Garmin MARQ CAPTAIN Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Garmin MARQ CAPTAIN. Wir haben 2 Garmin MARQ CAPTAIN Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch

Garmin MARQ CAPTAIN Benutzerhandbuch (170 Seiten)

GEN 2

Marke: Garmin | Kategorie: Uhren | Dateigröße: 7 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
11
Erste Schritte
11
Übersicht über das Gerät
11
Aktivieren und Deaktivieren des Touchscreens
12
Verwenden der Uhr
12
Uhren
12
Einstellen eines Alarms
12
Bearbeiten von Alarmen
13
Starten des Countdown-Timers
13
Löschen von Timern
13
Verwenden der Stoppuhr
14
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
14
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
15
Marineaktivitäten
15
Seekarten
15
Herunterladen von Seekarten
15
Segelschiff
16
Wendeassistent
16
Kalibrieren des Wendeassistenten
16
Eingeben eines Festen Wendewinkels
17
Eingeben einer Richtung des Wahren Winds
17
Tipps zum Erhalten der Besten Anluvberechnung
17
Regatta
17
Einrichten der Startlinie
17
Starten einer Regatta
18
Gezeiten
19
Anzeigen von Gezeiteninformationen
19
Einrichten von Gezeitenalarmen
19
Wassersportarten
20
Anzeigen von Runs bei Wassersportarten
20
MFD-Fernbedienung
20
Koppeln eines Kartenplotters
20
Verwenden der MFD-Fernbedienungsfunktion
20
Angeln
21
Anker
21
Markieren der Ankerposition
21
Ankereinstellungen
21
Autopilot
22
Koppeln mit einem Autopiloten
22
Bedienen des Autopiloten
22
Schiffsdaten
23
Streaming von Schiffsdaten
23
Markieren von Wegpunkten auf dem Kartenplotter
23
Grinding
23
Starten von Grinding-Aktivitäten
23
Starten eines Grinding-Trainings
24
Gnt™ 10
24
Streamen von GNT 10 Daten
24
Fusion-Link Lite™ App
24
Herstellen einer Verbindung mit einem Fusion Radio
24
Aktivitäten und Apps
25
Starten von Aktivitäten
25
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
25
Beenden von Aktivitäten
26
Einschätzen von Aktivitäten
26
Laufen
27
Beginnen eines Laufbahntrainings
27
Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings
27
Beginnen eines Virtuellen Lauftrainings
27
Kalibrieren der Laufbanddistanz
28
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
28
Schwimmen
28
Begriffsklärung für das Schwimmen
29
Schwimmstile
29
Tipps für Schwimmaktivitäten
29
Auto-Erholung und Manuelles Aktivieren der Erholung
30
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion
30
Multisport
30
Triathlon-Training
30
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
31
Aktivitäten IM Gebäude
31
Health Snapshot
31
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
32
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten
32
Verwenden eines Indoor Trainers
33
Klettersportarten
33
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
33
Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität
34
Starten einer Expedition
34
Manuelles Aufzeichnen von Trackpunkten
34
Anzeigen von Trackpunkten
35
Jagen
35
Skifahren und Wintersport
35
Anzeigen von Abfahrten Beim Skifahren
35
Aufzeichnen von Ski- oder Splitboardtouraktivitäten
36
Leistungsdaten für das Langlaufen
36
Golf
37
Golfspielen
37
Golfmenü
39
Verschieben der Fahne
39
Virtueller Caddie
39
Ändern der Schlägerempfehlungen
40
Messen der Distanz durch Tippen auf ein Zielobjekt
40
Anzeigen der Gemessenen Schlagweite
40
Manuelle Messung der Schlagweite
41
Scoreeingabe
41
Aufzeichnen von Statistiken
41
Informationen zur Stableford-Zählweise
42
Anzeigen von Windgeschwindigkeit und -Richtung
42
Anzeigen der Richtung zur Fahne
42
Speichern Benutzerdefinierter Ziele
42
Symbole für die Playslike Distanz
43
Modus für Große Zahlen
43
Schwungtempotraining
43
Das Ideale Schwungtempo
44
Analysieren des Schwungtempos
44
Anzeigen der Tippabfolge
45
Jumpmaster
45
Planen eines Sprungs
45
Arten von Fallschirmsprüngen
45
Eingeben von Informationen zum Sprung
46
Eingeben von Windinformationen für HAHO- und HALO-Sprünge
46
Zurücksetzen von Windinformationen
46
Eingeben von Windinformationen für einen Sprung mit Aufziehleine
46
Konstant Bleibende Einstellungen
47
Anpassen von Aktivitäten und Apps
47
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten
47
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste
47
Anpassen der Datenseiten
48
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
48
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitäten
48
Aktivitäten und App-Einstellungen
49
Aktivitätsalarme
52
Einrichten von Alarmen
53
Aktivitäts-Karteneinstellungen
53
Routingeinstellungen
53
Verwenden von Climbpro
54
Aktivieren der Funktion für den Automatischen Anstieg
54
Satelliteneinstellungen
55
Training
55
Primäres Trainingsgerät
55
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
55
Trainieren für einen Wettkampf
56
Wettkampfkalender und Primärer Wettkampf
56
Trainings
56
Durchführen von Trainings von Garmin Connect
56
Starten eines Trainings
57
Folgen eines Täglichen Trainingsvorschlags
57
Anpassen von Intervalltrainings
57
Starten eines Intervalltrainings
58
Durchführen eines Schwimmbadtrainings
58
Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
58
Bearbeiten des Ergebnisses für die Critical Swim Speed
59
Informationen zum Trainingskalender
59
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
59
Adaptive Trainingspläne
59
Pacepro Training
59
Herunterladen von Pacepro Plänen aus Garmin Connect
59
Erstellen von Pacepro Plänen auf der Uhr
60
Starten von Pacepro Plänen
61
Power Guide
62
Erstellen und Verwenden eines Power Guides
62
Segmente
62
Strava™ Segmente
62
Anzeigen von Segmentdetails
63
Abfahren eines Segments
63
Einrichten eines Segments zur Automatischen Anpassung
63
Verwenden von Virtual Partner
64
Einrichten eines Trainingsziels
64
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
65
Verlauf
65
Verwenden des Protokolls
65
Multisport-Protokoll
66
Persönliche Rekorde
66
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
66
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
66
Löschen Persönlicher Rekorde
66
Anzeigen von Gesamtwerten
66
Verwenden der Gesamtwerte-Funktion
67
Löschen des Protokolls
67
Darstellung
67
Displaydesign-Einstellungen
67
Anpassen des Displaydesigns
67
Übersichten
68
Anzeigen der Übersichtsschleife
71
Anpassen der Übersichtsschleife
71
Erstellen von Übersichtsordnern
72
Body Battery
72
Tipps für Optimierte Body Battery Daten
72
Leistungsmesswerte
73
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
74
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Laufen
75
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung für das Radfahren
75
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
76
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
77
Herzfrequenzvariabilität und Stresslevel
77
Leistungszustand
78
Anzeigen des Leistungszustands
78
FTP-Berechnung
79
Durchführen eines FTP-Tests
80
Laktatschwelle
80
Durchführen eines Tests zum Ermitteln der Laktatschwelle
81
Anzeigen von Staminadaten in Echtzeit
82
Anzeigen der Leistungskurve
82
Trainingszustand
83
Trainingszustandslevel
84
Tipps zum Abrufen des Trainingszustands
84
Akute Belastung
84
Trainingsbelastungsfokus
85
Informationen zum Training Effect
86
Trainingsbereitschaft
87
Anzeigen des Radfahrvermögens
88
Erholungszeit
88
Erholungsherzfrequenz
88
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und Großer Höhe
88
Anhalten und Fortsetzen des Trainingszustands
89
Hinzufügen von Aktien
89
Verwenden des Jetlag-Ratgebers
89
Planen von Reisen in der Garmin Connect App
90
Steuer
90
Anpassen des Steuerungsmenüs
92
Verwenden der Taschenlampenseite
93
Garmin Pay
93
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche
93
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr
93
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche
93
Verwalten von Garmin Pay Karten
94
Ändern des Garmin Pay Kenncodes
94
Morgenbericht
94
Anpassen des Morgenberichts
94
Sensoren und Zubehör
94
HF am Handgelenk
94
Tragen der Uhr
95
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
95
Einstellungen für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
96
Einrichten von Alarmen für eine Abnormale Herzfrequenz
96
Senden von Herzfrequenzdaten
96
Pulsoximeter
97
Erhalt von Pulsoximeterdaten
98
Einrichten des Pulsoximetermodus
98
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
98
Kompass
98
Einrichten der Kompassrichtung
99
Kompasseinstellungen
99
Manuelles Kalibrieren des Kompasses
99
Einrichten der Nordreferenz
99
Höhenmesser und Barometer
99
Höhenmessereinstellungen
100
Kalibrieren des Barometrischen Höhenmessers
100
Barometereinstellungen
100
Kalibrieren des Barometers
100
Funksensoren
101
Sensortyp
102
Beschreibung
102
Koppeln von Funksensoren
103
HRM-Pro Laufpace und -Distanz
103
Tipps zum Aufzeichnen von Laufpace und -Distanz
104
Laufeffizienz
104
Laufeffizienztraining
104
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
105
Laufleistung
105
Einstellungen der Laufleistung
105
Verwenden der Varia Kamerafunktionen
106
Inreach Fernbedienung
106
Verwenden der Inreach Fernbedienung
106
VIRB Fernbedienung
106
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
107
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität
107
Xero Laserpositionseinstellungen
108
Karte
108
Anzeigen der Karte
108
Speichern oder Navigieren zu einer Position auf der Karte
109
Navigieren mit der Around Me-Funktion
109
Karteneinstellungen
110
Verwalten von Karten
110
Herunterladen von Karten mit Outdoor Maps
111
Herunterladen von Topoactive Karten
111
Löschen von Karten
111
Kartendesigns
112
Seekarteneinstellungen
112
Ein- und Ausblenden von Kartendaten
112
Musik
112
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter
113
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern
113
Herunterladen Eigener Audioinhalte
113
Wiedergeben von Musik
114
Steuerungen für die Musikwiedergabe
114
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern
114
Ändern des Audio-Modus
115
Konnektivität
115
Telefonverbindungsfunktionen
115
Koppeln eines Smartphones
115
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
115
Anzeigen von Benachrichtigungen
116
Empfangen Eingehender Anrufe
116
Beantworten von SMS-Nachrichten
116
Verwalten von Benachrichtigungen
116
Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung
116
Aktivieren und Deaktivieren von Telefonverbindungsalarmen
117
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
117
Wi-Fi Konnektivitätsfunktionen
117
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi-Fi Netzwerk
118
Telefon-Apps und Computeranwendungen
118
Garmin Connect
118
Verwenden der Garmin Connect App
119
Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App
119
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
119
Aktualisieren der Software Mithilfe von Garmin Express
119
Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin Connect
119
Connect IQ Funktionen
120
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
120
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
120
Garmin Explore
120
Garmin Golf App
120
Benutzerprofil
120
Einrichten des Benutzerprofils
121
Einstellungen zum Geschlecht
121
Anzeigen des Fitnessalters
121
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
121
Fitnessziele
121
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
122
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch die Uhr
122
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
123
Einrichten von Leistungsbereichen
123
Automatisches Erfassen von Leistungswerten
123
Sicherheits- und Trackingfunktionen
124
Hinzufügen von Notfallkontakten
124
Hinzufügen von Kontakten
124
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung
125
Anfordern von Hilfe
125
Starten einer Grouptrack Sitzung
126
Tipps für Grouptrack Sitzungen
126
Grouptrack Einstellungen
126
Gesundheits- und Wellnesseinstellungen
127
Automatisches Ziel
127
Verwenden des Inaktivitätsalarms
127
Intensitätsminuten
127
Sammeln von Intensitätsminuten
127
Schlafüberwachung
128
Verwenden der Automatischen Schlafüberwachung
128
Navigation
128
Anzeigen und Bearbeiten von Favoriten
128
Speichern einer Dualgitter-Position
128
Einrichten von Referenzpunkten
129
Navigieren zu einem Ziel
129
Navigieren zu Points of Interest
129
Navigieren zum Startpunkt einer Gespeicherten Aktivität
130
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität
131
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen
131
Navigieren mit der Funktion „Peilen und Los
131
Markieren einer Mann-Über-Bord-Position und Navigieren zu dieser Position
132
Anhalten der Navigation
132
Strecken
132
Erstellen und Folgen von Strecken auf dem Gerät
132
Roundtrip-Routing
133
Erstellen von Strecken in Garmin Connect
133
Senden von Strecken an das Gerät
133
Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails
134
Projizieren von Wegpunkten
134
Navigationseinstellungen
134
Anpassen der Navigationsdatenseiten
135
Einrichten einer Richtungsanzeige
135
Einrichten von Navigationsalarmen
135
Energieverwaltungseinstellungen
135
Anpassen des Energiesparmodus
136
Ändern des Energiemodus
136
Anpassen der Energiemodi
136
Widerherstellen eines Energiemodus
137
Systemeinstellungen
137
Zeiteinstellungen
138
Einrichten von Zeit-Alarmen
138
Synchronisieren der Zeit
138
Ändern der Displayeinstellungen
139
Anpassen des Ruhezustands
139
Anpassen der Hotkeys
139
Ändern der Maßeinheiten
139
Anzeigen von Geräteinformationen
140
Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen
140
Geräteinformationen
140
Informationen zum AMOLED-Display
140
Aufladen des Geräts
141
Technische Daten
141
Informationen zum Akku
142
Austauschen Umklappbarer Quickfit® Zubehörarmbänder
142
Zubehörarmbänder
142
Austauschen Integrierter Quickfit Zubehörarmbänder
143
Pflege des Geräts
143
Reinigen der Uhr
144
Datenverwaltung
144
Löschen von Dateien
144
Fehlerbehebung
144
Produkt-Updates
144
Weitere Informationsquellen
145
Mein Gerät Zeigt die Falsche Sprache an
145
Ist mein Telefon mit meiner Uhr Kompatibel
145
Das Telefon Stellt keine Verbindung mit der Uhr Her
145
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr Verwenden
145
Die Kopfhörer Stellen keine Verbindung mit der Uhr Her
146
Meine Musik wird Unterbrochen oder meine Kopfhörer Bleiben nicht Verbunden
146
Neustart der Uhr
146
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen
146
Tipps zum Optimieren der Akku-Laufzeit
147
Erfassen von Satellitensignalen
147
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
147
Der Temperaturmesswert Stimmt nicht
148
Fitness Tracker
148
Meine Schrittzahl ist Ungenau
148
Die Schrittzahlen auf meiner Smartwatch und in meinem Garmin Connect Konto Stimmen nicht Überein
148
Die Anzahl der Hochgestiegenen Etagen ist Ungenau
148
Anhang
149
Datenfelder
149
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
164
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
164
Daten zur Vertikalen Bewegung und zum Vertikalen Verhältnis
165
Vo2Max-Standard-Bewertungen
165
FTP-Einstufungen
166
Radgröße und -Umfang
167
Erklärung der Symbole
169

Garmin MARQ CAPTAIN Benutzerhandbuch (148 Seiten)

Marke: Garmin | Kategorie: Smartwatch | Dateigröße: 6 MB

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