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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
ACHTUNG:
die nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden.
1. Lesen Sie sorgfältig alle Anweisungen, die in
dieser Bedienungsanleitung und den beige-
fügten Informationen enthalten sind, bevor Sie
die Heimfitnessstation benutzen.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benützer der
Heimfitnessstation hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
3. Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie dieses Gerät
nicht in kommerziellem, verpachtetem, oder
institutionellem Rahmen.
4. Benutzen Sie die Heimfitnessstation nur auf
ebenem Boden. Decken Sie den Boden unter
der Heimfitnessstation zum Schutz mit einer
Unterlage ab.
5. Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt
festgezogen sind, jedes Mal wenn die
Heimfitnessstation benutzt wird. Ersetzen Sie
sofort abgenutzte Teile.
6. Kinder junger als 12 und Haustiere sollten
immer unbedingt vom Heimfitnessstation
ferngehalten werden.
7. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
8. Tragen Sie zum Schutz immer Sportschuhe
während Sie trainieren.
9. Die Heimfitnessstation ist so gebaut, dass
sie ein maximale Benutzergewicht von 135
kg, erträgt.
ACHTUNG:
nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen,
die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise
bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. ICON übernimmt keine Haftung für Personen oder
Sachschäden, die durch die Benutzung dieses Gerätes entstehen könnten.
Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Heimfitnessstation unbedingt
Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm begin-
10. Stehen Sie immer auf einer Fußplatte, wenn
Sie eine Übung ausführen weil die Heimfit-
nessstation sonst umkippen könnte.
11. Lassen Sie niemals während die Gewichte
hochgezogen sind den Druckarm, die
Butterfly-Arme, den Beinhebel, die Latstange
oder den Nylonriemen plötzlich los. Die
Gewichte fallen dann nämlich mit großer
Kraft nach unten.
12. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer auf
den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel
während des Trainings einmal verhaken,
unterbrechen Sie sofort das Training und
kontrollieren Sie, ob sich die Kabel noch in
den Rollen befindet.
13. Entfernen Sie die Latstange von der Heimfitn-
essstation wenn Sie eine Übung ausführen in
der Sie die Latstange nicht benutzen.
14. Lernen Sie die richtige Technik, bevor Sie
den Boxsack oder den Speedball benutzen.
Tragen Sie immer angemessene Schutzaus-
rüstungen für die Hände und die Handge-
lenke, wenn Sie die Säcke benutzen.
Benutzung dieser Säcke mit der falschen
Technik oder ohne die angemessene
Schutzausrüstung kann zu ernsthaften
Verletzungen führen.
15. Sollten Sie jemals während Sie trainieren
Schmerz fühlen oder schwindelig werden,
hören Sie sofort damit auf und kühlen Sie ab.
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