Inhaltsverzeichnis
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Inhalt
Erste Schritte ............................................................................................................................... 1
Lieferumfang ......................................................................................................................................... 1
Inhalt dieses Dokuments ................................................................................................................... 1
Fitbit Alta HR einrichten .......................................................................................................... 2
Tracker auf einem Mobilgerät einrichten ................................................................................... 2
Einrichten deines Trackers auf einem Windows 10-PC ......................................................... 3
Einrichten deines Trackers auf einem Mac ................................................................................ 3
Trackerdaten mit deinem Fitbit-Konto synchronisieren ...................................................... 4
Fitbit Alta HR .............................................................................................................................. 5
Tragen des Trackers .......................................................................................................................... 5
Positionierung für normales Tragen und Training ............................................................... 5
Auswahl des Handgelenks und der dominanten Hand ...................................................... 7
Touch-Display verwenden ............................................................................................................... 7
Akku aufladen ..................................................................................................................................... 8
Akkuladestand ................................................................................................................................ 8
Ladeanweisungen .......................................................................................................................... 9
Tracker pflegen .................................................................................................................................. 9
Wechseln des Armbands ............................................................................................................... 10
Abnahme eines Armbands ........................................................................................................ 10
Anbringen eines neuen Armbands .......................................................................................... 11
Automatisches Tracken mit Fitbit Alta HR ........................................................................ 12
Anzeigen der Tagesstatistik ......................................................................................................... 12
Herzfrequenz aufrufen .................................................................................................................... 13
Herzfrequenzzonen verwenden .............................................................................................. 13
Vorgegebene Herzfrequenzzonen ......................................................................................... 14
Benutzerdefinierte Herzfrequenzzonen................................................................................ 15
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