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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
gen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen am Rudergerät,
bevor Sie das Rudergerät verwenden. iFIT übernimmt keine Verantwortung für Personen- oder
Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung verursacht werden.
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass
alle Benutzer des Rudergeräts hinreichend
über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert
sind.
2. Kinder unter 16 Jahren und Haustiere müs-
sen jederzeit vom Rudergerät ferngehalten
werden.
3. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsversor-
ger, bevor Sie mit irgendeinem Trainings-
programm beginnen. Dies ist besonders für
Personen über 35 Jahre oder für Personen
mit vorher existierenden Gesundheitsproble-
men wichtig.
4. Konsultieren Sie Ihren Gesundheitsversor-
ger, bevor Sie während einer Schwanger-
schaft mit irgendeinem Trainingsprogramm
beginnen oder ein bestehendes Trainings-
programm fortsetzen. Verwenden Sie das
Rudergerät nur so, wie es Ihnen von Ihrem
Gesundheitsversorger geraten wird.
5. Das Rudergerät ist nicht zur Verwendung von
Personen vorgesehen, die über verminderte
körperliche, sensorische oder geistige Fähig-
keiten verfügen oder mangelnde Erfahrung
oder fehlendes Verständnis besitzen, außer
es wurde ihnen von einer Person, die für ihre
Sicherheit verantwortlich ist, die Nutzung
des Rudergeräts erklärt oder sie werden von
einer solchen Person beaufsichtigt.
6. Verwenden Sie das Rudergerät nur so, wie es
in dieser Anleitung beschrieben wird.
7. Das Rudergerät ist nur für den Haus-
gebrauch vorgesehen. Verwenden Sie das
Rudergerät nicht in kommerziellem, ange-
mietetem oder institutionellem Rahmen.
Um das Risiko schwerer Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichti-
8. Bewahren Sie das Rudergerät nur im
Innenbereich auf und halten Sie es von
Feuchtigkeit und Staub fern. Platzieren Sie
das Rudergerät nicht in eine Garage, auf eine
überdachte Terrasse oder in die Nähe von
Wasser.
9. Stellen Sie das Rudergerät auf eine ebene
Fläche und legen Sie zum Schutz des
Bodens oder Teppichs eine Unterlage dar-
unter. Um das Rudergerät herum soll ein
Freiraum von mindestens 0,6 m gelassen
werden.
10. Inspizieren Sie bei jeder Verwendung des
Rudergeräts alle seine Teile und ziehen sie
richtig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort
ersetzt werden. Verwenden Sie nur Teile, die
vom Hersteller stammen.
11. Das Rudergerät soll nicht von Personen
benutzt werden, die mehr als 115 kg wiegen.
12. Tragen Sie während des Trainings geeignete
Kleidung; tragen Sie keine zu weite Kleidung,
die sich im Rudergerät verfangen könnte.
Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe tragen.
13. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wäh-
rend Sie das Rudergerät benutzen. Krümmen
Sie Ihren Rücken nicht.
14. Lassen Sie die Ruderstange nicht los, wäh-
rend der Riemen ausgezogen ist.
15. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum
Tod führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht
nahe fühlen, in Atemnot geraten oder wäh-
rend des Trainings Schmerzen verspüren,
beenden Sie das Training sofort und ruhen
Sie sich aus.
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