Automatisches Tracken Mit Der Fitbit Alta; Anzeigen Der Tagesstatistik; Tracken Deines Schlafs - Fitbit alta Produkthandbuch

Automatisches Tracken mit der Fitbit Alta

Immer, wenn du deine Alta trägst, wird eine Reihe von Werten getrackt. Beim Synchronisieren
werden die neuesten Daten vom Tracker in das Fitbit-Dashboard hochgeladen.

Anzeigen der Tagesstatistik

Tippe deine Alta an, um die folgenden Tagesstatistiken anzuzeigen:
• Schritte
Strecke
•
Verbrannte Kalorien
•
• Aktive Minuten
Das Fitbit-Dashboard enthält weitere vom Tracker erfasste Statistiken, darunter:
geschlafene Stunden und Schlafmuster
•
stündliche Aktivität und Stillstandzeiten
•
Training wie etwa Laufen, Rad fahren im Freien, Ellipsentraining, Sport und Aerobic
•
Tippe zweimal auf deine Alta, um sie aufzuwecken. Tippe, wenn die Uhr erscheint, um alle
deine Statistiken nacheinander anzuzeigen. Wenn du einen Alarm eingestellt hast, wird auch
die nächste Alarmzeit angezeigt.
Schritte
Kalorien
Die Alta beginnt mit dem Tracking der Daten des nächsten Tages immer um Mitternacht
deiner Zeitzone. Durch das Zurücksetzen der Statistiken auf Null werden die Daten des
Vortages jedoch nicht gelöscht. Sie werden bei der nächsten Synchronisierung des
Trackers in deinem Fitbit-Konto erfasst.

Tracken deines Schlafs

Die Alta trackt automatisch die geschlafenen Stunden und deine Bewegungen während
des Schlafs. Diese Informationen geben Aufschluss über deine Schlafmuster. Um sie
aufzuzeichnen, trage die Alta einfach beim Schlafen. Standardmäßig ist ein
individualisierbares Schlafziel von 8 Stunden pro Nacht eingestellt.
Strecke
aktive Minuten
12