Inhaltsverzeichnis
Werbung
VERHALTENSREGELN
HINWEIS:
Benutzerhandbuch sowie sämtliche Warnhinweise auf dem Gerät sorgfältig zu lesen, bevor
Sie es verwenden.
1.
Der Besitzer hat dafür Sorge zu tragen, dass
alle Benutzer des Geräts über die
Verhaltensregeln und Anweisungen
informiert sind.
2.
Bevor mit diesem oder einem beliebigen
anderen Trainingsprogramm beginnen,
sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies ist
besonders wichtig, wenn Sie älter als
35 Jahre sind oder unter Ihnen bekannten
gesundheitlichen Problemen leiden.
3.
Körperlich oder geistig behinderte
Menschen dürfen das Gerät ausschließlich
unter Aufsicht verwenden.
4.
Verwenden Sie das Gerät ausschließlich
gemäß den Beschreibungen in diesem
Benutzerhandbuch.
5.
Das Gerät ist ausschließlich für den privaten
Gebrauch vorgesehen. Verwenden Sie das
Gerät nicht zu kommerziellen Zwecken, zum
Verleih oder im institutionellen
Zusammenhang.
6.
Bewahren Sie das Gerät in einem
geschlossenen Raum auf und setzen Sie es
niemals Feuchtigkeit oder Staub aus. Stellen
Sie das Gerät nicht in einer Garage, in der
Nähe von Wasser oder im Außenbereich auf,
auch nicht in überdachten Bereichen.
7.
Platzieren Sie das Gerät auf einem ebenen
Untergrund mit mindestens 1 Meter Abstand
dahinter und 0,5 Meter an beiden Seiten.
Schützen Sie Fuß- oder Teppichboden ,
indem Sie eine Matte unter das Laufband
legen.
8.
Vor jeder Verwendung müssen Sie das Gerät
überprüfen und sämtliche Teile nachziehen.
Tauschen Sie verschlissene und defekte
Teile umgehend aus.
Es ist wichtig, alle Verhaltensregeln und Anweisungen in diesem
9.
Halten Sie Haustiere und Kinder unter
13 Jahren jederzeit vom Laufband fern.
10.
Das maximal zulässige Gewicht für das
Gerät beträgt 150 Kilogramm.
11.
Tragen Sie geeignete Trainingskleidung,
wenn Sie das Gerät verwenden.
Vermeiden Sie locker sitzende Kleidung,
die sich im Gerät verfangen könnte.
Tragen Sie immer Joggingschuhe.
12. Halten Sie sich beim Betreten und
Verlassen sowie bei der Nutzung des Geräts
am oberen Teil der Handgriffe fest.
13.
Die Pulssensoren sind kein medizinisches
Werkzeug. Verschiedene Faktoren, u. a. das
Bewegungsmuster des Benutzers, können
sich auf das Messergebnis auswirken. Der
Pulssensor soll dem Benutzer lediglich
einen allgemeinen Anhaltspunkt zu seinem
Trainingspuls geben.
14. Das Gerät hat kein freies Schwungrad. Die
Pedale bewegen sich weiter, bis das
Schwungrad anhält. Verringern Sie
kontrolliert die Pedalgeschwindigkeit, bevor
Sie vom Gerät absteigen.
15. Achten Sie darauf, bei der Verwendung
des Geräts den Rücken gerade und
niemals gebeugt zu halten.
16.
Übermäßiges Trainieren kann einen
gegenteiligen Effekt haben und
gesundheitsgefährdend sein. Wenn
Ihnen schwindelig wird oder Sie eine
andere Form des Unwohlseins
verspüren, beenden Sie das Training
sofort und beginnen Sie mit der
Abkühlungsphase.
3
Werbung
Inhaltsverzeichnis
