CARDIO STRONG FX70 Montage- Und Bedienungsanleitung
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Inhaltszusammenfassung für CARDIO STRONG FX70
- Seite 1 Montage- und Bedienungsanleitung max. 150 kg ~ 60 Min. 84 kg L 173 | B 65 | H 183 FSCSTFX70.01.01 CSTFX70.01.05 Art.-Nr.: CST-FX70 Crosstrainer FX70...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis ALLGEMEINE INFORMATIONEN Technische Daten Persönliche Sicherheit Elektrische Sicherheit Aufstellort MONTAGEANLEITUNG Allgemeine Hinweise Lieferumfang Aufbau BEDIENUNGSANLEITUNG Konsolenanzeige Tastenfunktionen Einschalten und Einstellung des Gerätes Energiesparmodus Programme 3.5.1 Quick-Start Programm 3.5.2 Zielprogramm (M) 3.5.3 Voreingestellte Profi l-Programme 3.5.4 Herzfrequenzgesteuertes Programm (♥) 3.5.5 Wattgesteuertes Programm (W) 3.5.6 Benutzerdefi nierte Programme (U) Fitnesstest (R) LAGERUNG UND TRANSPORT... - Seite 4 ERSATZTEILBESTELLUNG Seriennummer und Modellbezeichnung Teileliste Explosionszeichnung GARANTIE KONTAKT FX70...
- Seite 5 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, dass Sie sich für Fitnessgerät von cardiostrong® entschieden haben. cardiostrong bietet hochwertige Heimfi tnessgeräte, die optimal an die Bedingungen zu Hause angepasst sind. Trainieren Sie zu Hause unabhängig von Wetter oder Tageszeit. cardiostrong Fitnessgeräte bieten Trainingsprogramme und ein Leistungsspektrum für alle Trainingsniveaus und alle Trainingsziele.
- Seite 6 Eigentümer (Person, die die gesetzliche Verantwortung trägt) speziell geregelt ist, vorgesehen. Klasse H (Heimbereich): Verwendung im Heimbereich. Diese stationären Trainingsgeräte sind für die Verwendung in privaten Heimstätten vorgesehen, in denen der Zugang zum Trainingsgerät durch den Eigentümer geregelt ist (Person, die die gesetzliche Verantwortung trägt). FX70...
- Seite 7 Bitte halten Sie sich exakt an die angegebenen Sicherheits- und Wartungsanweisungen. Jegliche davon abweichende Nutzung kann Gesundheitsschäden, Unfälle oder Beschädigungen des Gerätes zur Folge haben, für die seitens des Herstellers und Vertreibers keine Haftung übernommen werden kann. Die folgenden Sicherheitshinweise können in dieser Bedienungsanleitung vorkommen: ACHTUNG Dieser Hinweis steht für mögliche schädliche Situationen, die bei Zuwiderhandlung zu Sachschäden führen können.
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Seite 8: Allgemeine Informationen
Artikelgewicht (netto, ohne Verpackung): 84 kg Verpackungsmaße (L x B x H): ca. 129 cm x 49 cm x 74 cm Aufstellmaße (L x B x H): ca. 173 cm x 65 cm x 183 cm Maximales Benutzergewicht: 150 kg Verwendungsklasse: FX70... -
Seite 9: Persönliche Sicherheit
Persönliche Sicherheit ⚠ GEFAHR Bevor Sie mit der Nutzung des Gerätes beginnen, sollten Sie durch Ihren Hausarzt klären, ob das Training für Sie aus gesundheitlicher Sicht geeignet ist. Betroff en hiervon sind vor allem Personen, die eine vererbungsbedingte Anlage zu Bluthochdruck oder Herzleiden haben, über 45 Jahre alt sind, rauchen, überhöhte Cholersterinwerte aufweisen, übergewichtig sind und/oder im letzten Jahr nicht regelmäßig Sport getrieben haben. -
Seite 10: Elektrische Sicherheit
Die Systeme und Software von Geräten mit TFT Konsolen sind auf die vorinstallierten Apps abgestimmt. Installieren Sie keine weiteren Apps auf der Konsole. HINWEIS Bei den vorinstallierten Apps der TFT Konsolen handelt es sich um Apps externer Hersteller. Fitshop übernimmt keinerlei Verantwortung für die Verfügbarkeit, Funktionalität oder Inhalte dieser Apps. FX70... -
Seite 11: Aufstellort
Aufstellort ⚠ WARNUNG Stellen Sie das Gerät nicht in Hauptdurchgängen oder Fluchtwegen auf. ⚠ VORSICHT Wählen Sie den Aufstellort so, dass Sie zu allen Seiten genügend Platz zum Trainieren haben. Stellen Sie sicher, dass der Trainingsraum während des Trainings gut durchlüftet und keiner Zugluft ausgesetzt ist. -
Seite 12: Montageanleitung
Unterlegmatte oder dem Verpackungskarton vor. HINWEIS Um den Aufbau so einfach wie möglich zu gestalten, können bereits einige zu verwendende Schrauben und Muttern vormontiert sein. Führen Sie die Montage des Gerätes idealerweise an dem späteren Aufstellort durch. FX70... -
Seite 13: Lieferumfang
Lieferumfang Der Lieferumfang besteht aus den nachfolgend dargestellten Teilen. Prüfen Sie zu Beginn, ob alle zum Gerät gehörenden Teile und Werkzeuge im Lieferumfang enthalten sind und ob Schäden vorliegen. Bei Beanstandungen ist unmittelbar der Vertragspartner zu kontaktieren. ⚠ VORSICHT Sollten Teile des Lieferumfangs fehlen oder beschädigt sein, darf der Aufbau nicht vorgenommen werden. -
Seite 14: Aufbau
Endgerät installiert sein muss, um die Datei öff nen zu können. Die Montage ist zusätzlich als Video unter folgendem Link zu fi nden: https:// www.sport-tiedje.de/cardiostrong-crosstrainer-fx70-cst-fx70#product- assembly. Um direkt zum Aufbauvideo zu gelangen, können Sie alternativ auch den QR-Code einscannen. Schritt 1: Montage des vorderen und hinteren Standfußes... - Seite 15 Schritt 2: Montage der Stützrohre, der Pedale und der Laufrollenabdeckungen Montieren Sie die Stützrohre (11L & 11R) an dem Kurbelaufbau (32) mit jeweils einer Schraube (20), einer Unterlegscheibe (18), einem Buff er (65) und einem Achsdeckel (31). Montieren Sie die Pedale (21L & 21R) an den entsprechenden Pedalstützrohren (17L & 17R) mit jeweils zwei Feststellschrauben (23) und zwei Unterlegscheiben (22).
- Seite 16 Montieren Sie den Konsolenmast (10) am Hauptrahmen (1) mit vier Schrauben (19), vier Federringen (7) und vier Unterlegscheiben (8) (Abb. 3-3). Schieben Sie die Abdeckung des Konsolenmastes (48) wieder runter und lassen Sie die Abdeckung des Konsolenmastest (48) am Hauptrahmen (1) einrasten. FX70...
- Seite 17 Schritt 4: Montage der Konsole und der Handgriff e mit Handpulssensoren Verbinden Sie das obere Konsolenkabel (100) mit dem entsprechenden Gegenstück an der Konsole (29) (Abb. 4-1). ACHTUNG Achten Sie darauf, dass Sie im folgenden Schritt die Kabel nicht einklemmen. Montieren Sie die Konsole (29) an dem Konsolenmast (10) mit vier Schrauben (113) (Abb.
- Seite 18 Montieren Sie die äußere Abdeckkappe (82R) an der inneren Abdeckkappe (82L) mit vier Schrauben (117) (Abb. 5-1). Wiederholen Sie die Schritte 1-3 auf der rechten Seite (Abb. 5-2). Montieren Sie die Flaschenhalterung (147) an dem Konsolenmast (10) mit zwei Schrauben (116). FX70...
- Seite 19 Schritt 6: Montage der Pedalstangen Montieren Sie die linke und die rechte Pedalstange (12L & 12R) an dem entsprechenden Pedalstock (17L & 17R) mit jeweils einer Schraube (24), einer Wellenscheibe (91), einer Unterlegscheibe (64) und einer Unterlegscheibe (119) (Abb. 6-1 & 6-3). Montieren Sie die linke und die rechte Armstange (30L &...
- Seite 20 Um die Steigung zu senken, halten Sie das Rohr fest und ziehen Sie dabei an dem orangefarbenen Griff . Ziehen Sie nun das Rohr nach unten und wählen Sie die gewünschte Position. Um die Position zu fi xieren, lassen Sie den orangefarbenen Griff wieder los und lassen Sie ihn einrasten. FX70...
- Seite 21 Schritt 8: Ausrichtung der Standfüße Bei Unebenheiten des Bodens können Sie das Gerät durch Drehen der beiden Stellschrauben unter dem Hauptrahmen stabilisieren. Heben Sie das Gerät an der gewünschten Seite an und drehen Sie an der Stellschraube unter dem Hauptrahmen. Drehen Sie die Schraube im Uhrzeigersinn, um sie herauszudrehen und das Gerät anzuheben.
- Seite 22 Fuß auf das linke Pedal oder mit dem rechten Fuß auf das rechte Pedal und dann mit dem anderen Fuß auf. Zum Absteigen umgreifen Sie mit beiden Händen die Haltegriff e und setzen Sie einen Fuß neben das Gerät und dann den anderen. FX70...
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Seite 23: Bedienungsanleitung
BEDIENUNGSANLEITUNG HINWEIS Machen Sie sich vor Trainingsbeginn mit allen Funktionen und Einstellmöglichkeiten des Gerätes vertraut. Lassen Sie sich die ordnungsgemäße Verwendung dieses Produktes von einem Fachmann erläutern. Beginnen Sie Ihr Training stets mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese gleichmäßig und schonend. - Seite 24 12 voreingestellte Profi l-Programme stehen zur Auswahl ♥ Herzfrequenzgesteuertes Programm Wattgesteuertes Programm HINWEIS der Widerstand wird anhand Ihrer Trittgeschwindigkeit angepasst, so dass Sie mit konstanter Leistung (Watt) trainieren. Je schneller Sie treten, desto geringer der Widerstand Benutzerdefi niertes Programm Fitnesstest Körperfettmessung FX70...
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Seite 25: Tastenfunktionen
Tastenfunktionen Widerstandsstufe erhöhen Encoder (+) Werte erhöhen Programme wählen Widerstandsstufe verringern Encoder (-) Werte verringern Programme wählen Encoder Eingabe oder Auswahl bestätigen drücken Zwei Sekunden gedrückt halten, um die Konsole neuzustarten und mit der Benutzereingabe zu beginnen Reset Kurz drücken, um während des Stoppmodus oder Eingabe der Trainingswerte zum Hauptmenü... -
Seite 26: Einschalten Und Einstellung Des Gerätes
Werden für vier Minuten die Pedale nicht betätigt oder wird für vier Minuten kein Puls erfasst, geht die Konsole in den Energiesparmodus. Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Konsole zu starten. HINWEIS Reagiert der Computer nicht korrekt, ziehen Sie den Adapter und stecken Sie ihn wieder ein. FX70... -
Seite 27: Programme
Programme Ihnen stehen insgesamt 20 Programme zur Verfügung: Quick-Start Programme: Zielrogramme: Voreingestellte Programme: Herzfrequenzgesteuerte Programme: 4 Wattgesteuerte Programme: Benutzerdefi nierte Programme: 1 (pro Benutzer) Verwenden Sie den Encoder, um eines der Programme auszuwählen M (Zielprogramm) Voreingestellte Programme 1–12 ♥ ... -
Seite 28: Zielprogramm (M)
Der Widerstand kann während des Trainings mit dem Encoder angepasst werden. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste. Die Anzeige wechselt zum Hauptmenü. Abbildung 4 Abbildung 5 Abbildung 6 Abbildung 7 FX70... -
Seite 29: Voreingestellte Profi L-Programme
Abbildung 8 Abbildung 9 3.5.3 Voreingestellte Profi l-Programme Ihnen stehen insgesamt 12 voreingestellte Programme zur Verfügung. Wählen Sie eines der voreingestellten Programme aus und bestätigen Sie die Auswahl mit dem Encoder. Legen Sie den Widerstand mit dem Encoder fest und bestätigen Sie mit dem Encoder. ... -
Seite 30: Herzfrequenzgesteuertes Programm
Am Ende des Programms ertönt ein Signal. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste. Die Anzeige wechselt zum Hauptmenü. Abbildung 11 Abbildung 12 Abbildung 13 Abbildung 14 FX70... -
Seite 31: Wattgesteuertes Programm (W)
3.5.5 Wattgesteuertes Programm (W) Wählen Sie das wattgesteuerte Programm (W) aus und bestätigen Sie die Auswahl mit dem Encoder. Legen Sie den Wattwert mit dem Encoder fest und bestätigen Sie die Eingabe mit dem Encoder. HINWEIS Der Standardwert beträgt 120 (Abb. 15). Legen Sie die Zeit mit dem Encoder fest und bestätigen Sie die Eingabe mit dem Encoder. -
Seite 32: Benutzerdefi Nierte Programme (U)
Der Widerstand kann während des Trainings mit dem Encoder angepasst werden. Am Ende des Programms ertönt ein Signal. Um das Programm zu pausieren, drücken Sie erneut die START/STOP-Taste. Um das Programm zu beenden, drücken Sie die RESET-Taste. Die Anzeige wechselt zum Hauptmenü. Abbildung 16 FX70... -
Seite 33: Fitnesstest (R)
Fitnesstest (R) Mithilfe des Fitnesstestes wird Ihre Erholungsherzfrequenz nach einer Trainingseinheit gemessen. Wählen Sie den Fitnesstest (R) aus und bestätigen Sie die Auswahl mit dem Encoder. Umfassen Sie mit beiden Händen die Handpulssensoren. Auf dem Display zählt ein Countdown von 00:60-00:00 herunter (Abb. 17). Sobald die Messung abgeschlossen ist, erscheint auf dem Display ein Wert zwischen F1 (sehr gut) bis F6 (sehr schlecht) (Abb. -
Seite 34: Lagerung Und Transport
Stellen Sie sich hinter das Gerät und heben Sie es an, bis das Gewicht auf die Transportrollen verlagert ist. Anschließend können Sie das Gerät leicht an eine neue Position schieben. Für weitere Transportstrecken sollte das Gerät abgebaut und sicher verpackt werden. Wählen Sie den neuen Standort unter Beachtung der Anweisungen im Abschnitt 1.4 dieser Bedienungsanleitung. FX70... -
Seite 35: Fehlerbehebung, Pflege Und Wartung
FEHLERBEHEBUNG, PFLEGE UND WARTUNG Allgemeine Hinweise ⚠ WARNUNG Nehmen Sie keine unsachgemäßen Veränderungen am Gerät vor. ⚠ VORSICHT Beschädigte oder abgenutzte Bauteile können Ihre Sicherheit und die Lebensdauer des Geräts beeinträchtigen. Tauschen Sie deshalb beschädigte oder verschlissene Bauteile sofort aus. Wenden Sie sich in einem solchen Fall an den Vertragspartner. Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht weiter benutzt werden. -
Seite 36: Fehlercodes Und Fehlersuche
Bitte kontaktieren Sie den Vertragspartner für den technischen Kundendienst. Fehlercode Ursache Behebung Hände umfassen Umfassen Sie die “----” “----” nicht komplett die Handpulssensoren komplett Handpulssensoren mit den Händen Es wird kein Pulssignal erkannt Kabelverbindungen prüfen FAT% unter 5 oder BMI über 50 - FX70... -
Seite 37: Wartungs- Und Inspektionskalender
Wartungs- und Inspektionskalender Um Beschädigungen durch Schweiß zu vermeiden, muss das Gerät nach jeder Trainingseinheit mit einem feuchten Handtuch (keine Lösungsmittel!) gereinigt werden. Folgende Routinearbeiten sind in den angegebenen Zeitabständen durchzuführen: Teil Wöchentlich Monatlich Vierteljährlich Display Konsole Laufschienen* Schmierung der Laufschiene und der beweglichen Teile* Kunststoff abdeckungen Schrauben &... -
Seite 38: Zubehör-Empfehlung
Seite dann zum empfohlenen Zubehör. Alternativ können Sie den zur Verfügung gestellten QR-Code nutzen. Sie können sich natürlich auch an unseren Kundenservice wenden: telefonisch, per E-Mail, in einer unserer Filialen oder über unsere Social-Media-Kanäle. Wir beraten Sie gerne! Brustgurt Kontaktgel Bodenmatte Silikonspray FX70... -
Seite 39: Ersatzteilbestellung
Die Seriennummer Ihres Geräts ist einmalig. Sie befi ndet sich auf einem weißen Aufkleber. Die genaue Position dieses Aufklebers entnehmen Sie bitte der folgenden Abbildung. Tragen Sie die Seriennummer in das entsprechende Feld ein. Seriennummer: Marke / Kategorie: cardiostrong / Crosstrainer Modellbezeichnung: Crosstrainer FX70 Artikelnummer: CST-FX70... -
Seite 40: Teileliste
Mushroom Cap D1 1/4"*29L Bearing #99502 Left Pedal Welding Set Right Pedal Welding Set Flat Washer D25*D8.5*2T Bolt M8*1.25*50L Bolt M8*1.25*20L Left Pedal 410.7*173.9*70 Right Pedal 410.7*173.9*70 Flat Washer D14xD6.5x0.8T Knob D40*M6*12 Bolt M8*1.25*20L Fixing Plate 30*27*4T Pedal Pad 354.9*134.5*9 FX70... - Seite 41 Protective Cover 100*81*40.8 Handlebar Welding Set Computer SM-8210-71 Left Handlebar Welding Set Right Handlebar Welding Set Axle Cover D46*14.8 Crank Welding Set Crank Cover 339*102.6*29.9 Fixing Plate For Idle Wheel Pedal Bottom Bracket Welding Set Axle Cover D60*13.5L Side Cap D29.1*13L Flywheel Set Roller Wheel...
- Seite 42 Left Upper Foot Cap 80*55*87 Right Upper Foot Cap 80*50*87 Inner Allen Bolt M8*1.25*40L Adjustable Round Wheel D59*M10*40L M10*1.5*8T 40*80*33 Hdr Foam D30x3Tx530L Hdr Foam D30x3Tx680L Handlebar Cap 95.8*50.8 Bearing #6003ZZ Waved Washer D26*D19.5*0.3T Spacer Bushing D19.15x(D25.6x32) xL(17+3) Round Wheel Cover(Left) 143.1*113.3*65 FX70...
- Seite 43 Round Wheel Cover(Right) 143.1*113.3*65 Round Cap D45*15 Elliptical Cap 30*70*10.5 Square Cap 30*60*15 25*50*14 Round Cap D60*14 Short Axle D17*48L Upper Computer Cable 1050L Lower Computer Cable 400L Sensor Cable 150L Round Magnet Bolt M5*0.8*12L Adaptor 9V.500MA Motor Handle Pulse PE18 Screw ST4x25L...
- Seite 44 Screw M4x0.7x12L C Ring D21.5xD17.5x1.2T Flat Washer D28xD6.5x2.0T Tension Cable D1.5*130L Magnet Fixing Bracket Set Spring D1.2*55L Flat Washer D14*D6.5*0.8T Bolt M6*65L Nylon Washer D6*D19*1.5T M6*1*6T Nylon Nut M6*1*6T Bolt M8*52L Cone-Shaped Washer D14*D8.5*4T Flat Washer D18*D8.5*1.2T Bottle holder FX70...
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Seite 45: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 46: Garantie
Während der Garantiezeit werden Geräte, die aufgrund von Material- oder Fabrikationsfehlern Defekte aufweisen, nach unserer Wahl repariert oder ersetzt. Ausgetauschte Geräte oder Teile von Geräten gehen in unser Eigentum über. Die Garantieleistungen bewirken weder eine Verlängerung der Garantiezeit, noch setzen sie eine neue Garantie in Gang. FX70... - Seite 47 Garantiebedingungen Zur Geltendmachung der Garantie sind folgende Schritte erforderlich: Setzen Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon mit dem Kundendienst in Verbindung. Falls das Produkt in der Garantie zwecks Reparatur eingeschickt werden muß, übernimmt der Verkäufer die Kosten. Nach Ablauf der Garantie trägt der Käufer die Transport- und Versicherungskosten. Wenn der Defekt im Rahmen unserer Garantieleistung liegt, erhalten Sie ein repariertes oder neues Gerät zurück.
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Seite 48: Kontakt
Sie unserer Homepage: Sie unserer Homepage: https://stg.fi t/statit6 https://stg.fi t/statitb https://stg.fi t/statit9 Auf dieser Webseite fi nden Sie eine detaillierte Übersicht inkl. Anschrift und Öff nungszeiten für alle Filialen der Fitshop Group im In- sowie im Ausland: https://www.fi tshop.de/uebersicht-der-fi lialen FX70... - Seite 49 LEBEN FITNESS WEBSHOP UND SOCIAL MEDIA Fitshop ist mit über 70 Filialen Europas www.fi tshop.de größter Fachmarkt für Heimfi tnessgeräte www.fi tshop.de/blog und weltweit einer der renommiertesten Online-Versandhändler für Fitness-Equipment. Privat kunden bestellen über die 25 Webshops www.facebook.com/Fitshop der jeweiligen Landessprache oder lassen sich ihre Wunschgeräte vor Ort zusammenstellen.
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