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BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON
UNSERER WEBSITE
Auf unserer Website www.iFIT.com können Sie direkt
vom Internet Audio- und Videoprogramme benutzen.
Um diese Programme zu benutzen, muss der
Ellipsentrainer an Ihren PC angeschlossen sein. Siehe
ANSCHLUSS IHRES PCS auf Seite 17. Außerdem
müssen Sie eine Internetverbindung haben. Eine Liste
besonderer Systemanforderungen finden Sie auf
unserer Website.
Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur
Benutzung eines Programms von unserer Website.
1. Stellen Sie den Computer an.
Siehe Schritt 1 auf Seite 12.
2. Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
Um den iFIT-Modus zu wählen, drücken Sie die
iFIT-Taste.
3. Starten Sie eine Internet-Verbindung mit Ihrem
PC.
4. Wenn erforderlich, starten Sie den Web-
Browser und gehen Sie zu unserer Website
www.iFIT.com.
5. Folgen Sie den entsprechenden Links auf unse-
rer Website, um ein Programm auszusuchen.
6. Folgen Sie den Online-Anweisungen, um das
Programm zu starten.
Wenn Sie das Programm starten, wird am
Bildschirm ein Countdown angezeigt.
7. Gehen Sie zum Ellipsentrainer zurück und fan-
gen Sie einfach an, die Pedale zu bewegen.
Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wird
das Programm beginnen. Das Programm wird fast
auf die gleiche Weise wie die computergesteuertes
Smart-Programm funktionieren (beziehen Sie sich
auf Schritt 3 auf Seite 13). Jedoch wird Sie ein
elektronischer Piepston darauf aufmerksam
machen, wenn sich der Widerstand und/oder das
Zieltempo verändern wird.
8. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des
Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 4 auf Seite 12.
9. Messen Sie nach Wünsch Ihre Pulsfrequenz.
Siehe Schritt 5 auf Seite 12.
10. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird sich
der Computer automatisch abstellen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 12.
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