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Fitbit sense 2 Bedienungsanleitung
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Fitbit sense 2 Bedienungsanleitung

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Verwandte Anleitungen für Fitbit sense 2

Inhaltszusammenfassung für Fitbit sense 2

  • Seite 1 Bedienungsanleitung Version 1.12...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsverzeichnis Los geht's ............................ 8 Lieferumfang ............................. 8 Deine Uhr aufladen ......................... 9 Einrichten von Sense 2 ........................ 10 Daten in der Fitbit-App ansehen ....................11 Fitbit Premium freischalten ....................12 Sense 2 tragen .......................... 13 Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings ............................
  • Seite 3 Ziffernblätter, Kacheln und Apps ..................28 Ziffernblatt ändern ........................28 Kacheln neu anordnen ......................... 29 Apps verwalten ..........................29 Apps öffnen..........................29 Apps entfernen .......................... 29 Apps neu installieren ......................30 Apps aktualisieren ........................30 Einstellungen und Berechtigungen anpassen ............... 30 Sprachassistent ........................
  • Seite 4 Einkäufe tätigen ........................64 Standardkarte ändern ......................65 Bezahle für die Fahrt ........................66 Aktualisieren, Neustarten und Löschen ................67 Sense 2 aktualisieren ........................67 Sense 2 neustarten ........................67 Sense 2 ausschalten ........................68 Sense 2 löschen ..........................68 Fehlerbehebung ........................
  • Seite 5 GPS-Signal fehlt ..........................69 Andere Probleme ...........................70 Allgemeine Informationen und Spezifikationen ............71 Sensoren und Komponenten ..................... 71 Materialien ............................71 Funktechnik ............................. 72 Haptisches Feedback ........................72 Batterie .............................. 72 Speicher ............................72 Display ............................... 72 Armbandgröße ..........................72 Umgebungsbedingungen ......................
  • Seite 6 United Kingdom ..........................85 Vietnam ............................. 86 About the Battery ......................... 86 IP Rating ............................87 Safety Statement ........................... 87 Regulatory Markings ........................87...

  • Seite 7: Los Geht's

    Los geht's Das ist die Fitbit Sense 2 von Google – eine Smartwatch, die dir helfen soll, weniger Stress zu haben, besser zu schlafen und gesünder zu leben. Nimm dir einen Moment Zeit und lies unsere vollständigen Sicherheitsinformationen unter fitbit.com/safety. Die Sense ist nicht dazu gedacht, medizinische oder wissenschaftliche Daten zu liefern.

  • Seite 8: Deine Uhr Aufladen

    Stifte des Ladekabels korrekt auf den Anschluss auf der Rückseite deiner Uhr ausgerichtet sind. Lade die Sense 2 für 12 Minuten auf, um eine Akkulaufzeit von 24 Stunden zu erhalten. Während die Uhr aufgeladen wird, tippst du zweimal auf den Bildschirm oder drückst die Taste, um den Bildschirm einzuschalten.

  • Seite 9: Einrichten Von Sense 2

    Einrichten von Sense 2 Richte Sense 2 mit der Fitbit-App für iPhones sowie iPads oder Android- Smartphones ein. Die Fitbit-App ist mit den meisten gängigen Smartphones kompatibel. Unter fitbit.com/devices kannst du überprüfen, ob dein Smartphone kompatibel ist. So geht's: 1. Lade dir die Fitbit-App herunter: •...

  • Seite 10: Daten In Der Fitbit-App Ansehen

    Daten in der Fitbit-App ansehen Öffne die Fitbit-App auf deinem Handy, um deine Gesundheitswerte, Aktivitäts- und Schlafdaten anzuzeigen, eine Trainingseinheit oder eine Achtsamkeitsübung auszuwählen und vieles mehr.

  • Seite 11: Fitbit Premium Freischalten

    Fitbit Premium freischalten Fitbit Premium ist deine ganz eigene, personalisierte Ressource in der Fitbit-App, die dir hilft, aktiv zu bleiben, gut zu schlafen und Stress zu bewältigen. Das Premium- Abonnement beinhaltet Programme, die auf deine Gesundheits- und Fitnessziele zugeschnitten sind, personalisierte Einblicke, Hunderte von Trainingseinheiten von Fitnessmarken, geführte Meditationen und mehr.

  • Seite 12: Sense 2 Tragen

    Sense 2 tragen Lege Sense 2 um dein Handgelenk. Wenn du ein Armband mit einer anderen Größe benötigst oder ein Zubehörarmband gekauft hast, findest du Anweisungen dazu unter „Wechseln des Armbands“ auf Seite 16. Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings...

  • Seite 13: Das Band Befestigen

    Rückseite des Geräts mit deiner Haut in Berührung kommt. Das Band befestigen 1. Lege Sense 2 um dein Handgelenk. 2. Schiebe das untere Band durch die erste Schlaufe des oberen Bandes. 3. Ziehe das Band fest, bis es bequem sitzt, und drücke den Stift durch eines der Löcher im Band.

  • Seite 14: Händigkeit

    Händigkeit Um die Genauigkeit zu erhöhen, musst du angeben, ob du Sense 2 an deiner dominanten oder deiner nicht-dominanten Hand trägst. Deine dominante Hand ist die, die du zum Schreiben und Essen benutzt. Zu Beginn wird die Einstellung für das Handgelenk auf nicht-dominant gesetzt.

  • Seite 15: Tipps Zum Tragen Und Zur Pflege

    Zubehörbändern ausgetauscht werden, die separat auf fitbit.com. Für Bandmaße, siehe „Bandgröße“ auf Seite 72. Die Bänder von Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 und Fitbit Versa 4 sind mit Sense 2 kompatibel. Das Armband entfernen 1. Dreh die Sense 2 um und suche die Armbandverschlüsse.

  • Seite 16: Ein Armband Befestigen

    3. Ziehe das Armband vorsichtig von der Uhr weg, um es abzunehmen. 4. Wiederhole diesen Vorgang auf der anderen Seite. Ein Armband befestigen Um ein Band anzubringen, drücke es in das Gehäuse der Uhr, bis du ein Klicken hörst und es einrastet. Das Band mit den Schlaufen und dem Dorn wird oben an der Uhr angebracht.

  • Seite 17: Allgemein

    Sense 2 navigieren Die Sense 2 hat ein AMOLED-Touchscreen-Farbdisplay und eine Taste. Navigiere durch Sense 2, indem du auf den Bildschirm tippst, von Seite zu Seite und nach oben und unten wischst oder die Taste drückst. Um den Akku zu schonen, schaltet sich der Bildschirm der Uhr bei Nichtbenutzung aus, wenn du die Einstellung für die Daueranzeige einschaltest.

  • Seite 18: Schnelltasten

    Schnelltasten Mit der Taste kannst du schnell auf das kontaktlosa Bezahlen, den Sprachassistenten, die Schnelleinstellungen sowie deine Lieblings-Apps zugreifen.

  • Seite 19: Schnell-Einstellungen

    Drücke die Taste Durch Drücken der Taste kehrst du zum Zifferblatt zurück. Drücke auf dem Ziffernblatt die Taste, um eine Liste der auf deiner Uhr installierten Apps zu öffnen. Taste drücken und halten Halte die Taste 1 Sekunde lang gedrückt, um eine Funktion deiner Wahl zu aktivieren. Wenn du die Tastenkombination zum ersten Mal verwendest, wähle die Funktion aus, die sie aktiviert.
  • Seite 20 Wenn die Einstellung „Nicht stören“ aktiviert ist: Nicht stören • Benachrichtigungen, Zielfeierlichkeiten und Erinnerungen sind stumm geschaltet. • Das Symbol „Nicht stören“ leuchtet in den Schnelleinstellungen auf. Du kannst die Einstellung „Nicht stören“ und den Schlafmodus nicht gleichzeitig aktivieren. Wenn der Schlafmodus aktiviert ist: Schlafmodus •...

  • Seite 21: Kacheln

    Always-on- Schalte das Always-on-Display an oder aus. Weitere Informationen findest du unter „Always-on-Display anpassen“ auf Seite 25. Display Kacheln Wische auf dem Ziffernblatt nach rechts oder links, um durch deine Kacheln zu navigieren. Sieh dir deinen Fortschritt auf dem Weg zu deinem Tagesziel an, sieh dir eine Zusammenfassung der heutigen Aktivität an, überprüfe deine Herzfrequenz während des Tages, sieh dir deine letzten Schlafdaten an, sieh dir die Körperreaktionen an, die deine Uhr erkannt hat, stell einen Timer ein, starte eine...

  • Seite 22: Benachrichtigungen

    Benachrichtigungen „Ungelesen Wähle aus, ob du ein Symbol am unteren Rand des Ziffernblatts sehen “-Anzeige möchtest, wenn du ungelesene Benachrichtigungen hast. Zielerinnerungen Ziel für Aktiv zonen Aktiviere oder deaktiviere die Benachrichtigung über minuten deine Wochenziele zu Aktivzonenminuten. Stille Modi Deaktiviere Benachrichtigungen während der Benutzung der Fokusmodus Trainings-App Nicht stören...

  • Seite 23: Sprachassistent

    • Wenn du ein Training mit GPS verfolgst, wird das GPS-Tracking ausgeschaltet • Der EDA-Sensor schaltet sich aus • Das Always-on-Display ist ausgeschaltet • Du kannst den Sprachassistenten nicht benutzen • Du kannst keine Quick Replies verwenden Lade Sense 2, um diese Funktionen zu nutzen oder anzupassen.

  • Seite 24: Einrichtung Der Gerätesperre

    Einrichtung der Gerätesperre Damit deine Uhr sicher bleibt, schalte die Gerätesperre in der Fitbit-App ein, die dich auffordert, einen persönlichen 4-stelligen PIN-Code einzugeben, um deine Uhr zu entsperren. Wenn du das kontaktlose Bezahlen auf deiner Uhr einrichtest, wird die Gerätesperre automatisch eingeschaltet und du musst einen Code festlegen. Wenn du das kontaktlose Bezahlen nicht verwendest, ist die Gerätesperre optional.

  • Seite 25: Wie Du Das Display Ausschaltest

    Uhranzeige nach unten und öffne die Schnelleinstellungen. Tippe auf das Symbol des Always-on-Displays Beachte, dass die Aktivierung dieser Funktion die Lebensdauer der Batterie deiner Uhr beeinträchtigt. Wenn das Always-on-Display eingeschaltet ist, muss Sense 2 häufiger aufgeladen werden. Das Always-On-Display schaltet sich automatisch aus, wenn der Akku deiner Uhr fast leer ist.
  • Seite 26 Beachte, dass sich der Bildschirm nicht ausschalten lässt, wenn du die Einstellung „Daueranzeige“ aktivierst.

  • Seite 27: Ziffernblätter, Kacheln Und Apps

    Apps und Uhranzeigen zur Personalisierung deiner Uhr, die zugleich eine Vielzahl an Gesundheits-, Fitness-, Zeitmess- und Alltagsanforderungen erfüllen. Ziffernblatt ändern Die Fitbit-Galerie bietet eine Vielzahl von Ziffernblättern zur Personalisierung deiner Uhr. 1. Tippe in der Fitbit-App auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Sense 2-Kachel.

  • Seite 28: Kacheln Neu Anordnen

    Gerätebild Galerie. 2. Tippe im Abschnitt Meine Kacheln auf der Registerkarte Sense 2 auf Verwalten. • Um die Kacheln neu anzuordnen, tippe und halte das Rastersymbol. Verschiebe die Kachel in der Liste nach oben oder unten und lass sie dann los, um sie an einer neuen Position zu platzieren.

  • Seite 29: Apps Neu Installieren

    Berechtigungen zuzulassen und Anzeigen anzupassen. Beachte, dass das Deaktivieren von App-Berechtigungen dazu führen kann, dass die App nicht mehr funktioniert. Auf diese Einstellungen zugreifen: 1. Tippe in der Fitbit-App mit deiner Uhr in der Nähe auf die Registerkarte „Heute“ Dein Profilbild Dein Gerätebild. 2. Tippe auf Galerie.

  • Seite 30: Sprachassistent

    4. Melde dich bei deinem Amazon-Konto an oder erstelle ein Konto, falls erforderlich. 5. Folge den Anweisungen auf dem Bildschirm und lies nach, was Alexa kann. Tippe auf Schließen, um zu den Geräteeinstellungen in der Fitbit-App zurückzukehren. So änderst du die von Alexa erkannte Sprache: 1.
  • Seite 31 • Starten Sie eine Radtour mit Fitbit. * *Wenn du Alexa bitte möchtest, die Trainings-App auf deiner Uhr zu öffnen, musst du zuerst den Fitbit-Skill für Alexa einrichten. Weitere Informationen findest du im entsprechenden Hilfeartikel. Diese Befehle sind derzeit in Englisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Japanisch verfügbar.

  • Seite 32: Alexa-Wecker, Erinnerungen Und Timer Überprüfen

    Alexa-Wecker, Erinnerungen und Timer überprüfen 1. Öffne die Alexa-App auf deiner Uhr. 2. Tippe auf das Alarme-Symbol und wische nach oben, um deine Wecker, Erinnerungen und Timer anzuzeigen. 3. Tippe auf einen Alarm, um ihn ein- oder auszuschalten. Tippe auf das Alexa- Symbol und sprich deine Anfrage aus, um eine Erinnerung oder einen Timer anzupassen oder abzubrechen.

  • Seite 33: Lifestyle

    Wettervorhersage für 2 weitere Orte deiner Wahl sehen kannst. Wenn das Wetter für deinen aktuellen Standort nicht angezeigt wird, überprüfe, ob du die Standortdienste für die Fitbit-App aktiviert hast. Wenn du den Standort wechselst oder keine aktualisierten Daten für deinen aktuellen Standort siehst, synchronisiere deine Uhr, um deinen neuen Standort und die neuesten Daten in der Wetter-App oder -Kachel anzuzeigen.

  • Seite 34: Smartphone Finden

    • Bei deinem Smartphone muss Bluetooth eingeschaltet sein und es darf nicht weiter als 10 Meter von deinem Fitbit-Gerät entfernt sein. • Die Fitbit-App muss weiterhin auf deinem Smartphone im Hintergrund ausgeführt werden. • Dein Telefon muss eingeschaltet sein.

  • Seite 35: Benachrichtigungen Von Deinem Telefon

    Fitbit und WhatsApp zu aktivieren, tippe auf App-Benachrichtigungen und aktiviere die Benachrichtigungen, die angezeigt werden sollen. Wenn du über ein iPhone verfügst, zeigt Sense 2 Benachrichtigungen aller Kalender an, die mit der Kalender-App synchronisiert werden. Wenn du ein Android- Smartphone nutzt, zeigt Sense 2 Kalenderbenachrichtigungen aus der Kalender-App an, die du bei der Einrichtung ausgewählt hast.

  • Seite 36: Benachrichtigungen Verwalten

    Benachrichtigungen deaktivierst, vibriert deine Uhr nicht und der Bildschirm schaltet sich nicht ein, wenn auf deinem Telefon eine Benachrichtigung eingeht. So deaktivierst du bestimmte Benachrichtigungen: 1. Tippe in der Fitbit-App auf deinem Smartphone auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Sense-Kachel Benachrichtigungen.

  • Seite 37: Annehmen Oder Ablehnen Von Anrufen

    So deaktivierst du alle Benachrichtigungen: 1. Wische von der Uhranzeige aus nach unten, um zu den Schnelleinstellungen zu gelangen. 2. Tippe auf das Symbol „Bitte nicht stören“ . Alle Benachrichtigungen, einschließlich zum Erreichen von Zielen und zu Erinnerungen, werden abgeschaltet. Wenn du auf deinem Telefon die Einstellung „Bitte nicht stören”...

  • Seite 38: Anrufe Am Handgelenk Annehmen

    Einen Anruf mit dem Modus „Am Handgelenk“ annehmen: 1. Wenn du einen Anruf erhältst, tippe auf das grüne Telefonsymbol deiner Uhr. Beachte, dass sich dein Handy in der Nähe befinden und die Fitbit- App im Hintergrund laufen muss. 2. Sprich in deine Uhr, um mit der anderen Person zu reden. Dessen Stimme kommt aus dem Lautsprecher auf deiner Uhr.

  • Seite 39: Auf Nachrichten Antworten (Android-Telefone)

    Reagiere direkt auf Textnachrichten und Benachrichtigungen bestimmter Apps auf deiner Uhr mit voreingestellten Schnellantworten oder indem du deine Antwort in Sense 2 sprichst. Lass dein Telefon in der Nähe und lassen du die Fitbit-App im Hintergrund laufen, um auf Nachrichten von deiner Uhr zu antworten.

  • Seite 40: Zeitmessung

    , um einen Alarm auszuschalten. Um den Schlummermodus für 9 Minuten zu aktivieren, tippe auf das Symbol für die Weckwiederholung Stelle den Wecker so oft wie du willst auf Pause. Sense 2 schaltet automatisch in den Schlummermodus, wenn du den Wecker länger als 1 Minute ignorierst.

  • Seite 41: Verwenden Von Timer Oder Stoppuhr

    Verwenden von Timer oder Stoppuhr Stoppe Ereignisse mit der Stoppuhr oder stelle einen Countdown-Timer auf deiner Uhr ein. Du kannst die Stoppuhr und den Countdown-Timer gleichzeitig laufen lassen. Wenn die Daueranzeige aktiviert ist, wird auf dem Bildschirm weiterhin die Stoppuhr oder der Countdown-Timer angezeigt, bis diese enden oder du die App beendest.

  • Seite 42: Lege Ereignisse Mit Der Stoppuhr Fest

    Lege Ereignisse mit der Stoppuhr fest 1. Öffne auf deiner Uhr die Timers-App 2. Tippe im Abschnitt Stoppuhr auf Starten. 3. Tippe auf das Wiedergabe-Symbol , um die Stoppuhr zu starten. 4. Tippe auf das Pause-Symbol, um die Stoppuhr zu stoppen. 5.

  • Seite 43: Aktivität Und Wohlbefinden

    Aktivität und Wohlbefinden Sense 2 zeichnet kontinuierlich eine Vielzahl von Daten auf, wenn du ihn trägst, einschließlich stündlicher Aktivität, Herzfrequenz und Schlaf. Die Daten werden den ganzen Tag über automatisch mit der Fitbit-App synchronisiert. Statistiken im Überblick Wische vom Ziffernblatt nach links oder rechts, um die Kachel „Heute” zu finden, die deine täglichen Aktivitätsminuten, Schritte, Kalorien, zurückgelegte Entfernung und...
  • Seite 44 Position zu ändern. Wische eine Statistik nach links, um sie auszublenden. Tippe auf Statistiken hinzufügen am unteren Rand des Bildschirms, um die ausgeblendeten Statistiken wieder hinzuzufügen. In der Fitbit-App findest du deinen vollständigen Verlauf und andere Informationen, die von deiner Uhr ermittelt wurden.

  • Seite 45: Tägliches Aktivitätsziel Verfolgen

    ändern oder ein anderes Aktivitätsziel wählen. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel. Verfolge die Fortschritte auf dem Weg zu deinem Ziel auf Sense 2. Weitere Informationen findest du unter „Deine Statistiken sehen“ auf Seite 44. Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten Sense hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem sie dich daran...

  • Seite 46: Deinen Schlaf Aufzeichnen

    SpO2-Wert, der die Sauerstoffmenge in deinem Blut schätzt. Um deine Schlafstatistiken zu sehen, synchronisiere deine Uhr nach dem Aufwachen und rufe die Fitbit App auf oder wische von deinem Ziffernblatt nach links oder rechts, um die Kachel Schlaf zu finden.

  • Seite 47: Erfahre Mehr Über Deine Schlafgewohnheiten

    Normalbereich leichter erkennen kannst. Der Einblick in deine nächtlichen Hauttemperaturschwankungen kann dir helfen, Veränderungen in deinem Körper zu verstehen und Trends zu erkennen. Um Veränderungen deiner nächtlichen Hauttemperatur im Schlaf anzuzeigen, öffne die Fitbit-App auf deinem Telefon. Tippe auf der Registerkarte Heute auf die Kachel Temperatur.

  • Seite 49: Stress Bewältigen

    Beachte, dass du Sense 3 Nächte lang zum Schlafen tragen musst, bevor du deinen persönlichen Hauttemperatur-Normalbereich siehst. Weitere Informationen findest du im entsprechenden Hilfeartikel. Bitte beachte, dass diese Funktion nicht in allen Märkten verfügbar ist. Stress bewältigen Verfolge und bewältige deinen Stress mit Achtsamkeitsfunktionen.

  • Seite 50: Verwende Die Eda Scan-App

    Anzahl deiner EDA-Antworten, der Herzfrequenz zu Beginn und am Ende der Sitzung sowie Reflexion, falls du deine Stimmung aufgezeichnet hast. 9. Um mehr Details zu deiner Sitzung zu erfahren, öffne die Fitbit App auf deinem Telefon. Tippe auf der Registerkarte „Heute“ auf die Kachel „Achtsamkeit“...

  • Seite 51: Überprüfe Deine Stressbewältigungspunktzahl

    Körper weniger Anzeichen von körperlichem Stress zeigt. Um deinen tägliche Stressmanagement-Index zu sehen, trage deine Uhr, während du schläfst und öffne am Morgen die Fitbit-App auf deinem Telefon. Tippe auf der Registerkarte „Heute“ auf die Kachel „Stressmanagement“. Wenn du deine Stimmung den ganzen Tag über protokollierst, erhältst du ein klareres Bild davon, wie dein Geist und dein Körper auf Stress reagieren.

  • Seite 52: Verfolge Die Reaktionen Deines Körpers

    Verfolge die Reaktionen deines Körpers Sense 2 verwendet einen kontinuierlichen EDA-Sensor, um Stressmuster zu erkennen. Wenn deine Uhr eine Körperreaktion feststellt, siehst du eine Benachrichtigung, die dich auffordert, über deine Gefühle nachzudenken. Um deine Gefühle hinzuzufügen: 1. Tippe auf Öffnen auf die Benachrichtigung.

  • Seite 53: Erweiterte Gesundheitsmetriken

    Gewinne mit den Gesundheitsmetriken in der Fitbit-App ein besseres Verständnis für deinen Körper. Mit dieser Funktion kannst du dir die wichtigsten Metriken ansehen, die dein Fitbit-Gerät im Laufe der Zeit aufgezeichnet hat, damit du Trends erkennen und beurteilen kannst, was sich geändert hat.

  • Seite 54: Training Und Herzgesundheit

    Training automatisch aufzeichnen Sense erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung auf, die mindestens 15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem Telefon grundlegende Statistiken über deine Aktivität an. Tippe in der Registerkarte „Heute“ auf die Trainingskachel Wähle aus, ob du die Erkennung von Spaziergängen, Läufen oder Fahrradtouren...

  • Seite 55: Training Mit Der Trainings-App Nachverfolgen Und Analysieren

    Zusammenfassung nach dem Training an deinem Handgelenk zu sehen Die vollständigen Trainingsstatistiken und eine Trainingsintensitäts-Karte (wenn du GPS verwendet hast) erhältst du, wenn du in der Fitbit-App auf die Trainings-Kachel tippst. So kannst du eine sportliche Aktivität aufzeichnen: 1.

  • Seite 56: Anpassen Der Persönlichen Trainingseinstellungen

    GPS-Symbol zeigt an, dass kein GPS-Signal gefunden werden konnte. Die Verwendung des integrierten GPS wirkt sich auf die Lebensdauer der Batterie deiner Uhr aus. Wenn das GPS-Tracking eingeschaltet ist, kann Sense 2 bis zu 12 Stunden ununterbrochenes Training verfolgen.

  • Seite 57: Trainings-Zusammenfassung Anzeigen

    Trainingsintensitäts-Karte anzuzeigen (sofern du GPS benutzt hast). Herzfrequenz prüfen Sense 2 personalisiert deine Herzfrequenzzonen anhand deiner Herzfrequenzreserve, d. h. der Differenz zwischen deiner maximalen Herzfrequenz und deiner Herzfrequenz in Ruhe. Um dir zu helfen, die Trainingsintensität deiner Wahl zu erreichen, solltest du während des Trainings deine Herzfrequenz und deinen Herzfrequenzbereich auf...
  • Seite 58 Symbol Zielbereich Berechnung Beschreibung Unterhalb Unter 40 % Unterhalb der Zone deiner Fettverbrennungszone Herzfrequen- schlägt das Herz in einem zreserve langsameren Tempo. Fettverbren- Zwischen 40 % In der nungszone und 59 % Fettverbrennungszone deiner führst du wahrscheinlich Herzfrequen- eine moderate Aktivität zreserve aus, wie z.

  • Seite 59: Benutzerdefinierte Herzfrequenzbereiche

    Benachrichtigungen, sobald du dein Ziel erreicht hast. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel. Empfang von Herzfrequenz-Benachrichtigungen Werde informiert, wenn Sense 2 feststellt, dass deine Herzfrequenz über bzw. unter deinen Schwellenwerten liegt, wenn du mindestens 10 Minuten lang inaktiv zu sein scheinst.

  • Seite 60: Überprüfe Deinen Tagesform-Index

    Mit dem Tagesform-Index, der mit einem Fitbit Premium-Abonnement erhältlich ist, kannst du herausfinden, was für deinen Körper richtig ist. Sieh dir jeden Morgen in der Fitbit-App deinen Index an. Dieser reicht von 1 bis 100 und basiert auf deiner Aktivität, deinem Schlaf und deiner Herzfrequenzvariabilität. Ein hoher Wert bedeutet, dass dein Körper bereit für das Training ist, während ein niedriger Wert...

  • Seite 61: Ansehen Des Cardio-Fitness-Scores

    Faktoren, die sich auf deinen Index ausgewirkt haben, ein persönliches Aktivitätsziel für den Tag und empfohlene Trainings- bzw. Erholungseinheiten. Trage zum Erhalt deines Tagesform-Indexes deinen Tracker zum Schlafen und öffne am nächsten Morgen die Fitbit App auf deinem Telefon. Tippe auf der Registerkarte „Heute“ auf die Kachel Tagesform...

  • Seite 62: Kontaktloses Bezahlen

    Debitkarten verwenden kannst. Verwenden von Kredit- und Debitkarten Richte in der Fitbit-App Fitbit Pay oder Google Pay ein und verwende deine Uhr, um in Geschäften einzukaufen, die kontaktlose Zahlungen akzeptieren. Wir erweitern unsere Liste an Partnern ständig um neue Standorte und Kartenaussteller.

  • Seite 63: Einkäufe Tätigen

    Einkäufe tätigen Mit deinem Fitbit-Gerät kann du in allen Geschäften einkaufen, die kontaktlose Zahlungen akzeptieren. Um herauszufinden, ob das Geschäft kontaktloses Bezahlen akzeptiert, halte an der Kasse nach dem folgenden Symbol Ausschau: Für alle Kunden außer in Australien: 1. Öffne die Google Wallet- oder Fitbit Pay-App auf deiner Uhr.

  • Seite 64: Standardkarte Ändern

    Wenn das Terminal dein Fitbit-Gerät nicht erkennt, vergewissere dich, dass das Ziffernblatt nahe am Lesegerät ist und der Kassierer weiß, dass du kontaktlos bezahlen möchtest. Zur Sicherheit musst du Sense 2 am Handgelenk tragen, um das kontaktlose Bezahlen nutzen zu können. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel.

  • Seite 65: Bezahle Für Die Fahrt

    „Verwenden von Kredit- und Debitkarten” auf Seite 63. Bezahle mit derselben Karte auf deiner Fitbit-Uhr, wenn du zu Beginn und am Ende deiner Reise auf den Transitleser tippst. Stelle sicher, dass dein Gerät aufgeladen ist, bevor du deine Reise beginnst...

  • Seite 66: Aktualisieren, Neustarten Und Löschen

    Aktualisieren, Neustarten und Löschen Bei einigen Schritten zur Fehlerbehebung musst du möglicherweise deine Uhr neu starten. Das Löschen von Daten ist sinnvoll, wenn du Sense 2 an eine andere Person weitergeben möchtest. Aktualisiere deine Uhr, um die neueste Firmware zu erhalten.

  • Seite 67: Sense 2 Ausschalten

    Informationen zur langfristigen Aufbewahrung der Sense 2 findest du im entsprechenden Hilfeartikel. Sense 2 löschen Wenn du Sense 2 einer anderen Person geben oder zurückgeben möchtest, solltest du zunächst deine persönlichen Daten löschen: Öffne auf Sense 2 die App „Einstellungen“ Über Sense 2...

  • Seite 68: Fehlerbehebung

    Handgelenk trägst oder das Band enger oder lockerer ziehst. Sense 2 sollte in Kontakt mit deiner Haut sein. Nachdem du deinen Arm für eine kurze Zeit ruhig und gerade gehalten hast, solltest du deine Herzfrequenz wieder sehen.

  • Seite 69: Andere Probleme

    Damit die Daten bestmöglich aufgezeichnet werden können, fange erst dann mit dem Training an, nachdem Sense 2 das Signal gefunden hat. Wenn Sense 2 während des Trainings das GPS-Signal verliert, erscheint das GPS- Symbol rot . Deine Uhr versucht dann, die Verbindung wiederherzustellen.

  • Seite 70: Allgemeine Informationen Und Spezifikationen

    Das Armband, das mit Sense 2 geliefert wird, besteht aus einem flexiblen, strapazierfähigen Elastomer-Material, wie es in vielen Sportuhren verwendet wird. Das Gehäuse und die Schnalle der Sense 2 sind aus Aluminium gefertigt. Auch wenn Aluminium Spuren von Nickel enthält und bei Personen mit Nickelempfindlichkeit eine allergische Reaktion auslösen kann, entspricht die Nickelmenge in allen Fitbit-...

  • Seite 71: Funktechnik

    Batterie Sense 2 wird mit einem Lithium-Polymer-Akku betrieben. Speicher Sense 2 speichert deine Daten, einschließlich Tagesstatistiken, Schlafinformationen und Trainingsverlauf, für 7 Tage. Sieh dir deine historischen Daten in der Fitbit App Display Sense 2 verfügt über ein AMOLED-Farbdisplay. Armbandgröße Das Armband ist in den untenstehenden Größen erhältlich. Als Zubehör verkaufte Armbänder können etwas anders ausfallen.

  • Seite 72: Umgebungsbedingungen

    28.000 Fuß Mehr erfahren Um mehr über deine Uhr zu erfahren, Infos zu erhalten, wie du deine Fortschritte in der Fitbit-App verfolgen kannst und wie du mit Fitbit Premium gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst, besuche help.fitbit.com. Rückgabe und Garantie Garantieinformationen und die fitbit.com-Rückgaberichtlinie findest du auf unserer Website.

  • Seite 73: Regulatory And Safety Notices

    Regulatory and Safety Notices Notice to the User: Regulatory content for certain regions can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Sense 2 Regulatory info USA: Federal Communications Commission (FCC) statement Model FB521: FCC ID: XRAFB521 Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device.

  • Seite 74: Canada: Industry Canada (Ic) Statement

    Regulatory info Avis à l'utilisateur: L'ID de l'IC peut également être consulté sur votre appareil. Pour voir le contenu: Paramètres À propos Sense 2 Informations réglementaires This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments.

  • Seite 75: European Union (Eu)

    NFC 13.56 MHz < 42 dBuA/m at 10m Simplified EU Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB521 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/safety...

  • Seite 76: Argentina

    Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB521 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety...

  • Seite 77: Ghana

    Settings About Sense 2 Regulatory info Ghana Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Sense 2 Regulatory Info Indonesia 76114/SDPPI/2021 3788 82058/SDPPI/2022 3788 82061/SDPPI/2022 3788 Israel –...

  • Seite 78: Kingdom Of Saudi Arabia

    Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Sense 2 Regulatory info Malaysia Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device.

  • Seite 79: Morocco

    IFT#: RCPFIFB22-1829 Morocco AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR00032401ANRT2022 Date d’agrément: 25/03/2022 Nigeria Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Oman TRA/TA-R/13573/22 D172338 Paraguay NR: 2022-04-I-0258...

  • Seite 80: Philippines

    Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Sense 2 Regulatory info South Korea Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device.
  • Seite 81 Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. Instructions to view content from your menu: Settings About Sense 2 Regulatory info 低功率警語： 取得審驗證明之低功率射頻器材，非經核准，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻率、加大功 率或變更原設計之特性及功能。低功率射頻器材之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發 現有干擾現象時，應立即停用，並改善至無干擾時方得繼續使用。前述合法通信，指依電信管理 法規定作業之無線電通信。低功率射頻器材須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電 機設備之干擾。 Translation: Low Power Warning: For the low-power radio frequency equipment that has obtained the verification...
  • Seite 82 This device uses a lithium-ion battery. If the following guidelines are not followed, the life of the lithium-ion battery in the device may be shortened or there is a risk of damage to the device, fire, chemical burn, electrolyte leakage and / or injury. •...
  • Seite 83 Taiwan RoHS...

  • Seite 84: Thailand

    Regulatory Info Simplified UK Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB521 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address:...

  • Seite 85: Vietnam

    Frequency Bands and Power Data given here is the maximum radio-frequency power transmitted in the frequency band(s) in which the radio equipment operates. Bluetooth 2400-2483.5 MHz < 13 dBm EIRP NFC 13.56 MHz < 42 dBuA/m at 10m Vietnam About the Battery This unit contains a non-replaceable internal lithium-ion battery.

  • Seite 86: Ip Rating

    Notice to the User: Regulatory content can also be viewed on your device. To view the content: Settings About Sense 2 Regulatory Info Model FB521 has a water resistance rating of IPX8 under IEC standard 60529, up to a depth of 50 meters.
  • Seite 87 ©2023 Fitbit LLC. Alle Rechte vorbehalten. Fitbit und das Fitbit-Logo sind Marken oder eingetragene Marken von Fitbit in den USA und anderen Ländern. Eine vollständige Liste der Fitbit-Marken findest du auf der Fitbit- Markenliste. Erwähnte Marken von Drittanbietern sind das Eigentum ihrer...

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