SPORTSTECH CX630 Benutzerhandbuch Seite 109

El usuario puede fijar la frecuencia cardíaca objetivo para hacer ejercicios
saludables dentro de la zona de entrenamiento.
A. Presione UP, DOWN para elegir el programa de control de la frecuencia cardíaca
P8
B. Presione ENTER para confirmar el programa, e ingrese a la ventana de
ajuste de tiempo.
C. El tiempo estará parpadeando, y luego presione el botón UP, DOWN para
fijar el tiempo deseado. Presione ENTER para confirmar el valor.
D. La distancia estará parpadeando, y luego presione UP, DOWN para fijar el
valor de la distancia deseada. Presione ENTER para confirmar el valor.
E. Las calorías estarán parpadeando, y luego presione UP, DOWN para fijar
las calorías deseadas que serán consumidas. Presione ENTER para
confirmar el valor.
F. Cuando el programa de control de la frecuencia cardiaca objetivo este
parpadeando, presione UP, DOWN para fijar la frecuencia cardiaca
objetivo. Presione ENTER para confirmar el valor.
G. Presione START/ STOP para comenzar el ejercicio.
PROGRAMAS DE CONTROL DE LA FRECUENCIA CARDIACA P9~P11
El usuario puede fijar la edad, según la cual, hay una frecuencia cardiaca máxima.
Usted puede elegir el programa P9 (55% de frecuencia cardiaca máx.), P10 (75%
de frecuencia cardíaca máx.), P11 (90% de frecuencia cardíaca máx.) para hacer
el ejercicio.
A. Presione UP, DOWN para elegir el programa de control P9, P10 o P11.
B. Presione ENTER para confirmar el programa, e ingrese a la ventaja de
ajuste de tiempo.
C. El tiempo estará parpadeando, luego presione el botón UP, DOWN para
fijar el tiempo deseado. Presione ENTER para confirmar el valor.
D. La distancia estará parpadeando, y luego presione UP, DOWN para fijar
el valor deseado de la distancia. Presione ENTER para confirmar el
valor.
E. Las calorías estarán parpadeando, luego presione UP, DOWN para fijar
las calorías deseadas que serán consumidas. Presione ENTER para
confirmar el valor.
F. El valor de la edad estará parpadeando, luego presione UP, DOWN para
fijar su edad. Presione ENTER para confirmar el valor.
G. Presione START/ STOP para comenzar el ejercicio.
NOTA: Durante el ejercicio, el valor de la frecuencia cardiaca del usuario depende del
nivel de resistencia y de la velocidad. El programa de control de frecuencia
cardíaca es para asegurar que su frecuencia cardíaca esté dentro del valor
predefinido. Cuando el ordenador detecte que su frecuencia cardiaca actual es
mayor a la predefinida, éste reducirá el nivel de resistencia automáticamente o
usted puede ralentizar el ejercicio. Si su frecuencia cardiaca actual es menor a la
predefinida, el ordenador aumentará la resistencia y usted podrá acelerar
3.. Medición del pulso
Por favor ubique las palmas de sus manos en las almohadillas de contacto y el
ordenador mostrará la frecuencia de sus latidos en latidos por minute (BPM) en la
pantalla LCD después de 3-4 segundos. Durante la medición, el icono del corazón
parpadeará cuando detecte la señal de la frecuencia cardíaca.
Observación: Durante la medición del pulso, debido a la interferencia en el
contacto, el valor de la medición puede que no sea estable al comienzo, después