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3.4.2
Trainingsprogramme
1.
Wählen Sie mit der Enter-Taste „Program" aus und drücken Enter zur Bestätigung.
2.
Wählen Sie anschließend ein Trainingsprogramm zwischen P1-P12 aus und drücken Enter zur
Bestätigung. Nach zwei Sekunden wird das Trainingsprofil angezeigt.
3.
Nachdem Sie das Trainingsprogramm ausgewählt haben, können Sie eine Widerstandsstufe
zwischen 1 und 16 auswählen, die jederzeit während des Trainings angepasst werden kann.
4.
Drücken Sie die Start Taste, um mit dem Training zu beginnen.
Programmauswahl
Links oder
Enter
Rechts
drücken
drehen
Trainingsprofile
Trainingsprogramm-
auswahl
Links oder
Enter
Rechts
drücken
drehen
Training starten
25
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Fehlerbehebung
