Sicherheitshinweise - Ultrasport Turreck Bedienungsanleitung

SICHERHEITSHINWEISE

WICHTIG:
Vor Aufnahme eines Trainingsprogramms sollten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt halten.
ACHTUNG:
Fitnesstraining birgt die Gefahr von ernsthaften, eventuell sogar tödlichen
Verletzungen. Indem Sie eine sichere Vorgehensweisen einhalten und Ihrem
gesundem Menschenverstand folgen, können Sie dieses Risiko jedoch drastisch
verringern. Überprüfen Sie das Gerät vor der Nutzung stets auf Verschleiß bzw.
Beschädigung. Wenn das Gerät einen Defekt aufweist, darf es NICHT VERWENDET
werden.
• Lesen Sie diese Bedienungsanleitung vor dem Gebrauch des Türrecks
aufmerksam durch.
• Vermeiden Sie Überanstrengung.
• Beginnen Sie langsam und steigern Sie die Trainingsintensität erst nach und
nach.
WARNUNG!
Wenn Sie das Gerät am Türrahmen für Klimmzüge benutzen, muss der
Sicherheitskeil mittig gemäß der unten gezeigten Markierung angebracht werden!
Nur für Türrahmen zwischen 20 – 25 mm Rahmenstärke und mit einer Rahmentiefe
von ca. 150 mm!
Das Türreck ist ein Multifunktionsgerät für Klimmzüge, Liegestütze, Rumpfbeugen
sowie die Arm- und Schulterkräftigung – kurz, alle Übungen, die Sie für einen
durchtrainierten Oberkörper benötigen. Da Sie bei den Übungen gegen den
Widerstand Ihres eigenen Körpers arbeiten, erhalten Sie schnell positive Resultate.
Der Oberkörpertrainer stärkt und formt die Bizeps-, Brust-, Rücken-, Schulter- und
Bauchmuskulatur. Die robuste Stahlbauweise ist für ein Körpergewicht von maximal
ausgelegt.
Vor der Aufnahme eines Übungs- oder Trainingsprogramms sollten Sie sich bei
Ihrem Arzt nach der Notwendigkeit einer sportmedizinischen Untersuchung
erkundigen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie älter als 35 Jahre sind, nie zuvor
Sport betrieben haben, schwanger sind oder an einer Krankheit leiden.
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ACHTUNG
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