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Die Training Effect-Technologie wird von Firstbeat Analytics bereitgestellt und unterstützt. Weitere
Informationen finden Sie unter firstbeat.com.
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und großer Höhe
Umweltfaktoren wie hohe Temperaturen und große Höhen wirken sich auf das Training und die Leistung
aus. Beispielsweise kann sich das Höhentraining positiv auf Ihre Fitness auswirken, allerdings kann es
vorübergehend zu einer Abnahme der VO2max kommen, während Sie sich in großen Höhen befinden. Die
Approach S70 Uhr liefert Akklimatisierungsbenachrichtigungen und Korrekturen der VO2max-Berechnung und
des Trainingszustands, wenn die Temperatur über 22 ºC (72 ºF) liegt und wenn die Höhe über 800 m
(2.625 Fuß) liegt. Sehen Sie sich die Hitze- und Höhenakklimatisierung in der Trainingszustandsübersicht an.
HINWEIS: Die Funktion für die Hitzeakklimatisierung ist nur für GPS-Aktivitäten verfügbar. Außerdem werden
dafür Wetterdaten vom verbundenen Telefon benötigt.
Anhalten und Fortsetzen des Trainingszustands
Wenn Sie verletzt oder krank sind, können Sie den Trainingszustand unterbrechen. Sie können weiterhin
Fitnessaktivitäten aufzeichnen, jedoch werden Trainingszustand, Trainingsbelastungsfokus, Feedback zur
Erholung und Trainingsempfehlungen vorübergehend deaktiviert.
Sie können den Trainingszustand fortsetzen, wenn Sie wieder bereit sind, mit dem Training zu beginnen. Sie
erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie pro Woche mindestens eine VO2max-Berechnung erhalten.
1 Wählen Sie eine Option, wenn Sie den Trainingszustand unterbrechen möchten:
• Streichen Sie nach oben oder nach unten, um die Übersichtsschleife anzuzeigen. Halten Sie die
Trainingsübersicht gedrückt und wählen Sie Opt. > Trainingszustand unterbrechen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand > >
Trainingszustandsfunktion unterbrechen.
2 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
3 Wählen Sie eine Option, wenn Sie den Trainingszustand fortsetzen möchten:
• Streichen Sie nach oben oder nach unten, um die Übersichtsschleife anzuzeigen. Halten Sie die
Trainingsübersicht gedrückt und wählen Sie Opt. > Trainingszustand fortsetzen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand > >
Trainingszustand fortsetzen.
4 Synchronisieren Sie die Uhr mit Ihrem Garmin Connect Konto.
Hinzufügen von Aktien
Zum Anpassen der Aktienliste müssen Sie der Übersichtsschleife die Aktienübersicht hinzufügen
Übersichtsschleife,
Seite 21).
1 Streichen Sie nach oben oder nach unten, um die Aktienübersicht anzuzeigen.
2 Drücken Sie die Aktionstaste.
3 Wählen Sie Aktie hinzufügen.
4 Geben Sie den Namen des Unternehmens oder das Aktiensymbol für die Aktie ein, die Sie hinzufügen
möchten, und wählen Sie
Auf der Uhr werden Suchergebnisse angezeigt.
5 Wählen Sie die Aktie, die Sie hinzufügen möchten.
6 Wählen Sie die Aktie aus, um weitere Informationen anzuzeigen.
TIPP: Drücken Sie die Aktionstaste und wählen Sie Als Favorit einr., um die Aktie in der Übersichtsschleife
anzuzeigen.
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