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Verwandte Anleitungen für Garmin INSTINCT SOLAR TACTICAL
Inhaltszusammenfassung für Garmin INSTINCT SOLAR TACTICAL
- Seite 1 INSTINCT SOLAR TACTICAL ® Benutzerhandbuch...
- Seite 2 © 2020 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Deaktivieren des Fitness Trackers ........9 Anzeigen von Widgets ............1 Trainings ..................9 Koppeln des Smartphones mit dem Gerät ......... 2 Durchführen von Trainings von Garmin Connect ....9 Aufladen des Geräts ..............2 Starten eines Trainings ............9 Produkt-Updates ................. 2 Informationen zum Trainingskalender ......... - Seite 4 Auffinden eines verloren gegangenen mobilen Geräts .... 16 Navigationseinstellungen ............25 Garmin Connect ................ 16 Anpassen von Kartenmerkmalen ......... 25 Aktualisieren der Software mit der Garmin Connect App ..16 Richtungseinstellungen ............25 Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express ..16 Einrichten von Navigationsalarmen ........25 Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer ..
- Seite 5 Radgröße und -umfang ............. 34 Erklärung der Symbole ............. 35 Index ................36 Inhaltsverzeichnis...
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Seite 7: Einführung
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um die erste anzupassen, Einstellungen zu ändern und Funksensoren zu Einrichtung abzuschließen. koppeln. Während der Grundeinstellungen können Sie die Garmin Anzeigen des Steuerungsmenüs Connect App installieren und das Smartphone mit der Uhr ™... -
Seite 8: Koppeln Des Smartphones Mit Dem Gerät
6 Stunden angezeigt. Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin Connect Konto hinzuzufügen: • Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin Connect App koppeln, folgen Sie den Anweisungen auf dem Display. • Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin Connect App gekoppelt haben, wählen Sie im Menü... -
Seite 9: Tipps Zum Aufzeichnen Von Aktivitäten
• Wählen Sie , und wählen Sie aus der erweiterten Die Lieblingsaktivitäten werden oben in der Liste mit einem Aktivitätsliste eine Aktivität aus. weißen Hintergrund angezeigt. Andere Aktivitäten werden in der erweiterten Liste mit einem schwarzen Hintergrund Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen angezeigt. -
Seite 10: Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
Sie sich nicht mehr bergab bewegen und wenn Sie sich im Sessellift befinden. Der Timer bleibt während der gesamten Zeit Laufen Sie auf dem Laufband, bis das Instinct Solar Tactical im Sessellift angehalten. Fahren Sie ein wenig bergab, um den Gerät mindestens 1,5 km (1 Meile) aufgezeichnet hat. -
Seite 11: Manuelles Aufzeichnen Von Trackpunkten
Schwimmbadschwimmen möglich. Der Schwimmstil wird am Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden im Blättern Sie nach Abschluss der Aktivität zur Uhrzeit- Schwimmprotokoll und in Ihrem Garmin Connect Konto Datenseite, drücken Sie GPS, und wählen Sie Jagd angezeigt. Sie können Schwimmstile auch als beenden. -
Seite 12: Erholung Während Des Schwimmbadschwimmens
Schwimmbadgröße. Halten Sie MENU gedrückt, wählen Sie Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am die Aktivitätseinstellungen und anschließend Poolgröße, um Handgelenk beim Schwimmen die Größe zu ändern. Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist standardmäßig • Drücken Sie BACK, um während des Schwimmens im für Schwimmaktivitäten aktiviert. Das Gerät ist außerdem mit Schwimmbad eine Erholungsphase aufzuzeichnen. -
Seite 13: Eingeben Von Informationen Zum Sprung
des Sprungs konstant bleiben. Die Absprunghöhe muss Eingeben von Windinformationen für einen mindestens 1.000 Fuß betragen. Sprung mit Aufziehleine Eingeben von Informationen zum Sprung Drücken Sie die Taste GPS. Drücken Sie die Taste GPS. Wählen Sie Jumpmaster > Aufziehleine > Wind. Wählen Sie Jumpmaster. -
Seite 14: Informationen Zu Herzfrequenz-Bereichen
Ihrem Garmin Connect Konto verfügbar sind. für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität werden die • Zeigen Sie in Ihrem Garmin Connect Konto die Trends der Meldung Los! und der Inaktivitätsstatus angezeigt. Nach jeder Herzfrequenz und die Zeit in Bereichen an. -
Seite 15: Schlafüberwachung
75 Minuten pro Woche eine Aktivität mit hoher Intensität auszuüben, z. B. Laufen. Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät Das Gerät zeichnet die Aktivitätsintensität auf sowie die Zeit, die speichern. -
Seite 16: Informationen Zum Trainingskalender
Timer für das Auslaufen zu Zum Herunterladen und Verwenden eines Trainingsplans von wechseln. Garmin Connect müssen Sie über ein Garmin Connect Konto • Drücken Sie zu einer beliebigen Zeit die Taste GPS, um den verfügen (Garmin Connect, Seite 16) und das Instinct Gerät mit... -
Seite 17: Abbrechen Eines Trainingsziels
Geben Sie die Alarmzeit ein. • Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität Wählen Sie Wiederholung und anschließend, wann der auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto Alarm wiederholt werden soll (optional). heruntergeladen haben. Wählen Sie Töne und anschließend eine Wählen Sie die Aktivität aus. -
Seite 18: Verwenden Der Stoppuhr
Navigation Wählen Sie Löschen. Verwenden der Stoppuhr Speichern von Positionen Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste SET gedrückt. Sie können die aktuelle Position speichern, um später dorthin Wählen Sie Stoppuhr. zurück zu navigieren. Drücken Sie GPS, um den Timer zu starten. Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste GPS gedrückt. -
Seite 19: Erstellen Und Folgen Von Strecken Auf Dem Gerät
Erstellen von Strecken in Garmin Connect Wählen Sie Navigation > Letzter MOB. Es werden Navigationsinformationen angezeigt. Zum Erstellen von Strecken in der Garmin Connect App müssen Sie über ein Garmin Connect Konto verfügen (Garmin Connect, Navigieren mit der Funktion „Peilen und los“... -
Seite 20: Navigieren Zum Startpunkt Einer Gespeicherten Aktivität
Navigieren zum Startpunkt einer • Drücken Sie GPS, um zwischen Verschieben nach oben und unten, Verschieben nach links und rechts oder gespeicherten Aktivität Zoomen zu wechseln. Sie können in einer geraden Linie oder entlang der • Drücken Sie UP und DOWN, um die Karte zu verschieben zurückgelegten Strecke zurück zum Startpunkt einer oder zu zoomen. -
Seite 21: Anzeigen Ihrer Zeit In Den Einzelnen Herzfrequenz-Bereichen
Wählen Sie Nicht während der Aktivität. Sie können Aktivitäten von anderen Garmin Geräten über Ihr Wählen Sie eine Voreinstellung für Benachrichtigungen. Garmin Connect Konto mit dem Instinct Solar Tactical Gerät Wählen Sie eine Voreinstellung für Töne. synchronisieren. Beispielsweise können Sie eine Tour mit einem Wählen Sie Zeitlimit. -
Seite 22: Aktivieren Und Deaktivieren Von Smartphone-Verbindungsalarmen
Gerät finden Sie im Benutzerhandbuch des mobilen Geräts. Aktivieren und Deaktivieren von Smartphone-Verbin- dungsalarmen Sie können das Instinct Solar Tactical Gerät so einrichten, dass Sie gewarnt werden, wenn das gekoppelte Smartphone eine Verbindung über die Bluetooth Technologie herstellt oder die Verbindung trennt. -
Seite 23: Manuelles Synchronisieren Von Daten Mit Garmin Connect
Wählen Sie Garmin Explore ™ Mit der Garmin Explore Website und der mobilen App können HINWEIS: Der optische Sensor befindet sich auf der Sie Routen planen und Cloud-Speicher für Wegpunkte, Routen Rückseite des Geräts. und Tracks verwenden. Die Website und die App bieten sowohl •... -
Seite 24: Senden Von Herzfrequenzdaten Während Einer Aktivität
Senden von Herzfrequenzdaten während einer Aktivität Body Battery ™ Sie können das Instinct Solar Tactical Gerät so einrichten, dass Das Gerät analysiert Ihre Daten zu Herzfrequenzvariabilität, Herzfrequenzdaten beim Beginnen einer Aktivität automatisch Stresslevel, Schlafqualität und Aktivität, um Ihre gesamten Body gesendet werden. -
Seite 25: Tipps Für Optimierte Body Battery Daten
• Die Daten zu Ihren Body Battery Reserven werden • Halten Sie den Arm, an dem Sie das Gerät tragen, in Höhe aktualisiert, wenn Sie das Gerät mit Ihrem Garmin Connect des Herzens, während das Gerät die Sauerstoffsättigung des Konto synchronisieren. -
Seite 26: Anpassen Der Widget-Schleife
Fotoeinstellungen zu ändern. über Ihr Gerät der Instinct bedienen. Besuchen Sie Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität buy.garmin.com, um ein inReach Gerät zu erwerben. Zum Verwenden der VIRB Fernbedienung müssen Sie auf der Verwenden der inReach Fernbedienung VIRB Kamera die Fernbedienungseinstellung aktivieren. Weitere Zum Verwenden der inReach Fernbedienung muss das inReach Informationen sind im VIRB Serie –... -
Seite 27: Aktivitäten Und App-Einstellungen
Warten Sie bei Bedarf, während die Uhr eine Verbindung mit Hintergrundfarbe: Richtet für jede Aktivität eine schwarze oder der Kamera herstellt. weiße Hintergrundfarbe ein. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Countdown-Start: Aktiviert einen Countdown-Timer für Intervalle beim Schwimmbadschwimmen. Wählen Sie VIRB-Fernbedienung. Trainingsseiten: Ermöglicht es Ihnen, für die Aktivität Wählen Sie eine Option: Trainingsseiten anzupassen und neue Trainingsseiten... -
Seite 28: Alarme
Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps. Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps. Wählen Sie die Aktivität, die Sie anpassen möchten. Wählen Sie eine Aktivität aus. Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen. HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten verfügbar. Wählen Sie Trainingsseiten >... -
Seite 29: Aktivieren Von Auto Pause
Ändern der GPS-Einstellung • Wählen Sie Benutzerdefiniert, um den Timer Weitere Informationen zu GPS finden Sie unter automatisch anzuhalten, wenn Ihre Pace oder www.garmin.com/aboutGPS. Geschwindigkeit unter einen bestimmten Wert absinkt. Halten Sie die Taste MENU gedrückt. Aktivieren der Funktion für den automatischen Wählen Sie Einstellungen >... -
Seite 30: Einstellungen Für Die Zeit Bis Zum Standby-Modus
die eine lange Akku-Laufzeit erfordern und für die Sensordaten • Wählen Sie Anwenden, um das Displaydesign zu seltener aktualisiert werden können. aktivieren. • Wählen Sie Anpassen, drücken Sie UP bzw. DOWN, um Einstellungen für die Zeit bis zum Standby-Modus eine Vorschau der Optionen anzuzeigen, und drücken Sie Die Zeitlimiteinstellungen bestimmen, wie lange das Gerät im GPS, um die auf dem Displaydesign angezeigten Daten Trainingsmodus bleibt, beispielsweise wenn Sie auf den Beginn... -
Seite 31: Kalibrieren Des Barometrischen Höhenmessers
Auto-Kalibrierung: Ermöglicht eine Selbstkalibrierung des Xero Laserpositionseinstellungen Höhenmessers, die beim Einschalten des GPS-Tracking Zum Anpassen von Laserpositionseinstellungen müssen Sie durchgeführt wird. zunächst ein kompatibles Xero Gerät koppeln (Koppeln von Funksensoren, Seite 27). Elevation: Richtet die für die Höhe verwendeten Maßeinheiten ein. -
Seite 32: Power Manager-Einstellungen
Option Beim Schlafen, um den DND-Modus während der Tracker-Funktionen zu deaktivieren, u. a. Schrittanzahl, normalen Schlafenszeiten automatisch zu aktivieren. Sie hochgestiegene Stockwerke, Intensitätsminuten, können Ihre normalen Schlafenszeiten in Ihrem Garmin Schlafüberwachung und Move IQ Ereignisse. Connect Konto einrichten. • Wählen Sie HF am Handgel., um die Hotkeys: Ermöglicht es Ihnen, Gerätetasten Kurzbefehle... -
Seite 33: Zeiteinstellungen
(Zurücksetzen aller Standardeinstellungen, Wählen Sie eine Messgröße. Seite 30). Wählen Sie eine Maßeinheit. Software-Update: Ermöglicht es Ihnen, mit Garmin Express heruntergeladene Software-Updates zu installieren. Anzeigen von Geräteinformationen Zeiteinstellungen Sie können Geräteinformationen anzeigen, z. B. die Geräte-ID, die Softwareversion, aufsichtsrechtliche Informationen und die Halten Sie MENU gedrückt, und wählen Sie Einstellungen >... -
Seite 34: Laufsensor
Wenn Ihnen der Kalibrierungsfaktor bekannt ist, wird eine onen und Herzfre- manuelle Kalibrierung empfohlen. Wenn Sie einen Laufsensor quenzmessung am mit einem anderen Produkt von Garmin kalibriert haben, ist Handgelenk rund um Ihnen möglicherweise der Kalibrierungsfaktor bekannt. die Uhr Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt. -
Seite 35: Löschen Von Dateien
Sie die betreffende Datei nicht. Der Speicher des Geräts enthält wichtige Systemdateien, die nicht gelöscht werden dürfen. Öffnen Sie das Laufwerk Garmin. Öffnen Sie bei Bedarf einen Ordner. Wählen Sie eine Datei aus. Entfernen Sie das Armband von der Uhr. -
Seite 36: Fehlerbehebung
Stelle. Version. Die Vorderseite des Geräts sollte gen Himmel gerichtet sein. • Entfernen Sie das Gerät aus der Garmin Connect App und Warten Sie, während das Gerät Satelliten erfasst. den Bluetooth Einstellungen des Smartphones, um die Es kann 30 bis 60 Sekunden dauern, bis Satellitensignale Kopplung erneut durchzuführen. -
Seite 37: Der Temperaturmesswert Stimmt Nicht
Die Schrittzahlen auf meinem Gerät und in meinem Messwerte der Umgebungstemperatur zu erhalten. Garmin Connect Konto stimmen nicht überein Die Schrittzahl in Ihrem Garmin Connect Konto wird beim Optimieren der Akku-Laufzeit Synchronisieren des Geräts aktualisiert. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Akku-Laufzeit zu Wählen Sie eine Option:... -
Seite 38: Anhang
Anhang Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden. GPS: Die Stärke des GPS-Satellitensignals. Datenfelder GPS-Höhe: Die Höhe der aktuellen Position bei Verwendung %HFR: Der Prozentsatz der Herzfrequenzreserve (Wert der der GPS-Werte. Differenz aus maximaler Herzfrequenz und Herzfrequenz in Ruhe). - Seite 39 Letzte Bahn - Swolf: Der Swolf-Wert für die letzte vollendete Minimale Höhe: Die minimale Höhe, die seit dem letzten Bahn. Zurücksetzen des Datenfelds erreicht wurde. Letzte Bahn - Züge: Die Anzahl der Schwimmzüge für die letzte Nächster Wegpunkt: Der nächste Punkt auf der Route. Sie vollendete Bahn.
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Seite 40: Radgröße Und -Umfang
So.aufg.: Der Zeitpunkt des Sonnenaufgangs basierend auf der Ø Distanz pro Zug: Schwimmen. Die während der aktuellen aktuellen GPS-Position. Aktivität durchschnittlich pro Zug zurückgelegte Distanz. Sonnenuntergang: Der Zeitpunkt des Sonnenuntergangs Ø Ges.geschw.: Die Durchschnittsgeschwindigkeit für die basierend auf der aktuellen GPS-Position. aktuelle Aktivität, einschließlich Geschwindigkeit in Bewegung und Geschwindigkeit im Stand. -
Seite 41: Erklärung Der Symbole
Reifengröße Radumfang (mm) 26 × 1-3/8 2068 26 × 2,10 2068 26 × 2,125 2070 26 × 2,35 2083 26 × 1-1/2 2100 26 × 3,00 2170 27 × 1 2145 27 × 1-1/8 2155 27 × 1-1/4 2161 27 × 1-3/8 2169 29 x 2,1 2288... - Seite 42 Peilen und los 13 Fitness Tracker 8, 9 USB 16 Nordreferenz 24 Flächenberechnung 14 trennen 28 Peilen und los 13 Galileo 23 Verbindung herstellen 16 Persönliche Rekorde 11 Garmin Connect 2, 9, 10, 13, 15–17 VIRB Fernbedienung 20 löschen 11 Speichern von Daten 16 Virtual Partner 10, 11 Positionen 12 Garmin Express 2 bearbeiten 12 Aktualisieren der Software 2 löschen 12...
- Seite 43 Zeit Alarme 22 Einstellungen 27 Zonen und Formate 27 Zeitzonen 12 Ziel 10, 11 Ziele 10, 11 Zubehör 27, 30, 31 Züge 5 Zurücksetzen des Geräts 26, 30 Index...
- Seite 44 Juli 2020 GUID-DA71CC59-DC5F-4E35-BBC3-33D588DADC81 v1...