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ICON HEALTHRIDER R790x Bedienungsanleitung

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Fitness-Produkt-Klasse: HC
Modell-Nr. HREVEX24030
Serien-Nr.
Aufkleber
mit Serien-
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
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BEDIENUNGSANLEITUNG
Nr.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für ICON HEALTHRIDER R790x

Inhaltszusammenfassung für ICON HEALTHRIDER R790x

  • Seite 1 All manuals and user guides at all-guides.com Fitness-Produkt-Klasse: HC Modell-Nr. HREVEX24030 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufkleber mit Serien- FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    All manuals and user guides at all-guides.com INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN .

  • Seite 3: Bevor Sie Anfangen

    All manuals and user guides at all-guides.com BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme HealthRider ® R 790X Heimfahrrads. Fahrradfahren ist haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst eine der effektivsten Übungen um das Herz-Kreislauf- unter der Service-Telefon-Nr.

  • Seite 4: Montage

    All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist.
  • Seite 5 All manuals and user guides at all-guides.com 1. Finden Sie den vorderen Stabilisator (2), mit den Rädern (30). Während eine andere Person den vorde- ren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den vorderen Stabilisator mit zwei M10 x 112mm Einsteckbolzen (65) und zwei schwarze M10 Nylon Verschlussmutter (63) am Rahmen.
  • Seite 6 All manuals and user guides at all-guides.com 5. Verbinden Sie den Drahthalter am Handgriff-Pulssen- sor (15) mit dem angezeigten Drahthalter am Com- puter (16). Führen Sie beide Drahthalter in die Öffnung unten im Computer ein. Dann führen Sie das Metallrohr am Handgriff-Pulssensor in die Öffnung unten am Computer ein.

  • Seite 7: Installation Des Empfängers Des Optionalen Brustpulssensor

    All manuals and user guides at all-guides.com 9. Suchen Sie das linke Pedal (24) aus. Zur Identifikation ist es mit einem “L” versehen. Mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel drehen Sie das Linke Pedal gegen den Uhrzeigersinn in den linken Kurbelarm (42) fest.

  • Seite 8: Benutzung Des Heimfahrrads

    All manuals and user guides at all-guides.com BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELPFOSTEN VERSTELLEN DEN PFOSTEN VERSTELLEN Für ein effektives Der Pfosten kann Training sollte den zu einer Höhe, die Sattel in der richti- für Sie am ange- gen Höhe ange- nehmsten ist, ver- Sattel bracht sein.
  • Seite 9 All manuals and user guides at all-guides.com COMPUTERMERKMALE Die Konsole zeichnet sich durch iFIT.com- Dialogtechnologie aus. Mit iFIT.com-Dialogtechnologie Der moderne Computer bietet eine Vielfalt von Merkmal- haben Sie praktisch Ihren eigenen Trainer im Haus. en an, um Ihr Training angenehmer und effektiver zu Mit einem Stereo-Tonkabel (erhältlich in jedem Elektro- gestalten.

  • Seite 10: Beschreibung Des Computers

    All manuals and user guides at all-guides.com BESCHREIBUNG DES COMPUTERS wenn die Geschwindigkeit angezeigt wird, werden die Buchstaben “MPH” oder “Km/H” erscheinen; Beziehen Sie sich auf die Zeichnung auf Seite 9. wenn Ihre Pulsfrequenz angezeigt wird, werden die Anmerkung: Falls sich eine dünne Schicht Plastik Buchstabel BPM erscheinen.

  • Seite 11: Benutzung Des Manuellen Modus

    All manuals and user guides at all-guides.com wird das Display die übrigbleibende Zeit im BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Programm anstatt die vergangene Zeit anzeigen. Wenn erwünscht, können Sie einen einzelnen Schalten Sie den Computer ein. Feedback-Modus für ein fortlaufendes Display aus- wählen.

  • Seite 12: Benutzung Eines Voreingestellten Programms

    All manuals and user guides at all-guides.com Die zu erzielen- BENUTZUNG EINES VOREINGESTELLTEN den Tempoein- PROGRAMMS stellungen für das erste Programm wer- Schalten Sie den Computer ein. Erhöhungspfeil den durch den rechten Tempo- Sehen Sie Schritt 1 auf Seite 11. Indikator im Display angezeigt.
  • Seite 13 All manuals and user guides at all-guides.com Zielherzfrequenz von 70 Schlägen pro Minute im BENUTZUNG EINES HERZSCHLAG-PROGRAMMS Display aufleuchten. Drücken Sie beständig auf die + oder – Taste, um die Zielpulsfrequenz zu ändern, wenn gewünscht. Die Zielpulsfrequenz Herzschlagprogramm 7 ist so entworfen um Ihre kann von 70 bis 170 Schlägen pro Minute betra- Pulsfrequenz zwischen 65% und 85% Ihrer maximalen gen.

  • Seite 14: Anschluss Des Laufgeräts An Ihren Cd- Player, Videogerät, Oder Computer

    All manuals and user guides at all-guides.com Während ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD- Programm 7 PLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER und Programm 8 werden Ihnen die Tempoindi- Um iFIT.com CD zu benutzen, muss das Heimfahrrad katoren helfen an Ihren tragbaren CD Player, tragbaren Stereo, Ihren Herzfre- Heimstereo oder Computer mit CD Player angeschlos- quenz nahe der...

  • Seite 15: Anschluss Des Tragbaren Stereos

    All manuals and user guides at all-guides.com ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-ähnliche Out- Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht Audio-Sockel (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie unten benutzte Out-Linie-Sockel hat, befolgen Sie die stehende Instruktion A.

  • Seite 16: Anschluss Ihres Computers

    All manuals and user guides at all-guides.com ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out- Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Linie-Sockel at, befolgen Sie Instruktion A. Falls Ihr Out-Audio-Sockel hat, befolgen Sie Instruktion A. Computer nur einen Kopfhörer-Sockel hat, befol- Falls die Out-Audio-Sockel benutzt wird, befolgen gen Sie Instruktion B.
  • Seite 17 All manuals and user guides at all-guides.com Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD- BENUTZUNG DER iFIT.COM-CD- UND VIDEO- Player oder Videogerät. PROGRAMME Ein Moment nachdem die Taste gedruckt worden ist, wird Ihnen Ihr persönlicher Trainer durch Ihr Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten zu benutzen, Training führen.

  • Seite 18: Benutzung Der Programme Direkt Von Unserer Website

    All manuals and user guides at all-guides.com Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON Web Browser und gehen Sie zu unserer UNSERER WEBSITE Website www.iFIT.com. Folgen Sie den gewünschten Schritten auf Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen unserer Website um ein Programm auszusu- immer iFit.com-Audio- und Video-Programme direkt chen.

  • Seite 19: Wartung Und Fehlersuche

    All manuals and user guides at all-guides.com Drücken Sie wieder DER INFORMATIONSMODUS BENUTZEN auf die Display- Modus-Taste. Das Display wird dann die Der Computer zeichnet sich durch einen Informations- Gesamtanzahl der modus aus, der die Gesamtanzahl Stunden, in denen Meilen (oder das Heimfahrrad in Betrieb genommen wurde, sowie Kilometer), die gefah- die Gesamtanzahl der Meilen (oder Kilometer), die...

  • Seite 20: Das Justieren Des Membranenschalters

    All manuals and user guides at all-guides.com DAS JUSTIEREN DES MEMBRANENSCHALTERS Dann finden Sie den Membranenschalter (43). Drehen Sie den linken Kurbelarm (42) bis der Magnet Falls der Computer nicht die korrekte Rückinformation (38) nach dem Membranenschalter ausgerichtet ist. angibt, muss der Membranenschalter justiert werden. Lockern Sie die Schraube (66), aber entfernen sie Um den Membranenschalter zu justieren muss der nicht.

  • Seite 21: Trainingsrichtlinien

    All manuals and user guides at all-guides.com TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum beitragen.

  • Seite 22: Teileliste

    All manuals and user guides at all-guides.com TEILELISTE—Modell-Nr. HREVEX24030 R0903A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Membranenschalter/-Draht Vorderer Stabilisator Kurbellager Hinterer Stabilisator M5 Mutter Hintere Endkappe Verstellkabel Sattelpfosten Rückfeder Sattelklammer Abstandsstück Haltestange-Endkappe “C” Magnetklammer Schaumstoffgriff Schwarze M10 geschlitze Unterleg- Sattel-Verstellknopf scheibe M8 Nylon Verschlussmutter M10 x 27mm knopfförmige M6 x 38mm Schraube...

  • Seite 23: Detailzeichnung

    All manuals and user guides at all-guides.com DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. HREVEX24030 R0903A 46 45...

  • Seite 24: Bestellung Von Ersatzteilen

    • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 22) HealthRider ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Teile-Nr. 198534 R0903A...

Diese Anleitung auch für:

Healthrider hrevex24030

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