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QUATIX 6
Garmin QUATIX 6 Handbücher
Anleitungen und Benutzerhandbücher für Garmin QUATIX 6. Wir haben
1
Garmin QUATIX 6 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch
Garmin QUATIX 6 Benutzerhandbuch (152 Seiten)
Marke:
Garmin
| Kategorie:
Smartwatch
| Dateigröße: 5.74 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
11
Erste Schritte
11
Tasten
11
Verwenden der Uhr
12
Anzeigen des Steuerungsmenüs
12
Anzeigen von Widgets
13
Anpassen der Uhr
13
Koppeln Ihres Smartphones
13
Aufladen der Uhr
14
Produkt-Updates
14
Einrichten von Garmin Express
14
Solarladung
14
Anzeigen des Solar-Widgets
15
Tipps für die Solarladung
15
Marineaktivitäten
15
Seekarten
15
Herunterladen von Seekarten
15
Segelschiff
16
Wendeassistent
16
Kalibrieren des Wendeassistenten
16
Eingeben einer Richtung des Wahren Winds
17
Tipps zum Erhalten der Besten Anluvberechnung
17
Regatta
17
Einrichten der Startlinie
17
Starten einer Regatta
18
Einrichten der Maßeinheiten für das Segeln
18
Gezeiten
19
Anzeigen der Gezeitendaten
19
Anker
19
Markieren der Ankerposition
19
Ankereinstellungen
19
Ankerassistenteinstellungen
19
Autopilot
20
Koppeln mit einem Autopiloten
20
Bedienen des Autopiloten
20
Schiffsdaten
21
Streaming von Schiffsdaten
21
Markieren von Wegpunkten auf dem Kartenplotter
21
Gnt™ 10
21
Streamen von GNT 10 Daten
21
Fusion-Link™ App
21
Herstellen einer Verbindung mit einem Fusion Radio
22
Aktivitäten und Apps
22
Starten von Aktivitäten
22
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
22
Ändern des Energiemodus
23
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
23
Verwenden des Metronoms
24
Beenden von Aktivitäten
24
Einschätzen von Aktivitäten
25
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten
25
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitäten
25
Aktivitäten IM Gebäude
26
Beginnen eines Virtuellen Lauftrainings
26
Kalibrieren der Laufbanddistanz
26
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
27
Verwenden eines ANT+ Indoor Trainers
27
Outdoor-Aktivitäten
28
Beginnen eines Bahntrainings
28
Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings
28
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
29
Anzeigen von Abfahrten Beim Skifahren
29
Aufzeichnen von Skitouraktivitäten
29
Leistungsdaten für das Langlaufen
30
Angeln
30
Jumpmaster
30
Multisport
30
Triathlon-Training
31
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
31
Schwimmen
31
Begriffsklärung für das Schwimmen
31
Schwimmstile
32
Tipps für Schwimmaktivitäten
32
Auto-Erholung und Manuelles Aktivieren der Erholung
32
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion
33
Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am Handgelenk Beim Schwimmen
33
Golf
33
Golfspielen
33
Informationen zum Loch
34
Modus für Große Zahlen
35
Messen der Distanz mit der Tasten-Zielauswahl
35
Ändern von Löchern
35
Ändern des Grüns
35
Verschieben der Fahne
36
Anzeigen der Gemessenen Schlagweite
36
Manuelle Messung der Schlagweite
36
Anzeigen von Layup- und Dogleg-Distanzen
36
Speichern Benutzerdefinierter Ziele
37
Anzeigen von Schlägerstatistiken
37
Scoreeingabe
37
Aktualisieren von Scores
37
Einrichten der Scoring-Methode
37
Einrichten des Handicaps
38
Aktivieren der Statistikverfolgung
38
Truswing
39
Verwenden des Golf-Kilometerzählers
39
Anzeigen der Playslike Distanz
39
Anzeigen der Richtung zur Fahne
39
Klettersportarten
40
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
40
Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität
41
Starten einer Expedition
41
Ändern des Aufzeichnungsintervalls für Trackpunkte
41
Manuelles Aufzeichnen von Trackpunkten
42
Anzeigen von Trackpunkten
42
Online-Funktionen
42
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
43
Anzeigen von Benachrichtigungen
43
Empfangen Eingehender Anrufe
43
Beantworten von SMS-Nachrichten
44
Verwalten von Benachrichtigungen
44
Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung
44
Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-Verbindungsalarmen
44
Auffinden eines Verloren Gegangenen Mobilen Geräts
44
Wi-Fi Konnektivitätsfunktionen
45
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi-Fi Netzwerk
45
Telefon-Apps und Computeranwendungen
45
Garmin Connect
45
Verwenden der Garmin Connect App
46
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
47
Connect IQ Funktionen
47
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
47
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
47
Garmin Explore
48
Garmin Golf™ App
48
Sicherheits- und Trackingfunktionen
48
Hinzufügen von Notfallkontakten
49
Hinzufügen von Kontakten
49
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung
49
Anfordern von Hilfe
50
Starten einer Grouptrack Sitzung
50
Tipps für Grouptrack Sitzungen
50
Grouptrack Einstellungen
51
Garmin Pay
51
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche
51
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr
51
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche
51
Verwalten von Garmin Pay Karten
52
Ändern des Garmin Pay Kenncodes
52
Musik
52
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter
52
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern
53
Herunterladen von Audioinhalten von Spotify
53
Ändern des Musikanbieters
53
Trennen der Verbindung mit einem Drittanbieter
53
Herunterladen Eigener Audioinhalte
54
Wiedergeben von Musik
54
Steuerungen für die Musikwiedergabe
55
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern
55
Ändern des Audio-Modus
55
Herzfrequenzfunktionen
55
Herzfrequenzmessung am Handgelenk
56
Tragen der Uhr
56
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
56
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets
57
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte
57
Senden von Herzfrequenzdaten während einer Aktivität
57
Einrichten von Alarmen für eine Abnormale Herzfrequenz
58
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
58
Leistungsmesswerte
59
Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen
59
Automatisches Erfassen von Leistungswerten
59
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
60
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
60
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Laufen
61
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Radfahren
61
Deaktivieren der Vo2Max-Aufzeichnung
61
Anzeigen des Fitnessalters
61
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
62
Informationen zum Training Effect
62
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
63
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel
63
Leistungszustand
64
Anzeigen des Leistungszustands
64
Laktatschwelle
64
Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle
65
FTP-Berechnung
66
Durchführen eines FTP-Tests
67
Trainingszustand
67
Trainingszustandslevel
68
Tipps zum Abrufen des Trainingszustands
69
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und Großer Höhe
69
Akute Belastung
69
Trainingsbelastungsfokus
70
Erholungszeit
70
Anzeigen der Erholungszeit
70
Erholungsherzfrequenz
71
Body Battery
71
Anzeigen des Body Battery Widgets
71
Tipps für Optimierte Body Battery Daten
71
Pulsoximeter
72
Erhalt von Pulsoximeterdaten
73
Aktivieren der Ganztägigen Pulsoximetermessung
73
Deaktivieren Automatischer Pulsoximetermessungen
73
Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung
73
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
73
Training
74
Einrichten des Benutzerprofils
74
Fitnessziele
74
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
74
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
75
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch die Uhr
75
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
76
Einrichten von Leistungsbereichen
76
Fitness Tracker
76
Automatisches Ziel
77
Verwenden des Inaktivitätsalarms
77
Schlafüberwachung
77
Verwenden der Automatischen Schlafüberwachung
77
Verwenden des DND-Modus
78
Intensitätsminuten
78
Sammeln von Intensitätsminuten
78
Garmin Move IQ
78
Fitness-Tracker-Einstellungen
78
Deaktivieren des Fitness Trackers
79
Trainings
79
Durchführen von Trainings von Garmin Connect
79
Erstellen Benutzerdefinierter Trainings in Garmin Connect
79
Senden Benutzerdefinierter Trainings an die Uhr
79
Starten eines Trainings
80
Folgen eines Täglichen Trainingsvorschlags
80
Aktivieren und Deaktivieren Täglicher Trainingsvorschläge
80
Durchführen eines Schwimmbadtrainings
81
Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
81
Bearbeiten des Ergebnisses für die Critical Swim Speed
81
Informationen zum Trainingskalender
81
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
82
Adaptive Trainingspläne
82
Intervalltrainings
82
Erstellen eines Intervalltrainings
83
Starten eines Intervalltrainings
83
Beenden eines Intervalltrainings
83
Pacepro Training
83
Herunterladen von Pacepro Plänen aus Garmin Connect
84
Starten von Pacepro Plänen
84
Stoppen von Pacepro Plänen
85
Erstellen von Pacepro Plänen auf der Uhr
85
Segmente
85
Strava™ Segmente
85
Anzeigen von Segmentdetails
86
Abfahren eines Segments
86
Einrichten eines Segments zur Automatischen Anpassung
86
Verwenden von Virtual Partner
87
Einrichten eines Trainingsziels
87
Abbrechen eines Trainingsziels
87
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
88
Unterbrechen des Trainingszustands
88
Fortsetzen des Unterbrochenen Trainingszustands
88
Aktivieren der Selbsteinschätzung
89
Uhren
89
Einstellen eines Alarms
89
Bearbeiten von Alarmen
89
Starten des Countdown-Timers
90
Löschen von Timern
90
Verwenden der Stoppuhr
91
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
91
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
92
Navigation
92
Speichern von Positionen
92
Bearbeiten der Favoriten
92
Einrichten von Referenzpunkten
92
Projizieren von Wegpunkten
93
Navigieren zu einem Ziel
93
Navigieren zu Points of Interest
93
Points of Interest
94
Strecken
94
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät
94
Roundtrip-Routing
95
Erstellen von Strecken in Garmin Connect
95
Senden von Strecken an das Gerät
95
Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails
96
Verwenden von Climbpro
96
Markieren einer Mann-Über-Bord-Position und Navigieren zu dieser Position
97
Navigieren mit der Funktion „Peilen und Los
97
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität
97
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen
98
Navigieren zum Startpunkt einer Gespeicherten Aktivität
98
Anhalten der Navigation
98
Karte
98
Anzeigen der Karte
99
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der Karte
99
Navigieren mit der Around Me-Funktion
100
Ändern des Kartendesigns
100
Kompass
100
Einrichten der Kompassrichtung
100
Höhenmesser und Barometer
100
Verlauf
101
Verwenden des Protokolls
101
Multisport-Protokoll
101
Persönliche Rekorde
101
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
101
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
102
Löschen Persönlicher Rekorde
102
Anzeigen von Gesamtwerten
102
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion
102
Löschen des Protokolls
102
Anpassen des Geräts
103
Aktivitäten und App-Einstellungen
103
Anpassen der Datenseiten
105
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
105
Aktivitätsalarme
106
Einrichten von Alarmen
107
Aktivitäts-Karteneinstellungen
107
Routingeinstellungen
108
Auto Lap
108
Speichern von Runden nach Distanz
108
Aktivieren von Auto Pause
109
Aktivieren der Funktion für den Automatischen Anstieg
109
3D-Geschwindigkeit und -Distanz
109
Aktivieren und Deaktivieren der Lap-Taste
110
Verwenden des Auto-Seitenwechsels
110
Ändern der GPS-Einstellung
110
GPS- und andere Satellitensysteme
111
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus
111
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste
111
Widgets
112
Anpassen der Widget-Schleife
113
Verwenden des Stresslevel-Widgets
113
Anpassen des Widgets „Mein Tag
114
Anpassen des Steuerungsmenüs
114
Displaydesign-Einstellungen
114
Anpassen des Displaydesigns
114
Sensoreinstellungen
115
Kompasseinstellungen
115
Manuelles Kalibrieren des Kompasses
115
Einrichten der Nordreferenz
115
Höhenmessereinstellungen
115
Kalibrieren des Barometrischen Höhenmessers
116
Barometereinstellungen
116
Kalibrieren des Barometers
116
Xero Laserpositionseinstellungen
116
Karteneinstellungen
117
Kartendesigns
117
Seekarteneinstellungen
117
Ein- und Ausblenden von Kartendaten
118
Navigationseinstellungen
118
Anpassen von Kartenmerkmalen
118
Einrichten einer Richtungsanzeige
118
Einrichten von Navigationsalarmen
118
Energieverwaltungseinstellungen
119
Anpassen des Energiesparmodus
119
Anpassen der Energiemodi
120
Widerherstellen eines Energiemodus
120
Systemeinstellungen
121
Zeiteinstellungen
121
Einrichten von Zeit-Alarmen
122
Synchronisieren der Zeit
122
Beleuchtungseinstellungen
122
Anpassen der Hotkeys
122
Ändern der Maßeinheiten
123
Anzeigen von Geräteinformationen
123
Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen
123
Funksensoren
123
Sensortyp
124
Beschreibung
124
Koppeln von Funksensoren
125
HRM-Pro Laufpace und -Distanz
125
Tipps zum Aufzeichnen von Laufpace und -Distanz
126
Laufeffizienz
126
Laufeffizienztraining
126
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
127
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
127
Daten zur Vertikalen Bewegung und zum Vertikalen Verhältnis
128
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
128
Verwenden der Varia Kamerafunktionen
128
Inreach Fernbedienung
129
Verwenden der Inreach Fernbedienung
129
VIRB Fernbedienung
129
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
129
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität
130
Geräteinformationen
130
Technische Daten
130
Informationen zum Akku
131
Gerätewartung
131
Pflege des Geräts
131
Reinigen der Uhr
132
Auswechseln der Quickfit Armbänder
132
Änderungen am Uhrenarmband aus Metall
132
Datenverwaltung
132
Löschen von Dateien
133
Fehlerbehebung
133
Mein Gerät Zeigt die Falsche Sprache an
133
Ist mein Telefon mit meiner Uhr Kompatibel
133
Das Telefon Stellt keine Verbindung mit der Uhr Her
133
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr Verwenden
134
Die Kopfhörer Stellen keine Verbindung mit der Uhr Her
134
Meine Musik wird Unterbrochen oder meine Kopfhörer Bleiben nicht Verbunden
134
Neustart der Uhr
134
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen
135
Erfassen von Satellitensignalen
135
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
135
Der Temperaturmesswert Stimmt nicht
135
Optimieren der Akku-Laufzeit
136
Fitness Tracker
136
Meine Schrittzahl Pro Tag wird nicht Angezeigt
136
Meine Schrittzahl ist Ungenau
136
Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Garmin Connect Konto Stimmen nicht Überein
137
Die Anzahl der Hochgestiegenen Etagen ist Ungenau
137
Weitere Informationsquellen
137
Anhang
138
Datenfelder
138
Vo2Max-Standard-Bewertungen
146
FTP-Einstufungen
147
Radgröße und -Umfang
148
Erklärung der Symbole
150
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