Ultrasport Turreck Bedienungsanleitung Seite 38

< 安全に関する注意 >
重要 ：
運動プログラム を開始する前にかか り つけの医師と相談して く ださい。
警告 ：
運動が原因で重傷を負った り、 致死的な怪我を負う こ とがあ り ます。
安全なテクニ ッ ク と一般常識で、 怪我の リ スク を軽減する こ とがで き ます。
本製品を使用する前に必ず、 摩耗や損傷を していないかを確認して く ださい。
この製品に欠陥が見つかった場合は、 それ以降絶対に使用しないで く ださい。
このガイ ドを よ く 読んでから、 「 ドア・ジム」 を ご使用 く ださい。
運動のしすぎは良 く あ り ません。
ゆっ く り と始めて 、 徐々に運動のレベルを上げていき ま し ょ う。
警告 ！
ドア枠 に 本 製 品を取り付 けて 懸 垂 運 動を行う場 合、以 下 に 示したマークを目印 に、
安全用固定器具を ドア枠中央に設置して く ださい。
ドア枠厚み 20 〜 25mm、 ドア枠奥行約 150mm の ドア枠にのみ対応しています。
「 ドア・ジム」 は懸垂、 逆手懸垂、 腕立て伏せ、 腹筋、 腕と肩の運動な ど、 あらゆる強力な上体を
作る運動に対応した多機能運動バーです。
「 ドア・ジム」は、あなた自身の身体の抵抗を利用して、強力な結果を短期間で達成する よ う に
作られています。
上腕二頭筋、 胸、 背中、 肩、 腹筋を強化し ます。 ドアに穴をあける こ と無く 、 つま り工具不要で ドア枠
に装脱着で き ます。
強化スチール構造で、 最大荷重は 100kg です。
どんな運動や調整プログラムを開始する前にも、かかりつけの医師からの診断を受けるか、
完全な健康診断を受けて く ださい。
この注意事項は、 特に 35 歳以上の方、 今まで ト レーニン グ運動を したこ とがない方、 妊娠してい
る方、 または病気にかかっている方には、 特に重要です。
JP
警 告
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