Inhaltsverzeichnis
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Daten.................................................. 23
Trainingszustand.................................. 24
Trainingszustandslevel..................... 25
Trainingszustands......................... 25
Leistungsmesswerten................... 26
Akute Belastung................................ 26
Trainingsbelastungsfokus............ 26
Belastungsverhältnis..................... 26
Effect.............................................. 27
Hitze und großer Höhe...................... 28
Trainingszustands............................. 28
Hinzufügen von Aktien.......................... 28
Verwenden des Jetlag-Ratgebers........ 29
Connect App...................................... 29
Steuerungen................................... 29
Anpassen des Steuerungsmenüs........ 31
Herzfrequenzfunktionen................. 31
Handgelenk............................................31
Tragen der Uhr................................... 31
Herzfrequenzdaten............................32
Handgelenk........................................ 32
abnormale Herzfrequenz.................. 32
Geräte................................................. 33
Handgelenk........................................ 33
Pulsoximeter......................................... 35
ii
Erhalt von Pulsoximeterdaten.......... 35
Pulsoximetermodus.......................... 35
Pulsoximeterdaten............................ 35
Aktivitäten und Apps...................... 36
Starten von Aktivitäten......................... 36
Aktivitäten.......................................... 36
Beenden von Aktivitäten....................... 36
Einschätzen von Aktivitäten............. 37
Aktivitäten im Gebäude........................ 37
Kalibrieren der Laufbanddistanz...... 37
Schwimmbad..................................... 38
Schwimmen................................... 38
Outdoor-Aktivitäten............................... 38
Skifahren............................................ 38
Uhren............................................. 39
Einstellen eines Alarms........................ 39
Bearbeiten von Alarmen....................39
Starten des Countdown-Timers........... 39
Verwenden der Stoppuhr...................... 40
Hinzufügen alternativer Zeitzonen....... 40
Training.......................................... 41
Einheitlicher Trainingszustand............. 41
Leistungsmesswerten....................... 41
Trainings................................................ 41
Starten eines Trainings..................... 42
Connect.............................................. 42
Starten eines Intervalltrainings......... 42
Verwenden von Virtual Partner®...... 43
Trainingskalender.............................. 43
Trainingsplänen............................. 43
Musik............................................. 44
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