Inspire 2 tragen ....................12 Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings ............................12 Händigkeit ........................13 Trage Inspire 2 in einem Clip ................. 14 Clip-Platzierung ..................... 14 Tipps zum Tragen und zur Pflege ................15 Armband wechseln ..................16 Das Armband entfernen ..................
Los geht's Mach es zur Gewohnheit mit Fitbit Inspire 2, dem einfach zu bedienenden Fitness- Tracker mit 24/7 Herzfrequenz, Aktivzonenminuten, Aktivitäts- und Schlaf-Tracking, bis zu 10 Tage Akkulaufzeit und mehr. Nimm dir einen Moment Zeit und lies unsere vollständigen Sicherheitsinformationen unter fitbit.com/safety.
1. Steck das Ladekabel in den USB-Anschluss deines Computers, ein UL- zertifiziertes USB-Ladegerät oder ein anderes Niedrigenergieladegerät. 2. Richte die Stifte des Ladekabels mit den goldenen Kontakten auf der Rückseite deines Inspire 2 aus. Drücke Proxima vorsichtig in das Ladegerät, bis es einrastet.
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Inspire 2 vom Ladekabel entfernen: 1. Halte Inspire 2 und schiebe deinen Daumennagel an einer der Ecken zwischen das Ladegerät und die Rückseite des Trackers. 2. Drücke das Ladegerät vorsichtig nach unten, bis es sich vom Tracker löst. Das vollständige Aufladen dauert etwa 1-2 Stunden. Während der Tracker geladen wird, kannst du die Tasten drücken, um den Akkustand zu überprüfen.
• Wenn du kein Fitbit-Konto hast, tippe auf Fitbit beitreten, um durch eine Reihe von Fragen zum Erstellen eines Fitbit-Kontos geleitet zu werden. 3. Folge weiterhin den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Inspire 2 mit deinem Konto zu verbinden. Wenn du mit dem Einrichten fertig bist, lies bitte den Leitfaden zu deinem neuen Tracker durch und mache dich dann mit der Fitbit-App vertraut.
Fitbit Premium freischalten Fitbit Premium ist deine ganz eigene, personalisierte Ressource in der Fitbit-App, die dir hilft, aktiv zu bleiben, gut zu schlafen und Stress zu bewältigen. Das Premium- Abonnement beinhaltet Programme, die auf deine Gesundheits- und Fitnessziele zugeschnitten sind, personalisierte Einblicke, Hunderte von Trainingseinheiten von Fitnessmarken, geführte Meditationen und mehr.
Seite 16. Wenn du Inspire 2 im Band trägst, sollte der Tracker auf Am Handgelenk eingestellt sein. Wenn du Inspire 2 im Zubehörclip trägst, sollte er auf Im Clip eingestellt sein. Weitere Informationen findest du unter „Inspire 2 navigieren“...
Armband behindert den Blutfluss und beeinträchtigt möglicherweise das Herzfrequenzsignal). Händigkeit Für eine höhere Genauigkeit musst du angeben, ob du Inspire 2 an deiner dominanten oder nicht dominanten Hand trägst. Deine dominante Hand ist die Hand, mit der du schreibst. Zu Beginn wird die Einstellung Handgelenk auf nicht-dominant gesetzt.
3. Halte den Zubehör-Clip so, dass die Öffnung zu dir zeigt und der Clip auf der Rückseite nach unten zeigt. 4. Setze die Oberseite des Trackers in die Clip-Öffnung und schiebe die Unterseite des Trackers an ihren Platz. Inspire 2 ist sicher, wenn alle Kanten des Clips flach am Tracker anliegen. Clip-Platzierung Trage Inspire 2 am oder nahe am Körper, sodass der Bildschirm nach außen zeigt.
• Reinige Handgelenk und Armband regelmäßig mit einem seifenfreien Reinigungsmittel. • Wird dein Tracker nass, ziehe ihn nach deiner Aktivität aus und lass ihn vollständig trocknen. • Nimm deinen Tracker von Zeit zu Zeit ab. Weitere Informationen findest du auf der Seite mit den Fitbit Trage- und Pflegetipps.
Inspire 2. Auf fitbit.com findest du Informationen zu Armbändern, die mit der Inspire- Serie kompatibel sind. Das Inspire Clip-Zubehör ist nicht mit Inspire 2 kompatibel. Das Armband entfernen 1. Drehe Inspire 2 um und suche die Schließe. 2. Während du die Schließe nach innen drückst, zieh das Band vorsichtig vom Tracker ab, um es zu lösen.
Ein Armband befestigen 1. Um ein Armband anzubringen, halte das Band und schiebe den Stift (die Seite gegenüber dem Schnellspannhebel) in die Kerbe an dem Tracker. 2. Während du den Schnellspanner nach innen drückst, schiebe das andere Ende des Armbands in die korrekte Position. 3.
Bildschirm des Trackers aus, wenn er nicht benutzt wird. Grundlegende Navigation Startbildschirm ist die Uhr. • Wische nach unten, um durch die Apps auf Inspire 2 zu blättern. Tippe auf eine App, um sie zu öffnen. • Wische nach oben, um deine täglichen Statistiken anzuzeigen.
Schnell-Einstellungen Halte die Tasten an Inspire 2 gedrückt, um auf bestimmte Einstellungen schneller zuzugreifen. Tippe auf eine Einstellung, um sie ein- oder auszuschalten. Wenn du die Einstellung ausschaltest, erscheint das Symbol abgedunkelt und durchgestrichen. Auf dem Bildschirm „Schnelleinstellungen“: Nicht stören Wenn die Einstellung „Nicht stören“...
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das automatische Tracken deines Trainings und die Aktivzonenminuten. Schlaf Wenn der Schlafmodus aktiviert ist: • Benachrichtigungen und Erinnerungen werden stumm geschaltet. • Die Helligkeit des Bildschirms ist auf schwach eingestellt. • Der Bildschirm bleibt dunkel, wenn du dein Handgelenk drehst. Der Schlafmodus schaltet sich automatisch aus, wenn du einen Plan einrichtest.
Weitere Informationen findest du unter „Inspire 2 tragen“ Seite Hinweis: Bei der Verwendung der Tastensperre auf dem Inspire 2 kann es sein, dass das Gerät häufiger aufgeladen werden muss. Bildschir Schalte die Einstellung Bildschirm dimmen ein, um die Helligkeit des Bildschirms zu verringern.
Herzfreq Schalte die Herzfrequenz-Verfolgung ein oder aus. Beachte, dass diese uenzmes sung Einstellung nur dann verfügbar ist, wenn Inspire 2 auf Am Handgelenk eingestellt ist. Mitteilun Schalte die Benachrichtigungen zu Herzzonen ein oder aus. Weitere gen HF- Informationen findest du im entsprechenden Hilfeartikel.
Wie du das Display ausschaltest Um den Bildschirm des Trackers bei Nichtgebrauch auszuschalten, bedecke die Anzeige des Trackers kurz mit der anderen Hand, drücke die Tasten oder drehe das Handgelenk vom Körper weg.
4. Tippe auf Installieren, um das Ziffernblatt zu Inspire 2 hinzuzufügen. Verwenden der Tile-App Wenn du Inspire 2 nicht finden kannst, benutze die Tile-App, um ihn zu finden. Du kannst die Tile-App auf dem Inspire 2 auch zum Orten deines Telefons verwenden.
Fitbit und WhatsApp zu aktivieren, tippe auf App-Benachrichtigungen und aktiviere die Benachrichtigungen, die angezeigt werden sollen. Wenn du über ein iPhone verfügst, zeigt Inspire 2 Benachrichtigungen aller Kalender an, die mit der Kalender-App synchronisiert werden. Wenn du ein Android- Smartphone nutzt, zeigt Inspire 2 Kalenderbenachrichtigungen aus der Kalender-App an, die du bei der Einrichtung ausgewählt hast.
Benachrichtigungen deaktivierst, vibriert dein Tracker nicht und der Bildschirm schaltet sich nicht ein, wenn auf deinem Telefon eine Benachrichtigung eingeht. So deaktivierst du bestimmte Benachrichtigungen: 1. Tippe in der Fitbit-App auf deinem Smartphone auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Inspire 2-Kachel Benachrichtigungen.
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Wenn du auf deinem Telefon die Einstellung „Nicht stören” aktiviert hast, erhältst du keine Benachrichtigungen auf deinem Tracker, bis du diese Einstellung wieder ausschaltest.
Alarm auszuschalten. Wische nach unten, um den Schlummermodus für 9 Minuten zu aktivieren. Du kannst den Alarm so oft du willst auf Schlummern stellen. Inspire 2 geht automatisch in den Schlummermodus, wenn du den Alarm länger als 1 Minute ignorierst.
Aktuelles Gewicht, Fortschritt in Richtung deines Zielgewichts oder wo dein Gewicht in einen gesunden Bereich fällt, wenn dein Ziel darin besteht, das Gewicht zu halten Wenn du in der Fitbit-App ein Ziel festlegst, zeigt ein Ring deinen Fortschritt in Richtung dieses Ziels an.
Seite 30. Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten Der Inspire 2 hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem er dich daran erinnert, dass du dich bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst. Durch diese Erinnerungen wirst du ermuntert, mindestens 250 Schritte pro Stunde zu gehen.
Deinen Schlaf aufzeichnen Wenn du Inspire 2 im Bett trägst, werden automatisch grundlegende Daten zu deinem Schlaf aufgezeichnet, z. B. die Schlafdauer, die Schlafstadien (REM-Schlaf, Leichtschlaf und Tiefschlaf) und die Schlafbewertung (die Qualität deines Schlafs). Um deine Schlafstatistiken zu sehen, synchronisiere deinen Tracker, wenn du aufwachst, und rufe die Fitbit-App aufoder wische vom Zifferblatt deines Trackers nach oben.
Die Punktzahl reicht von 1 bis 100, wobei eine höhere Zahl bedeutet, dass dein Körper weniger Anzeichen von körperlichem Stress zeigt. Um deinen tägliche Stressmanagement-Index zu sehen, trage deinen Tracker, während du schläfst und öffne am Morgen die Fitbit-App auf deinem Telefon. Tippe auf der Registerkarte „Heute“ auf die Kachel „Stressmanagement“.
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Fitbit-Gerät im Laufe der Zeit aufgezeichnet hat, damit du Trends erkennen und beurteilen kannst, was sich geändert hat. Die Metriken beinhalten: • Schwankungen der Hauttemperatur • Herzfrequenzvariabilität • Ruheherzfrequenz • Atemfrequenz Hinweis: Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht und sollte nicht für medizinische Zwecke verwendet werden.
Training automatisch aufzeichnen Inspire 2 erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung auf, die mindestens 15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem Telefon grundlegende Statistiken über deine Aktivität an. Tippe in der Registerkarte „Heute“...
3. Deine Fitbit-App muss die Erlaubnis haben, auf GPS oder Ortungsdienste zuzugreifen. 4. Vergewissere dich, dass das verbundene GPS des Inspire 2 aktiviert ist (öffne die App „Einstellungen“ Telefon-GPS). 5. Nimm dein Smartphone zum Training mit. So kannst du eine sportliche Aktivität aufzeichnen: 1.
Herzfrequenz und deiner Ruheherzfrequenz entspricht. Um dir dabei zu helfen, deine gewünschte Trainingsintensität zu erreichen, solltest du während des Trainings deine Herzfrequenz und den Herzfrequenzbereich auf deinem Tracker überprüfen. Inspire 2 benachrichtigt dich, wenn du eine Herzfrequenzzone erreichst.
Symbol Zielbereich Berechnung Beschreibung Unterhalb Unter 40 % Unterhalb der Zone deiner Fettverbrennungszone schlägt Herzfrequen das Herz in einem langsameren zreserve Tempo. Fettverbr Zwischen In der Fettverbrennungszone ennungsz 40 % und führst du wahrscheinlich eine 59 % deiner moderate Aktivität aus, wie z. B. Herzfrequen zügiges Gehen.
Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst. 1 Minute in der Fettverbrennungszone = 1 Aktivzonenminute 1 Minute in den Kardio- oder Spitzenzonen = 2 Aktivzonenminuten Inspire 2 benachrichtigt dich auf 2 Arten über Aktivzonenminuten: • Kurz nachdem du während eines Trainings in der Trainings-App eine andere Herzfrequenzzone erreicht hast, damit du weißt, wie hart du trainierst.
Mit dem Tagesform-Index, der mit einem Fitbit Premium-Abonnement erhältlich ist, kannst du herausfinden, was für deinen Körper richtig ist. Sieh dir jeden Morgen in der Fitbit-App deinen Index an. Dieser reicht von 1 bis 100 und basiert auf deiner Aktivität, deinem Schlaf und deiner Herzfrequenzvariabilität. Ein hoher Wert bedeutet, dass dein Körper bereit für das Training ist, während ein niedriger Wert...
Fortschrittsbalken auf Inspire 2 und in der Fitbit-App angezeigt. Tracker und Smartphone müssen sich während der Aktualisierung nahe beieinander befinden. Um Inspire 2 zu aktualisieren, muss der Akku deines Trackers zu mindestens 40 % aufgeladen sein. Die Aktualisierung von Inspire 2 kann den Akku beanspruchen. Wir empfehlen, den Tracker vor dem Update an das Ladegerät anzuschließen.
Inspire 2 löschen Wenn du den Inspire 2 an eine andere Person weitergeben oder ihn zurückgeben möchtest, lösche zunächst deine persönlichen Daten: 1. Öffne auf Inspire 2 die App „Einstellungen“ Benutzerdaten löschen. 2. Wenn du dazu aufgefordert wirst, drücke 3 Sekunden auf den Bildschirm und lass ihn dann los.
Herzfrequenz aktiviert ist. Vergewissere dich als Nächstes, dass du den Tracker korrekt trägst, indem du ihn am Handgelenk höher oder tiefer schiebst bzw. das Armband straffst oder lockerer einstellst. Inspire 2 muss an deiner Haut anliegen. Nach einer kurzen Wartezeit, in der du deinen Arm still und gerade halten musst, sollte die Herzfrequenz wieder angezeigt werden.
Wenn eines der folgenden Probleme auftritt, starte deinen Tracker neu: • Wird nicht synchronisiert • Reagiert nicht auf Antippen, Wischen oder Drücken von Tasten • Zeichnet Schritte oder andere Daten nicht auf • Zeigt keine Benachrichtigungen an Anweisungen findest du unter „Inspire 2 neu starten“ auf Seite 41.
Inspire 2 verfügt über einen Vibrationsmotor für Alarme, Ziele, Benachrichtigungen und Erinnerungen. Batterie Der Inspire 2 wird mit einem Lithium-Polymer-Akku betrieben. Speicher Inspire 2 speichert deine Daten, einschließlich Tagesstatistiken, Schlafinformationen und Trainingsverlauf, für 7 Tage. Sieh dir deine historischen Daten in der Fitbit-App...
Wasserfest bis zu 50 Meter Tiefe Maximale 8.534 m Betriebshöhe 28.000 Fuß Mehr erfahren Um mehr über deinen Tracker zu erfahren, Infos zu erhalten, wie du deine Fortschritte in der Fitbit-App verfolgen kannst und wie du mit Fitbit Premium gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst, besuche help.fitbit.com.
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für bestimmte Regionen findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) Modell FB418 FCC ID: XRAFB418 Hinweis für den Nutzer: Die FCC ID findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen...
FCC-Warnung Änderungen oder Modifikationen an dem Gerät, die nicht ausdrücklich von der für die Einhaltung der Bestimmungen verantwortlichen Partei genehmigt worden sind, können dazu führen, dass der Anwender die Genehmigung für den Betrieb des Gerätes verliert. Hinweis: Dieses Gerät wurde getestet und entspricht den in Teil 15 der FCC-Regeln festgelegten Grenzwerten für digitale Geräte der Klasse B.
Bluetooth 2400–2483,5 MHz < 13 dBm EIRP Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB418 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/safety...
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB418 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety...
Argentina C-25001 Australien und Neuseeland Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Weißrussland Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Botswana...
Zollunion Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen China Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen China RoHS...
China RoHS 部件名称 有毒和危 品 Teilebezeichnung Toxische und gefährliche Stoffe oder Elemente 水 六价 多溴化苯 多溴化二苯 Modell FB418 (Pb) (Hg) (Cd) (Cr(VI)) (PBB) (PBDE) 有害物 在 部件所有均 材料中的含量均在 GB/T 26572 定的限量要求以下(gibt an, dass der Gehalt an toxischen und gefährlichen Stoffen in allen homogenen Materialien des Teils unter den Anforderungen an die Konzentration gemäß...
Israel Japan Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen 201-200527 Königreich Saudi-Arabien Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Mexico...
Moldawien Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Marokko STIMME PAR L'ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR 00025260ANRT2020 Date d’agrément: 25/08/2020 Nigeria Der Anschluss und die Verwendung dieses Kommunikationsgeräts ist von der nigerianischen Kommunikationskommission genehmigt.
Singapur Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Südkorea Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen ) : EMC...
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• 取得審驗證明之低功率射頻器材,非經核准,公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加 大功率或變更原設計之特性及功能。 • 低功率射頻器材之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信;經發現有干擾現象時,應立即 停用,並改善至無干擾時方得繼續使用。前述合法通信,指依電信管理法規定作業之無線電 通信。低功率射頻器材須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Übersetzung: Warnhinweis für Funkanlagen mit niedriger Sendeleistung: • Ohne die von der NCC erteilte Genehmigung ist es keiner Firma, keinem Unternehmen und keinem Benutzer gestattet, die Frequenz eines zugelassenen Radiofrequenzgeräts mit niedriger Sendeleistung zu ändern, seine Sendeleistung zu erhöhen oder die ursprünglichen Eigenschaften oder Leistungen zu verändern.
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Batteriewarnung: Dieses Gerät verwendet einen Lithium-Ionen-Akku. Wenn die folgenden Richtlinien nicht befolgt werden, kann sich die Lebensdauer des Lithium-Ionen-Akkus im Gerät verkürzen und es besteht die Gefahr einer Beschädigung des Geräts, eines Brandes, von Verätzungen, des Auslaufens von elektrolytischem Material und/oder von Verletzungen. •...
TRA – Vereinigte Arabische Emirate Händlernr.: DA35294/14 TA RTTE: ER88845/ 20 Modell: FB418 Typ: Kabelloser Aktivitäts-Tracker Vereinigtes Königreich Vereinfachte UK-Konformitätserklärung Hiermit erklärt Fitbit LLC, dass der Funkgerätetyp Modell FB418 mit den Funkausrüstungsverordnungen 2017 konform ist. Der vollständige Text der britischen...
Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar www.fitbit.com/legal/safety-instructions Sambia ZMB / ZICTA / TA / 2020 / 10 / 13 Sicherheitserklärung Dieses Gerät wurde getestet und entspricht der Sicherheitszertifizierung gemäß den Spezifikationen der EN-Norm EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 +...