 Hz und 12 A. - Seite 34 Das Laufband beginnt einen Countdown („3...2...1“) und gibt für jeden Zählwert einen Ton ab. Beim Erreichen von (1) gibt das Laufband einen kürzer Signalton ab und beginnt mit der Beschleunigung der Lauffläche. Im Manuellen Modus wird die Lauffläche auf 0,5 mph (0,8 km/h) beschleunigt und die Steigung bleibt bei 0 %.
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Seite 35: Anhalten Des Laufbandes
12. Wenn der Notstopp-Schlüssel während des Trainings abgezogen wird, wird der Antriebsmotor sofort abgestellt und die Lauffläche angehalten. Das rechte Fenster zeigt „OFF“ an und im linken Fenster blinken „ o “ und „ o “. Nach dem Wiederanbringen des Notstopp-Schlüssels beginnt die Trainingsbilanz. -
Seite 36: Safety Sentry
Safety Sentry Das Laufband erkennt, wenn der Benutzer während eines Trainings von der Lauffläche absteigt. Nach der vorgewählten Zeit erscheint einige Sekunden lang „run?“ im mittleren Fenster und anschließend hält der Safety Sentry™ die Lauffläche an. Durch Drücken von Quick Start innerhalb der vorgewählten Zeitperiode kann das Training wieder aufgenommen werden. -
Seite 37: Angezeigte Daten
Angezeigte Daten Das Laufband verfolgt während des Trainings folgende Daten: Distanz — Die gesamte Entfernung in Meilen oder Kilometern, die während des Trainings zurückgelegt wurde. HINWEIS: Dieser Wert wird je nach gewählter Standardeinstellung in US- oder metrischen Einheiten angezeigt. Kalorien — Die gesamten Kalorien, die während des Trainings verbraucht wurden. Die genaue Berechnung des Kalorienverbrauchs erfordert, dass der Benutzer vor Beginn des Trainings sein Gewicht eingibt. -
Seite 38: Anzeige Der Herzfrequenz
Anzeige der Herzfrequenz Damit das Cybex 445T Laufband die Herzfrequenz des Benutzers anzeigen kann, die Handsensoren umfassen oder einen mit Polar ® kompatiblen Herzfrequenz-Brustgurt tragen. Herzfrequenz-Handsensoren — Die Handsensoren am Handlauf der Konsole umfassen, bis die Herzfrequenz angezeigt wird; dies dauert gewöhnlich weniger als 30 Sekunden. Für beste Ergebnisse die Handsensoren leicht umfassen und sicherstellen, dass die Hände sowohl die vorderen als auch... -
Seite 39: Herzfrequenzzone
Herzfrequenzzone Die Herzfrequenz beschreibt die Anzahl der Herzschläge eines Benutzers pro Minute. Die Herzfrequenz eines durchschnittlichen Erwachsenen beträgt im Ruhezustand ca. 72 Schläge pro Minute. Beim Training erhöht sich die Herzfrequenz mit zunehmender Intensität oder Schwierigkeit. Die Überwachung der Herzfrequenz ist eine effektive Möglichkeit zur Kontrolle der Trainingsintensität und damit zur Kontrolle des Trainingserfolgs. -
Seite 40: Bedeutung Von % Steigung
Bedeutung von % Steigung Eine Steigung von 1 % entspricht nicht einer Steigung des Laufbetts von 1 Grad. Die prozentuale Steigung ist das Verhältnis der Neigungsänderung über eine bestimmte Strecke (auch als Anstieg bezeichnet). Beispiel: Eine Zunahme der Höhe von 1 ft. (Meter) über eine Strecke von 100 ft. (Meter) ist eine Steigung von 1 %. -
Seite 41: Audio/Video
Audio / Video Audio- und Video-Optionen sind verfügbar. Falls das Gerät mit einem Privatunterhaltungs-Monitor (TV) oder einem drahtlosen Transceiver ausgestattet ist, können Sie die Tasten in der Mitte der Handgriffe zur Steuerung der Audio-/Video-Optionen (A/V) verwenden. Siehe Abbildung 5. Abbildung 5 A/V-Tasten sind in allen Benutzermodi verfügbar und führen die ihnen zugeordneten Funktionen aus. - Seite 42 Leerseite. 3-12...
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Seite 43: Vorbeugende Wartung
HINWEIS: Abgenutzte oder beschädigte Komponenten müssen unverzüglich ersetzt werden; andernfalls das Laufband außer Betrieb nehmen, bis es repariert werden kann. HINWEIS: Cybex ist nicht für die Durchführung der regelmäßigen Inspektions- und Wartungsarbeiten am Laufband verantwortlich. Ihr Personal muss in die Inspektions- und Wartungsarbeiten sowie Maßnahmen zur Unfallmeldung/-aufnahme eingewiesen werden. - Seite 44 HINWEIS: Das Reinigungsmittel nicht direkt auf das Laufband sprühen. Dadurch können Elektronikteile beschädigt werden. Schäden dieser Art sind nicht von der Garantie gedeckt. WARNUNG: Vor Durchführung von Reinigungs- oder Wartungsverfahren das Laufband ausschalten und den Netzstecker aus der Steckdose ziehen, um Stromschläge zu verhindern.
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Seite 45: Wartung Der Lauffläche
E. Auf der Lauffläche gehen, um zu prüfen, ob sie noch rutscht. Wenn die Lauffläche weiterhin rutscht, das Verfahren ab Schritt 1 A wiederholen. Wenn das Verfahren dreimal wiederholt wurde und die Lauffläche weiterhin rutscht, mit dem Cybex Kundendienst in Verbindung setzen. Mit dem nächsten Schritt fortfahren, um sicherzustellen, dass die Lauffläche zentriert ist. - Seite 46 HINWEIS: Vorsichtig vorgehen, damit die Lauffl äche nicht zu stark gespannt wird. Übermäßiges Spannen der Lauffl äche kann zum Dehnen der Lauffl äche führen und den Austausch erforderlich machen. Lauffläche zentrieren. HINWEIS: Zum Zentrieren der Lauffl äche nur eine Schraube verstellen. Nicht beide Schrauben verstellen.
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Seite 47: Andere Vorbeugende Wartungsmaßnahmen
Andere vorbeugende Wartungsmaßnahmen Andere vorbeugende Wartungsmaßnahmen müssen gemäß den im Wartungsplan am Ende dieses Kapitels aufgeführten empfohlenen Wartungsintervallen von einem qualifizierten Wartungsmechaniker durchgeführt werden. Diese Maßnahmen umfassen: • Messung der Motorbürsten und Austausch verschlissener Bürsten • Austausch von Laufbett und -buchsen •... -
Seite 48: Wartungsplan
Wartungsplan Alle Wartungsarbeiten müssen von qualifi ziertem Personal durchgeführt werden. Missachten dieser Anweisung kann schwere Verletzungen verursachen. HINWEIS: Bei den angegebenen Maßnahmen handelt es sich um den empfohlenen Mindestservice. Laufkilometer bestimmen. A. Drücken Sie, während sich das Gerät im Ruhezustand befindet, gleichzeitig die Heart Rate- und die Level- Taste und halten Sie diese beiden Tasten fünf Sekunden lang gedrückt. - Seite 49 Wartungskilometerzähler rücksetzen. A. Drücken Sie, während sich das Gerät im Ruhezustand befindet, gleichzeitig die Heart Rate- und die Level- Taste und halten Sie diese beiden Tasten fünf Sekunden lang gedrückt. B. Die Taste Cool Down drücken, um „SVC“ und die Meilen oder Kilometer des Wartungskilometerzählers anzuzeigen.
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Seite 51: Kundendienst
Cybex Kunden außerhalb der USA erreichen den Kundendienst telefonisch unter 508-533-4300 oder per Fax unter 508-533-5183. Seriennummer und Netzspannung Die Seriennummer und Netzspannung sind am hinteren Ende des Laufbandes angegeben. Siehe Abbildung 1. Die Seriennummer und Netzspannung unten notieren und bei Anfragen an den Cybex Kundendienst bereithalten. Seriennummer Netzspannung... -
Seite 52: Rückgabegenehmigung (Rma)
Die folgenden Verfahren strikt befolgen. Wenden Sie sich für alle Garantieangelegenheiten an Ihren Cybex Vertragshändler. Ihr Vertragshändler wird bei Bedarf eine RMA-Nummer von Cybex anfordern. Defekte Teile oder Geräte werden von Cybex nur mit gültiger RMA-Nummer und einem ARS-Etikett (Automated Return Service) akzeptiert. -
Seite 53: Bestellinformationen
888-462-9239 (für Kunden in den USA) oder 508-533-4300 (für Kunden außerhalb der USA) erreichbar. VORSICHT Nur Austauschteile von Cybex bei der Wartung verwenden. Das Nichteinhalten kann zu ernsten Verletzungen führen. Die Garantie von Cybex verfällt bei Verwendung von Austauschteilen anderen als Originalteilen von Cybex. - Seite 54 Leerseite.
- Seite 55 Cybex 445T Treadmill Owner’s Manual Appendix A - Technical Specifications Specifications Length: 72” (183 cm). Width: 32” (82 cm). Running Area: 20” x 60” (51 cm x 152 cm). Weight of Product: 320 lbs. (145 kg). Shipping Weight 350 lbs. (159 kg).
- Seite 56 Cybex 445T Treadmill Owner’s Manual This page intentionally left blank Specifications Page A-2...