INHALTSÜBERSICHT 1. Inhaltsübersicht Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und 2. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. 3. Montageübersicht Bitte beachten und befolgen Sie die Hinweise und Anweisungen die- 4. Montageanleitung ser Montage- und Bedienungsanleitung.
MONTAGEANLEITUNG Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Empfehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Montagebilder. Dieses soll Ihnen den Zu- sammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar ma- chen.
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SCHRITT 4: Montage des hinteren Fußes (24) und der Fußschalen (34). 1. Stecken Sie den hinteren Fuß (24) an die entsprechende Aufnah- me der Sitzschiene (6) und schrauben Sie diesen mittels der Schrauben M10x110 (22), Schraube M8x45 (23), Unterlegscheibe (5) und selbst- sichernden Mutter (10) fest.
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SCHRITT 7: Kontrolle 1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsge- mäße Montage und Funktion prüfen. Die Montage ist hiermit beendet. 2. Wenn alles in Ordnung ist, mit leichten Widerstandseinstellungen mit dem Gerät vertraut machen und die individuellen Einstellungen vornehmen. Anmerkung: Bitte das Werkzeug-Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren, da diese bei ggf.
COMPUTER ANLEITUNG PROGRAMME Manuelles Programm (MANUAL) Nach Einstecken des Netzgerätes blinkt in der Anzeige von den Pro- grammen das manuelle Programm (MANUAL) auf. Einmaliges Drücken der F -Taste wählt das manuelle Programm (MANUAL) aus. Das manuelle Programm kann ohne Vorgaben durch Drücken der Start/ Stop –Taste gestartet werden.
PULSMESSUNG Wettkampf-Programm (RACE) Cardio-Pulsmessung In diesem Programm haben Sie den Computer als Wettkampfgegner. Zur Pulsmessung mittels Brustgurt muss die Pulsmessgurt-Einheit 9309 Wählen Sie bei der Programmauswahl mittels der + -Taste das Wett- angelegt werden. kampfprogramm (RACE) aus und bestätigen Sie dies mit der F-Taste. Vorgaben von Schläge pro Minute (SPM) und Entfernung (DISTANCE) Mit dem Einsatz der Pulsmessgurt-Einheit wird eine genaue Kontrol- müssen nach Auswahl des Programmes mittels der +/- Tasten gemacht...
REINIGUNG, WARTUNG UND LAGERUNG 1. Reinigung Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. Achtung: Benutzen Sie niemals Benzin, Verdünner oder andere aggressive Reini- gungsmittel zur Oberflächenreinigung da dadurch Beschädigungen verursacht werden. Das Gerät ist nur für den privaten Heimgebrauch und zur Benutzung in Innenräumen geeignet.
TRAININGSANLEITUNG Um spürbare, körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu er- kater oder Zerrungen vorzubeugen, muß nach der „Trainings-Phase“ reichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsauf- noch die „Abkühl-Phase“ eingehalten werden. In dieser sollten, fünf bis wandes die folgenden Faktoren beachtet werden: zehn Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden.
STÜCKLISTE - ERSATZTEILLISTE RMT 8200 Art.-Nr.: 2094 23.07.2020 Stand der technische Daten: Effizientes Oberkörper-, Schulter-, Rücken, Arm- und Dieses Produkt ist nur für den privaten Heimsportbereich gedacht Beinmuskulatur Training und nicht für gewerbliche oder kommerzielle Nutzung geeignet. Heimsportnutzung Klasse H/A •...
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Abb.-Nr. Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET Nummer Stopfen 36-1260-21-BT Griffüberzug 36-1260-07-BT Sensorverbindung 36-1660-14-BT Computer 36-1660-03-BT Schlossschraube M8x75 44+48 39-10019 Schraube 4.2x18 1, 3,67,78+89 36-9111-38-BT Kabelschutz 36-1660-15-BT Kunststoffscheibe 1 36-1660-16-BT Kunststoffscheibe 2 36-1660-17-BT Computeraufnahme 38+48 36-1660-18-BT Stahllager 36-1660-19-BT Sensor 1 36-1660-20-BT Netzgerät 9V=DC/500mA...