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Verwandte Anleitungen für Fitbit alta HR
Inhaltszusammenfassung für Fitbit alta HR
- Seite 1 Bedienungsanleitung Version 1.1...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Tracker pflegen ..........................9 Wechseln des Armbands ....................... 10 Abnahme eines Armbands ......................10 Anbringen eines neuen Armbands ..................11 Automatisches Tracken mit Fitbit Alta HR ................ 12 Anzeigen der Tagesstatistik ......................12 Herzfrequenz aufrufen ........................13 Herzfrequenzzonen verwenden ....................13 Vorgegebene Herzfrequenzzonen .................. - Seite 3 Fitbit Alta HR aktualisieren ....................22 Problembehebung für Fitbit Alta HR ................. 23 Fehlendes Herzfrequenzsignal ....................23 Unerwartetes Verhalten ........................ 23 Allgemeine Informationen und Spezifikationen für Fitbit Alta HR ......25 Sensoren ............................. 25 Material ..............................25 Funktechnik ............................25...
- Seite 4 Akku ..............................25 Speicher .............................. 25 Display ..............................26 Größe ..............................26 Umgebungsbedingungen ......................27 Mehr erfahren ............................ 27 Rückgaberichtlinie und Garantie ....................27 Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise ............. 28 USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) ........ 28 Kanada: Erklärung der Industry Canada (IC) ................. 29 Europäische Union (EU) ........................
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Seite 5: Erste Schritte
Farben und aus anderem Material ausgetauscht werden, die separat erhältlich sind. Inhalt dieses Dokuments Zunächst erstellen wir dein Fitbit®-Konto und sorgen dafür, dass der Tracker die erfassten Daten auf dein Dashboard übertragen kann. Das Dashboard ist der Ort, an dem du deine Ziele festlegst, bisherige Daten analysierst, eine Übersicht zu Entwicklungen erhältst,... -
Seite 6: Fitbit Alta Hr Einrichten
Fitbit Alta HR einrichten Für ein optimales Erlebnis sollte die Fitbit-App für iOS, Android oder Windows 10 genutzt werden. Wenn du kein Mobilgerät hast, kannst du auch einen Bluetooth®- fähigen Windows 10-PC oder Mac nutzen. Optionen, die nicht über Bluetooth gesteuert werden, werden unter help.fitbit.com... -
Seite 7: Einrichten Deines Trackers Auf Einem Windows 10-Pc
Daraufhin werden dir mehrere Fragen gestellt, die dich durch die Einrichtung deines Fitbit-Kontos führen. Oder melde dich an, wenn du schon ein Konto hast. 7. Befolge die weiteren Anweisungen, um Alta HR mit der Windows 10-App zu koppeln verbinden bzw. zu . -
Seite 8: Trackerdaten Mit Deinem Fitbit-Konto Synchronisieren
Technologie Bluetooth Low Energy (BLE). Jedes Mal, wenn du die Fitbit-App öffnest, startet sie automatisch die Synchronisierung, Auf dem Mac führt Fitbit Connect alle 15 Minuten eine Synchronisierung durch, wenn der Tracker nicht mehr als neun Meter vom Computer entfernt ist. Um eine Synchronisierung... -
Seite 9: Fitbit Alta Hr
Falls du ein zusätzliches Armband gekauft hast, kannst du hier auch nachlesen, wie du das Originalarmband abnimmst und ein anderes anbringst. Tragen des Trackers Innenseite deines Handgelenks sein. Positionierung für normales Tragen und Training Wenn du nicht trainierst, solltest du Alta HR einen Fingerbreit unter deinem Handgelenkknochen anlegen (genau wie eine normale Armbanduhr). - Seite 10 Um die Herzfrequenz möglichst genau erfassen zu können, solltest du folgende Tipps beachten: Experimentiere damit, den Tracker während des Trainings höher am Arm zu tragen. Da der Blutfluss höher am Arm stärker ist, erhältst du unter Umständen ein stärkeres Herzfrequenzsignal, wenn du den Tracker etwas weiter oben trägst.
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Seite 11: Auswahl Des Handgelenks Und Der Dominanten Hand
Auswahl des Handgelenks und der dominanten Hand Für eine höhere Genauigkeit und einen besseren Bedienkomfort musst du angeben, an welchem Arm (rechts oder links) du Alta HR tragen möchtest und welche Hand (rechts oder links) deine dominante Hand ist. Die dominante Hand ist die Hand, mit der du normalerweise schreibst oder wirfst. -
Seite 12: Akku Aufladen
Bildschirm an das Armband angrenzt (siehe Abbildung). Akku aufladen Der vollständig geladene Alta HR hat eine Akkulaufzeit von bis zu sieben Tagen. Die Akkulaufzeit und die Zahl der Ladezyklen variieren in Abhängigkeit von der Benutzung und von anderen Faktoren, sodass die Ergebnisse in der Praxis variieren. -
Seite 13: Ladeanweisungen
Ein voller Ladevorgang dauert etwa ein bis zwei Stunden. Während der Tracker lädt, kannst du darauf tippen, um den Akkuladestand anzeigen lassen. Ist der Tracker komplett aufgeladen, ist das Akkusymbol durchgehend sichtbar. Tracker pflegen Alta HR muss regelmäßig gereinigt und getrocknet werden. Anleitungen und weitere Informationen hierzu findest du unter http://www.fitbit.com/productcare. -
Seite 14: Wechseln Des Armbands
Zubehör-Armbänder ersetzen kannst. Abnahme eines Armbands Ein Armband lässt sich wie folgt abnehmen: 1. Drehe Alta HR um und suche die Schließen es befindet sich jeweils eine Schließe an der Stelle, wo das Armband auf den Rahmen trifft. 2. Drücke auf den flachen Metallknopf auf dem Band, um die Schließe zu öffnen. -
Seite 15: Anbringen Eines Neuen Armbands
Anbringen eines neuen Armbands Schiebe das Armband zum Anbringen am Ende des Trackers entlang, bis es fühlbar einrastet. -
Seite 16: Automatisches Tracken Mit Fitbit Alta Hr
Automatisches Tracken mit Fitbit Alta HR Immer, wenn du Alta HR trägst, wird eine Reihe von Werten aufgezeichnet. Diese Werte werden jedes Mal auf dein Dashboard übertragen, wenn du deinen Tracker synchronisierst. Anzeigen der Tagesstatistik Tippe Alta HR an, um die folgenden Tagesstatistiken anzuzeigen: ... -
Seite 17: Herzfrequenz Aufrufen
Tippe zweimal auf Alta HR, um ihn aufzuwecken. Tippe, wenn die Uhr erscheint, um alle deine Statistiken nacheinander anzuzeigen. Wenn du einen Alarm eingestellt hast, wird auch die nächste Alarmzeit angezeigt. Schritte Herzfrequenz Ruheherzfrequenz (optional) Strecke Kalorien aktive Minuten Herzfrequenz aufrufen Du kannst deine Herzfrequenz in Echtzeit sowie deine Ruheherzfrequenz auf Altra HR aufrufen. -
Seite 18: Vorgegebene Herzfrequenzzonen
Vorgegebene Herzfrequenzzonen Die vorgegebenen Herzfrequenzzonen werden anhand deiner geschätzten maximalen Icon Zone Berechnung Beschreibung Außerhalb Unter 50 % deiner Deine Herzfrequenz mag der Zone maximalen zwar leicht erhöht sein, aber Herzfrequenz nicht genug, damit die Aktivität als Training angesehen wird. Fettver- Zwischen 50 % Trainingszone mit niedriger bis... -
Seite 19: Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen
Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung sowie Links zu interessanten Unterlagen der American Heart Association findest du unter help.fitbit.com. Tracken eines Tagesziels Alta HR verfolgt deinen Fortschritt bezüglich eines Tagesaktivitätsziels deiner Wahl. Sobald du dein Ziel erreichst, vibriert und blinkt der Tracker. Ziel auswählen Standardmäßig sind 10.000 Schritte als Ziel definiert. -
Seite 20: Tracken Der Stundenaktivität
Anpassen und Verwenden von SmartTrack findest du unter help.fitbit.com. Tracken der Stundenaktivität Alta HR hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem er dich daran erinnert, dass du dich bewegen solltest, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst. -
Seite 21: Schlafaufzeichnung
Schlafaufzeichnung Trage Alta HR im Bett, um automatisch deine Schlafdauer und deine Schlafqualität nachzuverfolgen. Synchronisiere den Tracker nach dem Aufwachen, um deine Schlafdaten anzusehen und dein Dashboard zu prüfen. Nähere Informationen zum Schlaf-Tracking findest du unter help.fitbit.com. Schlafziele festlegen Standardmäßig ist ein individualisierbares Schlafziel von 8 Stunden pro Nacht eingestellt. -
Seite 22: Verwenden Stummer Alarme
Verwenden stummer Alarme Alta HR kann dich mit einem sanften Vibrationsalarm wecken oder an etwas erinnern. Du kannst bis zu acht Alarme einstellen und sie so konfigurieren, dass sie jeden Tag oder auch nur an bestimmten Wochentagen ausgelöst werden. Tippe einfach zweimal, um den ausgelösten Alarm abzustellen. -
Seite 23: Empfangen Von Anruf-, Sms- Und Kalenderbenachrichtigungen
Empfangen von Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen Alta HR ist mit über 200 iOS- und Android-Mobilgeräten kompatibel. Du kannst Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen auf Alta HR empfangen, wenn sich dein Mobilgerät in der Nähe befindet. Unter http://www.fitbit.com/devices kannst du herausfinden, ob dein Gerät diese Funktion unterstützt. Beachte, dass mit der Fitbit- App für Windows 10 keine Benachrichtigungen verfügbar sind. -
Seite 24: Anzeigen Eingehender Benachrichtigungen
Nachdem die Benachrichtigungen aktiviert wurden, erscheint in der Liste der mit deinem Mobilgerät gekoppelten Bluetooth- Hinweis: Wenn du zum ersten Mal Benachrichtigungen auf deinem Android-Mobilgerät einrichtest, findest du ausführliche Anleitungen unter help.fitbit.com. Anzeigen eingehender Benachrichtigungen Wenn der Abstand zwischen Tracker und Mobilgerät maximal neun Meter beträgt, vibriert der Tracker, wenn ein Anruf, eine SMS oder ein Kalenderereignis eingeht. -
Seite 25: Fitbit Alta Hr Anpassen
Änderung des Zifferblatts und der Ausrichtung Alta HR verfügt über mehrere horizontale und vertikale Zifferblätter. Das Zifferblatt kannst du in der Fitbit-App oder im Fitbit.com-Dashboard ändern. Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com. Alle Benachrichtigungen und Erinnerungen werden horizontal angezeigt, auch wenn die Ausrichtung der Uhr vertikal ist. -
Seite 26: Fitbit Alta Hr Aktualisieren
Wenn eine Firmware-Aktualisierung verfügbar ist, erhältst du über die Fitbit-App eine Benachrichtigung, in der du gebeten wirst, ein Update durchzuführen. Für die Dauer des Updates wird eine Fortschrittsanzeige auf dem Tracker und in der Fitbit- App angezeigt. Tracker und Mobilgerät müssen sich während des Updates nahe beieinander befinden. -
Seite 27: Problembehebung Für Fitbit Alta Hr
Informationen. Fehlendes Herzfrequenzsignal Bei sportlichen Aktivitäten und im Tagesverlauf misst Alta HR ununterbrochen deine Herzfrequenz. Es kann hin und wieder vorkommen, dass der Herzfrequenz-Tracker kein starkes Signal empfängt. In diesem Fall siehst du gestrichelte Linien an der Stelle, an der deine Herzfrequenz normalerweise angezeigt wird. - Seite 28 Pause nach jedem Knopfdruck. Der Knopf befindet sich am Ende des Ladekabels, das in den Computer eingesteckt ist. Wenn du das Fitbit-Logo siehst und der Tracker vibriert, bedeutet dies, dass sich der Tracker neu gestartet hat. Nach dem Neustart kannst du den Tracker vom Ladekabel nehmen und ihn wieder anlegen.
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Seite 29: Allgemeine Informationen Und Spezifikationen Für Fitbit Alta Hr
Material, das in vielen Sportuhren verwendet wird. Das Armband ist latexfrei. Als Zubehör verkaufte Armbänder sind in Echtleder erhältlich. Der Rahmen von Alta HR besteht aus chirurgischem Edelstahl. Die Schließe ist aus Aluminium. Auch wenn Edelstahl grundsätzlich Spuren von Nickel enthält und bei Menschen mit einer Empfindlichkeit gegenüber Nickel allergische Reaktionen... -
Seite 30: Display
Schlafdaten Schlafphasen SmartTrack-Daten Zusammenfassung Display Alta HR verfügt über ein OLED-Touch-Display. Größe Das Armband ist in den folgenden Größen erhältlich. Als Zubehör verkaufte Armbänder können etwas anders ausfallen. Kleines Armband passt um ein Handgelenk mit 140 bis 170 mm Umfang Großes Armband... -
Seite 31: Umgebungsbedingungen
Dusche nicht mit dem Wasserabweisend Gerät und tauche es nicht in Wasser ein. 9.144 Meter Maximale Einsatzhöhe Mehr erfahren Unter https://help.fitbit.com erhältst du weitere Informationen zu deinem Tracker und dem Dashboard. Rückgaberichtlinie und Garantie Garantieinformationen und die Fitbit.com-Rückgaberichtlinie findest du unter http://www.fitbit.com/returns. -
Seite 32: Zulassungsbestimmungen Und Sicherheitshinweise
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Model Name: FB408 USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) Notice to the User: The FCC and Industry Canada IDs can also be viewed on your device. To view content: While your tracker is charging, press the button on the charging cable six times to see the Regulatory screen. -
Seite 33: Kanada: Erklärung Der Industry Canada (Ic)
Europäische Union (EU) Simplified EU Declaration of Conformity Hereby, Fitbit, Inc. declares that the radio equipment type Model FB408 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: http://www.fitbit.com/safety. -
Seite 34: Australien Und Neuseeland
Internetadresse abgerufen werden: www.fitbit.com/safety. Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit, Inc. declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB408 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está... -
Seite 35: Israel
Com pliant wit h the standard R&TTE 99/ CE/ 05 Conform e à la norm e R&TTE 99/ CE/ 05 Aust r al i a an d New Zeal an d R-NZ Mexi co Israel 51-57868 IFETEL: Japan Isr ael Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. -
Seite 36: Mexiko
Mexiko IFETEL: RCPFIFB16-2045 La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. Es posible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda causar su operación no deseada Oman OMAN-TRA/TA-R/3338/16 D090258... -
Seite 37: Südafrika
-. 안테나 종류 (Type of Antenna): Stamped Metal KCC 인증정보approval information 1) 기기명 Equipment name (model name): 무선데이터통신시스템용 특정소출력무선기기 FB408 2) 인증번호Certificate number: MSIP-CMM-XRA-FB408 3) 상호 또는 성명Applicant: Fitbit, Inc. 4) 제조자Manufacture: Fitbit, Inc. 5) 제조 년월Manufacture / Country of origin: P.R.C. -
Seite 38: Taiwan
Taiwan Fitbit Model FB408 CCAJ16LP8650T2 Article 12 Without permission, any company, firm or user shall not alter the frequency, increase the power, or change the characteristics and functions of the original design of the certified lower power frequency electric machinery. -
Seite 39: Vereinigte Arabische Emirate
Vereinigte Arabische Emirate TRA Registered No.: ER51305/17 Dealer No.: DA35294/14 Sicherheitserklärung Dieses Gerät wurde getestet und entspricht der Sicherheitszertifizierung gemäß den Spezifikationen der EN-Norm EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 + A2:2013. - Seite 40 ©2017 Fitbit, Inc. All rights reserved. Fitbit and the Fitbit logo are trademarks or registered trademarks of Fitbit in the US and other countries. A more complete list of Fitbit trademarks can be found at http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Third-party trademarks mentioned are the property of their respective owners.