Automatisches Tracken Mit Fitbit Alta Hr; Anzeigen Der Tagesstatistik - Fitbit alta HR Bedienungsanleitung

Automatisches Tracken mit Fitbit Alta HR

Immer, wenn du Alta HR trägst, wird eine Reihe von Werten aufgezeichnet. Diese
Werte werden jedes Mal auf dein Dashboard übertragen, wenn du deinen Tracker
synchronisierst.

Anzeigen der Tagesstatistik

Tippe Alta HR an, um die folgenden Tagesstatistiken anzuzeigen:

Schritte

Herzfrequenz

Ruheherzfrequenz (optional)

Strecke

verbrannte Kalorien

aktive Minuten
Auf deinem Fitbit-Dashboard findest du auch andere Informationen, die vom Tracker
erfasst werden, zum Beispiel:

deinen Schlafverlauf einschließlich der geschlafenen Stunden und der Schlafmuster

die Stunden des Tages, in denen du aktiv bzw. nicht
dass du mindestens 250 Schritte zurückgelegt hast)

Dein Trainingsverlauf und -fortschritt im Hinblick auf ein Trainingsziel für die
Woche

Deine Herzschläge pro Minute, durchschnittliche Ruheherzfrequenz und die in
den verschiedenen Herzfrequenzzonen verbrachte Zeit
Hinweis: Die Statistiken von Alta HR werden um Mitternacht zum Beginnen eines
neuen Tages zurückgesetzt.
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