Garmin MARQ CAPTAIN Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Garmin MARQ CAPTAIN. Wir haben 2 Garmin MARQ CAPTAIN Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch

Garmin MARQ CAPTAIN Benutzerhandbuch (148 Seiten)

Marke: Garmin | Kategorie: Smartwatch | Dateigröße: 6.03 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
9
Übersicht
9
Anzeigen des Steuerungsmenüs
10
Anzeigen von Widgets
10
Aufladen des Geräts
11
Koppeln des Smartphones mit dem Gerät
11
Produkt-Updates
12
Einrichten von Garmin Express
12
Marineaktivitäten
12
Segelschiff
13
Wendeassistent
13
Kalibrieren des Wendeassistenten
13
Eingeben eines Festen Wendewinkels
14
Eingeben einer Richtung des Wahren Winds
14
Tipps zum Erhalten der Besten Anluvberechnung
14
Regatta
14
Einrichten der Startlinie
14
Starten einer Regatta
15
Einrichten der Maßeinheiten für das Segeln
15
Gezeiten
16
Anzeigen der Gezeitendaten
16
Anker
16
Markieren der Ankerposition
16
Ankereinstellungen
16
Ankerassistenteinstellungen
16
Autopilot
17
Koppeln mit einem Autopiloten
17
Bedienen des Autopiloten
17
Schiffsdaten
18
Streaming von Schiffsdaten
18
Markieren von Wegpunkten auf dem Kartenplotter
18
Fusion-Link Lite™ App
18
Herstellen einer Verbindung mit einem Fusion Radio
18
Aktivitäten und Apps
18
Starten von Aktivitäten
19
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
19
Ändern des Energiemodus
19
Beenden von Aktivitäten
20
Einschätzen von Aktivitäten
20
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten
20
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitäten
21
Aktivitäten IM Gebäude
21
Beginnen eines Virtuellen Lauftrainings
21
Kalibrieren der Laufbanddistanz
22
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
22
Verwenden eines ANT+ Indoor Trainers
23
Outdoor-Aktivitäten
23
Beginnen eines Bahntrainings
24
Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings
24
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
24
Anzeigen von Abfahrten Beim Skifahren
25
Aufzeichnen von Skitouraktivitäten
25
Leistungsdaten für das Langlaufen
25
Angeln
26
Jumpmaster
26
Verwenden des Metronoms
26
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
27
Multisport
27
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
27
Tipps für das Triathlon-Training oder die Verwendung von Multisport-Aktivitäten
28
Schwimmen
28
Begriffsklärung für das Schwimmen
28
Schwimmstile
28
Tipps für Schwimmaktivitäten
29
Auto-Erholung und Manuelles Aktivieren der Erholung
29
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion
29
Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am Handgelenk Beim Schwimmen
30
Golf
30
Golfspielen
30
Informationen zum Loch
30
Modus für Große Zahlen
31
Messen der Distanz mit der Tasten-Zielauswahl
31
Ändern von Löchern
32
Ändern des Grüns
32
Verschieben der Fahne
32
Anzeigen der Gemessenen Schlagweite
32
Manuelle Messung der Schlagweite
32
Anzeigen von Layup- und Dogleg-Distanzen
33
Speichern Benutzerdefinierter Ziele
33
Scoreeingabe
33
Aktualisieren von Scores
33
Einrichten der Scoring-Methode
33
Einrichten des Handicaps
34
Aktivieren der Statistikverfolgung
34
Truswing
35
Verwenden des Golf-Kilometerzählers
35
Anzeigen der Playslike Distanz
35
Anzeigen der Richtung zur Fahne
35
Anzeigen von Schlägerstatistiken
35
Klettersportarten
36
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
36
Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität
37
Online-Funktionen
37
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
38
Anzeigen von Benachrichtigungen
38
Empfangen Eingehender Anrufe
38
Beantworten von SMS-Nachrichten
39
Verwalten von Benachrichtigungen
39
Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung
39
Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-Verbindungsalarmen
39
Auffinden eines Verloren Gegangenen Mobilen Geräts
39
Wi-Fi Konnektivitätsfunktionen
40
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi-Fi Netzwerk
40
Telefon-Apps und Computeranwendungen
40
Garmin Connect
40
Verwenden der Garmin Connect App
41
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
42
Connect IQ Funktionen
42
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
42
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
42
Garmin Explore
43
Garmin Golf™ App
43
Sicherheits- und Trackingfunktionen
43
Hinzufügen von Notfallkontakten
44
Hinzufügen von Kontakten
44
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung
44
Anfordern von Hilfe
45
Starten einer Grouptrack Sitzung
45
Tipps für Grouptrack Sitzungen
45
Grouptrack Einstellungen
46
Garmin Pay
46
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche
46
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr
46
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche
47
Verwalten von Garmin Pay Karten
47
Ändern des Garmin Pay Kenncodes
47
Musik
47
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter
48
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern
48
Herunterladen von Audioinhalten von Spotify
48
Ändern des Musikanbieters
48
Trennen der Verbindung mit einem Drittanbieter
49
Herunterladen Eigener Audioinhalte
49
Wiedergeben von Musik
49
Steuerungen für die Musikwiedergabe
50
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern
50
Ändern des Audio-Modus
50
Herzfrequenzfunktionen
50
Herzfrequenzmessung am Handgelenk
51
Tragen der Uhr
51
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
51
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets
52
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte
52
Senden von Herzfrequenzdaten während einer Aktivität
53
Einrichten von Alarmen für eine Abnormale Herzfrequenz
53
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
53
Leistungsmesswerte
54
Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen
54
Automatisches Erfassen von Leistungswerten
54
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
55
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
55
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Laufen
56
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Radfahren
56
Deaktivieren der Vo2Max-Aufzeichnung
56
Anzeigen des Fitnessalters
56
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
57
Informationen zum Training Effect
57
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
58
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel
58
Leistungszustand
59
Anzeigen des Leistungszustands
59
Laktatschwelle
59
Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle
60
FTP-Berechnung
61
Durchführen eines FTP-Tests
62
Trainingszustand
62
Trainingszustandslevel
63
Tipps zum Abrufen des Trainingszustands
64
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und Großer Höhe
64
Akute Belastung
64
Trainingsbelastungsfokus
65
Erholungszeit
65
Anzeigen der Erholungszeit
65
Erholungsherzfrequenz
66
Body Battery
66
Anzeigen des Body Battery Widgets
66
Tipps für Optimierte Body Battery Daten
66
Pulsoximeter
67
Erhalt von Pulsoximeterdaten
68
Aktivieren der Ganztägigen Pulsoximetermessung
68
Deaktivieren Automatischer Pulsoximetermessungen
68
Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung
68
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
68
Training
69
Einrichten des Benutzerprofils
69
Fitnessziele
69
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
69
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
70
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch die Uhr
70
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
71
Einrichten von Leistungsbereichen
71
Fitness Tracker
71
Automatisches Ziel
72
Verwenden des Inaktivitätsalarms
72
Schlafüberwachung
72
Verwenden der Automatischen Schlafüberwachung
72
Verwenden des DND-Modus
73
Intensitätsminuten
73
Sammeln von Intensitätsminuten
73
Garmin Move IQ
73
Fitness-Tracker-Einstellungen
73
Deaktivieren des Fitness Trackers
74
Trainings
74
Durchführen von Trainings von Garmin Connect
74
Erstellen Benutzerdefinierter Trainings in Garmin Connect
74
Senden Benutzerdefinierter Trainings an die Uhr
74
Starten eines Trainings
75
Folgen eines Täglichen Trainingsvorschlags
75
Aktivieren und Deaktivieren Täglicher Trainingsvorschläge
75
Durchführen eines Schwimmbadtrainings
76
Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
76
Bearbeiten des Ergebnisses für die Critical Swim Speed
76
Informationen zum Trainingskalender
76
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
77
Adaptive Trainingspläne
77
Intervalltrainings
77
Erstellen eines Intervalltrainings
78
Starten eines Intervalltrainings
78
Beenden eines Intervalltrainings
78
Pacepro Training
78
Herunterladen von Pacepro Plänen aus Garmin Connect
79
Starten von Pacepro Plänen
79
Stoppen von Pacepro Plänen
80
Erstellen von Pacepro Plänen auf der Uhr
80
Segmente
80
Strava™ Segmente
80
Anzeigen von Segmentdetails
81
Abfahren eines Segments
81
Einrichten eines Segments zur Automatischen Anpassung
81
Verwenden von Virtual Partner
82
Einrichten eines Trainingsziels
82
Abbrechen eines Trainingsziels
82
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
83
Unterbrechen des Trainingszustands
83
Fortsetzen des Unterbrochenen Trainingszustands
83
Aktivieren der Selbsteinschätzung
84
Uhren
84
Einstellen eines Alarms
84
Bearbeiten von Alarmen
84
Starten des Countdown-Timers
85
Löschen von Timern
85
Verwenden der Stoppuhr
86
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
86
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
87
Navigation
87
Markieren einer Mann-Über-Bord-Position und Navigieren zu dieser Position
87
Speichern von Positionen
87
Bearbeiten der Favoriten
87
Einrichten von Referenzpunkten
88
Projizieren von Wegpunkten
88
Navigieren zu einem Ziel
88
Navigieren zu Points of Interest
89
Points of Interest
89
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät
89
Roundtrip-Routing
90
Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails
90
Verwenden von Climbpro
91
Navigieren mit der Funktion „Peilen und Los
91
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität
92
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen
92
Navigieren zum Startpunkt einer Gespeicherten Aktivität
93
Anhalten der Navigation
93
Karte
93
Anzeigen der Karte
93
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der Karte
94
Navigieren mit der Around Me-Funktion
94
Ändern des Kartendesigns
95
Kompass
95
Einrichten der Kompassrichtung
95
Höhenmesser und Barometer
95
Verlauf
95
Verwenden des Protokolls
96
Multisport-Protokoll
96
Persönliche Rekorde
96
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
96
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
97
Löschen Persönlicher Rekorde
97
Anzeigen von Gesamtwerten
97
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion
97
Löschen des Protokolls
97
Anpassen des Geräts
98
Aktivitäten und App-Einstellungen
98
Anpassen der Datenseiten
100
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
100
Aktivitätsalarme
101
Einrichten von Alarmen
102
Aktivitäts-Karteneinstellungen
102
Routingeinstellungen
103
Auto Lap
103
Speichern von Runden nach Distanz
103
Aktivieren von Auto Pause
104
Aktivieren der Funktion für den Automatischen Anstieg
104
3D-Geschwindigkeit und -Distanz
104
Aktivieren und Deaktivieren der Lap-Taste
105
Verwenden des Auto-Seitenwechsels
105
Ändern der GPS-Einstellung
105
GPS- und andere Satellitensysteme
106
Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus
106
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste
106
Widgets
107
Anpassen der Widget-Schleife
108
Verwenden des Stresslevel-Widgets
108
Anpassen des Widgets „Mein Tag
109
Anpassen des Steuerungsmenüs
109
Displaydesign-Einstellungen
109
Anpassen des Displaydesigns
109
Sensoreinstellungen
110
Kompasseinstellungen
110
Manuelles Kalibrieren des Kompasses
110
Einrichten der Nordreferenz
110
Höhenmessereinstellungen
110
Kalibrieren des Barometrischen Höhenmessers
111
Barometereinstellungen
111
Kalibrieren des Barometers
111
Xero Laserpositionseinstellungen
111
Karteneinstellungen
112
Kartendesigns
112
Seekarteneinstellungen
112
Ein- und Ausblenden von Kartendaten
113
Navigationseinstellungen
113
Anpassen von Kartenmerkmalen
113
Einrichten einer Richtungsanzeige
113
Einrichten von Navigationsalarmen
113
Energieverwaltungseinstellungen
114
Anpassen des Energiesparmodus
114
Anpassen der Energiemodi
115
Widerherstellen eines Energiemodus
115
Systemeinstellungen
116
Zeiteinstellungen
116
Einrichten von Zeit-Alarmen
117
Synchronisieren der Zeit
117
Beleuchtungseinstellungen
117
Anpassen der Hotkeys
117
Ändern der Maßeinheiten
118
Anzeigen von Geräteinformationen
118
Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen
118
Funksensoren
118
Sensortyp
119
Beschreibung
119
Koppeln von Funksensoren
120
HRM-Pro Laufpace und -Distanz
120
Tipps zum Aufzeichnen von Laufpace und -Distanz
121
Laufeffizienz
121
Laufeffizienztraining
121
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
122
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
122
Daten zur Vertikalen Bewegung und zum Vertikalen Verhältnis
123
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
123
Verwenden der Varia Kamerafunktionen
123
Inreach Fernbedienung
124
Verwenden der Inreach Fernbedienung
124
VIRB Fernbedienung
124
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
124
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität
125
Geräteinformationen
125
Technische Daten
125
Informationen zum Akku
126
Gerätewartung
126
Pflege des Geräts
126
Reinigen der Uhr
126
Austauschen Umklappbarer Quickfit Zubehörarmbänder
127
Austauschen Integrierter Quickfit Zubehörarmbänder
128
Datenverwaltung
128
Löschen von Dateien
129
Fehlerbehebung
129
Mein Gerät Zeigt die Falsche Sprache an
129
Ist mein Telefon mit meiner Uhr Kompatibel
129
Das Telefon Stellt keine Verbindung mit der Uhr Her
129
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr Verwenden
130
Die Kopfhörer Stellen keine Verbindung mit der Uhr Her
130
Meine Musik wird Unterbrochen oder meine Kopfhörer Bleiben nicht Verbunden
130
Neustart der Uhr
130
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen
131
Erfassen von Satellitensignalen
131
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
131
Der Temperaturmesswert Stimmt nicht
131
Optimieren der Akku-Laufzeit
132
Fitness Tracker
132
Meine Schrittzahl Pro Tag wird nicht Angezeigt
132
Meine Schrittzahl ist Ungenau
132
Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Garmin Connect Konto Stimmen nicht Überein
133
Die Anzahl der Hochgestiegenen Etagen ist Ungenau
133
Weitere Informationsquellen
133
Anhang
134
Datenfelder
134
Vo2Max-Standard-Bewertungen
142
FTP-Einstufungen
143
Radgröße und -Umfang
144
Erklärung der Symbole
146

Garmin MARQ CAPTAIN Benutzerhandbuch (170 Seiten)

GEN 2

Marke: Garmin | Kategorie: Uhren | Dateigröße: 7.56 MB

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