Garmin FORERUNNER 965 WATCH Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Garmin FORERUNNER 965 WATCH. Wir haben 1 Garmin FORERUNNER 965 WATCH Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Benutzerhandbuch

Garmin FORERUNNER 965 WATCH Benutzerhandbuch (162 Seiten)

Marke: Garmin | Kategorie: Smartwatch | Dateigröße: 8.3 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
3
Einführung
9
Einrichten der Uhr
9
Übersicht
9
GPS-Status und Statussymbole
10
Aktivieren und Deaktivieren des Touchscreens
11
Verwenden der Uhr
11
Aktivitäten und Apps
11
Starten von Aktivitäten
11
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
12
Beenden von Aktivitäten
12
Einschätzen von Aktivitäten
12
Outdoor-Aktivitäten
12
Ein Lauftraining Absolvieren
13
Beginnen eines Laufbahntrainings
14
Tipps zum Aufzeichnen eines Bahntrainings
14
Aufzeichnen von Ultralaufaktivitäten
14
Triathlon-Training
15
Erstellen von Multisport-Aktivitäten
15
Verwenden von E-Bikes
15
Anzeigen von Abfahrten Beim Skifahren
15
Aufzeichnen von Ski- oder Snowboardtouraktivitäten
16
Leistungsdaten für das Langlaufen
16
Aufzeichnen einer Bouldern-Aktivität
16
Schwimmen
17
Freiwasserschwimmen
17
Beginnen des Schwimmtrainings IM Schwimmbad
17
Tipps für Schwimmaktivitäten
18
Begriffsklärung für das Schwimmen
18
Schwimmstile
18
Auto-Erholung und Manuelles Aktivieren der Erholung
19
Trainieren mit der Übungsaufzeichnungs-Funktion
19
Aktivitäten IM Gebäude
19
Beginnen eines Virtuellen Lauftrainings
19
Kalibrieren der Laufbanddistanz
20
Health Snapshot
20
Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
20
Tipps zum Aufzeichnen von Krafttrainingsaktivitäten
21
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten
21
HIIT-Timer
21
Verwenden eines Indoor Trainers
22
Aufzeichnen einer Indoor-Kletteraktivität
22
Golf
23
Golfspielen
23
Herunterladen von Golfplätzen
23
Informationen zum Loch
24
Golfmenü
25
Verschieben der Fahne
25
Anzeigen von Hindernissen
26
Anzeigen der Gemessenen Schlagweite
26
Manuelle Messung der Schlagweite
27
Anzeigen von Layup- und Dogleg-Distanzen
27
Golfsensoren
27
Scoreeingabe
27
Aktualisieren von Scores
27
Einrichten der Scoring-Methode
27
Einrichten des Handicaps
28
Aktivieren der Statistikverfolgung
28
Verwenden des Golf-Kilometerzählers
29
Anzeigen der Richtung zur Fahne
29
Anpassen von Aktivitäten und Apps
29
Hinzufügen oder Entfernen von Lieblingsaktivitäten
29
Ändern der Reihenfolge von Aktivitäten in der Apps-Liste
29
Erstellen von Benutzerdefinierten Aktivitäten
30
Darstellung
30
Displaydesign-Einstellungen
30
Anpassen des Displaydesigns
30
Übersichten
31
Anzeigen der Übersichtsschleife
34
Anpassen der Übersichtsschleife
34
Erstellen von Übersichtsordnern
35
Body Battery
35
Anzeigen der Body Battery Übersicht
36
Tipps für Optimierte Body Battery Daten
36
Anzeigen der Herzfrequenzübersicht
37
Anzeigen der Wetterübersicht
37
Frauengesundheit
37
Menstruationszyklus-Tracker
37
Schwangerschafts-Tracker
37
Verwenden der Stresslevelübersicht
38
Leistungsmesswerte
38
Informationen zur Vo2Max-Berechnung
39
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
40
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
41
Leistungszustand
42
FTP-Berechnung
43
Laktatschwelle
44
Anzeigen von Staminadaten in Echtzeit
46
Anzeigen der Leistungskurve
46
Synchronisieren von Aktivitäten und Leistungsmesswerten
47
Deaktivieren von Leistungsbenachrichtigungen
47
Trainingszustand
47
Trainingszustandslevel
48
Akute Belastung
49
Erholungszeit
51
Akklimatisierung der Leistung bei Hitze und Großer Höhe
52
Anhalten und Fortsetzen des Trainingszustands
52
Trainingsbereitschaft
53
Anzeigen des Radfahrvermögens
54
Steuerungen
55
Anzeigen des Steuerungsmenüs
57
Anpassen des Steuerungsmenüs
58
Garmin Pay
58
Einrichten der Garmin Pay Brieftasche
58
Zahlen für Einkäufe mit der Uhr
58
Hinzufügen einer Karte zur Garmin Pay Brieftasche
59
Ändern des Garmin Pay Kenncodes
59
Morgenbericht
59
Anpassen des Morgenberichts
60
Training
60
Trainieren für einen Wettkampf
60
Wettkampfkalender und Primärer Wettkampf
61
Primäres Trainingsgerät
61
Gesundheits- und Wellnesseinstellungen
62
Automatisches Ziel
62
Verwenden des Inaktivitätsalarms
62
Aktivieren des Inaktivitätsalarms
62
Schlafüberwachung
63
Verwenden der Automatischen Schlafüberwachung
63
Anpassen des Schlafmodus
63
Verwenden des DND-Modus
63
Intensitätsminuten
63
Sammeln von Intensitätsminuten
64
Garmin Move IQ
64
Trainings
64
Durchführen von Trainings von Garmin Connect
64
Erstellen Benutzerdefinierter Trainings in Garmin Connect
64
Senden Benutzerdefinierter Trainings an die Uhr
65
Starten eines Trainings
65
Folgen eines Täglichen Trainingsvorschlags
65
Aktivieren und Deaktivieren Täglicher Trainingsvorschläge
65
Durchführen eines Schwimmbadtrainings
66
Aufzeichnen eines Critical Swim Speed-Tests
66
Bearbeiten des Ergebnisses für die Critical Swim Speed
66
Trainingsausführungswert
66
Informationen zum Trainingskalender
67
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
67
Adaptive Trainingspläne
67
Intervalltrainings
68
Anpassen von Intervalltrainings
68
Starten eines Intervalltrainings
68
Beenden eines Intervalltrainings
68
Pacepro Training
69
Herunterladen von Pacepro Plänen aus Garmin Connect
69
Starten von Pacepro Plänen
70
Erstellen von Pacepro Plänen auf der Smartwatch
71
Power Guide
71
Erstellen und Verwenden eines Power Guides
72
Segmente
72
Strava™ Segmente
72
Anzeigen von Segmentdetails
72
Abfahren eines Segments
73
Einrichten eines Segments zur Automatischen Anpassung
73
Verwenden von Virtual Partner
73
Einrichten eines Trainingsziels
74
Abbrechen eines Trainingsziels
74
Antreten gegen eine Vorherige Aktivität
74
Verwenden des Metronoms
75
Aktivieren der Selbsteinschätzung
75
Externer Anzeigemodus
75
Verlauf
75
Verwenden des Protokolls
76
Multisport-Protokoll
76
Persönliche Rekorde
76
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
77
Wiederherstellen von Persönlichen Rekorden
77
Löschen Persönlicher Rekorde
77
Anzeigen von Gesamtwerten
77
Anzeigen Ihrer Zeit in den Einzelnen Herzfrequenz-Bereichen
77
Löschen des Protokolls
78
Datenverwaltung
78
Löschen von Dateien
78
Herzfrequenzfunktionen
78
Herzfrequenzmessung am Handgelenk
79
Einstellungen für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
79
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
79
Deaktivieren des Sensors für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk
79
Herzfrequenzmessung während des Schwimmens
79
Einrichten von Alarmen für eine Abnormale Herzfrequenz
80
Senden von Herzfrequenzdaten
80
Senden von Herzfrequenzdaten während einer Aktivität
81
Pulsoximeter
81
Erhalt von Pulsoximeterdaten
82
Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung
82
Aktivieren des Ganztägigen Modus
82
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
83
Navigation
83
Strecken
83
Folgen von Strecken auf dem Gerät
84
Roundtrip-Routing
84
Erstellen von Strecken in Garmin Connect
84
Senden von Strecken an das Gerät
85
Anzeigen oder Bearbeiten von Streckendetails
85
Speichern von Positionen
85
Anzeigen und Bearbeiten von Favoriten
85
Navigieren zu einem Ziel
86
Navigieren zu Points of Interest
86
Points of Interest
86
Navigieren mit der Funktion „Peilen und Los
87
Navigieren zum Startpunkt während einer Aktivität
87
Anzeigen von Wegbeschreibungen für Routen
87
Anhalten der Navigation
88
Karte
88
Anzeigen der Karte
88
Navigieren mit der Around Me-Funktion
88
Ändern des Kartendesigns
89
Kompass
89
Höhenmesser und Barometer
89
Sensoren und Zubehör
89
Funksensoren
90
Koppeln von Funksensoren
92
HRM-Pro Laufpace und -Distanz
92
Tipps zum Aufzeichnen von Laufpace und -Distanz
93
Laufleistung
93
Einstellungen der Laufleistung
93
Laufeffizienz
93
Sensortyp
94
Beschreibung
94
Laufeffizienztraining
95
Farbige Anzeigen und Laufeffizienzdaten
96
Daten für die Balance der Bodenkontaktzeit
96
Daten zur Vertikalen Bewegung und zum Vertikalen Verhältnis
97
Tipps bei Fehlenden Laufeffizienzdaten
97
Brustgurt-Herzfrequenzmessung während des Schwimmens
98
Verwenden eines Optionalen Geschwindigkeits- oder Trittfrequenzsensors
98
Trainieren mit Wattmess-System
98
Cycling Dynamics
98
Verwenden Elektronischer Umwerfer
98
Situationsbewusstsein
98
Verwenden der Varia Kamerafunktionen
99
Tempe
99
Inreach Fernbedienung
99
Verwenden der Inreach Fernbedienung
99
VIRB Fernbedienung
99
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
100
Bedienen einer VIRB Action-Kamera während einer Aktivität
100
Benutzerprofil
100
Einrichten des Benutzerprofils
101
Einstellungen zum Geschlecht
101
Anzeigen des Fitnessalters
101
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
101
Fitnessziele
101
Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen
102
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch die Uhr
102
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
103
Einrichten von Leistungsbereichen
103
Automatisches Erfassen von Leistungswerten
103
Musik
104
Herunterladen Eigener Audioinhalte
104
Herstellen einer Verbindung mit einem Drittanbieter
104
Herunterladen von Audioinhalten von Drittanbietern
105
Trennen der Verbindung mit einem Drittanbieter
105
Verbinden von Bluetooth Kopfhörern
105
Wiedergeben von Musik
105
Steuerungen für die Musikwiedergabe
106
Steuern der Musikwiedergabe auf einem Verbundenen Smartphone
106
Ändern des Audio-Modus
106
Konnektivität
107
Telefonverbindungsfunktionen
107
Koppeln eines Smartphones
107
Aktivieren von Bluetooth Benachrichtigungen
107
Anzeigen von Benachrichtigungen
107
Empfangen Eingehender Anrufe
108
Beantworten von SMS
108
Nachrichten
108
Verwalten von Benachrichtigungen
108
Deaktivieren der Bluetooth Telefonverbindung
108
Aktivieren und Deaktivieren von Telefonverbindungsalarmen
108
Wiedergeben von Ansagen während einer Aktivität
109
Wi-Fi Konnektivitätsfunktionen
109
Herstellen einer Verbindung mit einem Wi-Fi Netzwerk
109
Telefon-Apps und Computeranwendungen
109
Garmin Connect
110
Verwenden der Garmin Connect App
110
Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer
111
Manuelles Synchronisieren von Daten mit Garmin Connect
111
Connect IQ Funktionen
111
Herunterladen von Connect IQ Funktionen
111
Herunterladen von Connect IQ Funktionen über den Computer
111
Garmin Golf™ App
112
Sicherheits- und Trackingfunktionen
112
Hinzufügen von Notfallkontakten
112
Hinzufügen von Kontakten
113
Aktivieren und Deaktivieren der Unfall-Benachrichtigung
113
Anfordern von Hilfe
113
Live-Eventfreigabe
113
Aktivieren der Live-Eventfreigabe
114
Nachrichtenversand für Zuschauer
114
Blockieren des Nachrichtenversands für Zuschauer
114
Starten einer Grouptrack Sitzung
114
Tipps für Grouptrack Sitzungen
115
Grouptrack Einstellungen
115
Uhren
115
Einstellen eines Alarms
115
Bearbeiten von Alarmen
115
Verwenden der Stoppuhr
116
Starten des Countdown-Timers
116
Löschen von Timern
117
Synchronisieren der Zeit über GPS
117
Manuelles Einrichten der Zeit
117
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
117
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
117
Anpassen der Uhr
118
Aktivitäten und App-Einstellungen
118
Anpassen der Datenseiten
120
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
120
Aktivitätsalarme
121
Einrichten von Alarmen
122
Aktivitäts-Karteneinstellungen
122
Routingeinstellungen
123
Verwenden von Climbpro
123
Aktivieren der Funktion für den Automatischen Anstieg
124
GPS-Einstellungen
124
Sensoreinstellungen
125
Kompasseinstellungen
125
Manuelles Kalibrieren des Kompasses
125
Einrichten der Nordreferenz
125
Höhenmessereinstellungen
125
Kalibrieren des Barometrischen Höhenmessers
126
Barometereinstellungen
126
Kalibrieren des Barometers
126
Karteneinstellungen
127
Verwalten von Karten
127
Kartendesigns
128
Seekarteneinstellungen
128
Ein- und Ausblenden von Kartendaten
128
Navigationseinstellungen
128
Anpassen der Navigationsdatenseiten
128
Einrichten einer Richtungsanzeige
129
Einrichten von Navigationsalarmen
129
Power Manager-Einstellungen
129
Anpassen des Energiesparmodus
129
Systemeinstellungen
130
Zeiteinstellungen
130
Einrichten von Zeit-Alarmen
131
Ändern der Displayeinstellungen
131
Anpassen der Hotkeys
131
Ändern der Maßeinheiten
131
Geräteinformationen
132
Anzeigen von Geräteinformationen
132
Anzeigen Aufsichtsrechtlicher E-Label- und Compliance-Informationen
132
Informationen zum AMOLED-Display
132
Aufladen der Smartwatch
133
Tipps zum Aufladen der Uhr
133
Tragen der Uhr
134
Pflege des Geräts
134
Reinigen der Uhr
135
Auswechseln der Armbänder
135
Technische Daten
137
Informationen zur Akkulaufzeit
137
Fehlerbehebung
138
Produkt-Updates
138
Einrichten von Garmin Express
138
Weitere Informationsquellen
138
Fitness Tracker
138
Meine Schrittzahl Pro Tag wird nicht Angezeigt
138
Meine Schrittzahl ist Ungenau
138
Die Schrittzahlen auf meiner Smartwatch und in meinem Garmin Connect Konto Stimmen nicht Überein
139
Die Anzahl der Hochgestiegenen Etagen ist Ungenau
139
Meine Intensitätsminuten Blinken
139
Erfassen von Satellitensignalen
139
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs
139
Neustart der Uhr
140
Zurücksetzen aller Standardeinstellungen
140
Optimieren der Akkulaufzeit
141
Mein Gerät Zeigt die Falsche Sprache an
141
Ist mein Telefon mit meiner Uhr Kompatibel
141
Das Telefon Stellt keine Verbindung mit der Uhr Her
142
Der Temperaturmesswert Stimmt nicht
142
Wie kann ich Sensoren Manuell Koppeln
142
Kann ich den Bluetooth Sensor mit meiner Uhr Verwenden
143
Die Kopfhörer Stellen keine Verbindung mit der Uhr Her
143
Meine Musik wird Unterbrochen oder meine Kopfhörer Bleiben nicht Verbunden
143
Anhang
144
Datenfelder
144
Vo2Max-Standard-Bewertungen
159
FTP-Einstufungen
160
Radgröße und -Umfang
160

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