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Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
Sie können Aktivitäten und Leistungsmesswerte von anderen Garmin Geräten über Ihr Garmin Connect Konto
mit der Forerunner Uhr synchronisieren. So kann die Uhr Ihren Trainingszustand und Ihre Fitness genauer
berechnen. Beispielsweise können Sie eine Tour mit einem Edge
Aktivitäten-Details und die Gesamttrainingsbelastung auf der Forerunner Smartwatch ansehen.
Synchronisieren Sie die Forerunner Smartwatch und anderen Garmin Geräte mit Ihrem Garmin Connect
Konto.
TIPP: Sie können in der Garmin Connect App ein primäres Trainingsgerät und ein primäres Wearable
einrichten
(Primäres Trainingsgerät,
Kürzliche Aktivitäten und Leistungsmesswerte Ihrer anderen Garmin Geräte werden auf der Forerunner
Smartwatch angezeigt.
Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen
Einige Leistungsbenachrichtigungen werden beim Abschluss der Aktivität angezeigt. Einige
Leistungsbenachrichtigungen werden während einer Aktivität angezeigt oder wenn Sie einen neuen
Leistungswert erreichen, z. B. eine neue VO2max. Sie können die Funktion für den Leistungszustand
deaktivieren, um einige dieser Benachrichtigungen zu vermeiden.
1 Halten Sie
gedrückt.
2 Wählen Sie System > Leistungszustand.
Trainingszustand
Bei den Messwerten handelt es sich um Prognosen, die Sie beim Aufzeichnen und Verstehen Ihrer
Trainingsaktivitäten unterstützen können. Zum Messen der Werte müssen einige Aktivitäten unter Verwendung
der Herzfrequenzmessung am Handgelenk oder eines kompatiblen Herzfrequenz-Brustgurts durchgeführt
werden. Zum Messen der Radfahrleistung sind ein Herzfrequenz-Brustgurt und ein Leistungsmesser
erforderlich.
Diese Prognosen werden von Firstbeat Analytics bereitgestellt und unterstützt. Weitere Informationen finden Sie
unter www.garmin.com/performance-data/running/.
HINWEIS: Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Prognosen ungenau sind. Nach ein paar
abgeschlossenen Aktivitäten hat sich die Uhr an Ihre Leistung angepasst.
Trainingszustand: Der Trainingszustand bietet Informationen zur Auswirkung des Trainings auf Ihre Kondition
und Ihre Leistung. Der Trainingszustand basiert auf Änderungen der VO2max, der akuten Belastung und des
HFV-Status über einen längeren Zeitraum.
Darstellung
Seite 53).
Fahrradcomputer aufzeichnen und sich die
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