Pulsmessung - Christopeit Sport RMT 8200 Montage- Und Bedienungsanleitung

Wettkampf-Programm (RACE)
In diesem Programm haben Sie den Computer als Wettkampfgegner.
Wählen Sie bei der Programmauswahl mittels der + -Taste das Wett-
kampfprogramm (RACE) aus und bestätigen Sie dies mit der F-Taste.
Vorgaben von Schläge pro Minute (SPM) und Entfernung (DISTANCE)
müssen nach Auswahl des Programmes mittels der +/- Tasten gemacht
werden. Drücken der F- Taste bestätigt die Eingaben und Drücken der
Start/Stop –Taste startet das Programm.
Das Display zeigt vom Benutzer (¥ U) und Computer (P C) die aktuelle
Trainingsposition an. Wer zuerst die vorgegeben Strecke erreicht hat,
beendet den Wettkampf und wird als Gewinner im Display angezeigt.
(PC = Computer; ¥ U = Benutzer)
Drücken der Start/Stop –Taste startet das Programm erneut. Drücken
Sie die L-Taste um das Programm zu verlassen und zum Startbild mit
der Programmauswahl zu gelangen.
Individuelles Benutzerprogramm (USER)
Hier können Sie Ihr eigenes Trainingsprofil erstellen und trainieren.
Wählen Sie bei der Programmauswahl mittels der + -Taste das Benut-
zerprogramm (USER) aus und bestätigen Sie dies mit der F-Taste. Mit
den +/- -Tasten kann nun der erste Widerstandsbalkens eingestellt wer-
den. Durch Drücken der F –Taste bestätig man die erste Widerstands-
einstellung und kommt zum zweiten Widerstandsbalken. Wiederholen
Sie den Vorgang bis alle 16 Widerstandsbalken vorgegeben sind. Drü-
cken Sie die F –Taste für 2 Sekunden um eine Trainingszeit mittels der
+/- Tasten vorzugeben. Drücken der Start/Stop –Taste startet das Pro-
gramm. Der Widerstand kann durch +/- -Tasten beeinflusst werden.
Das Programm endet durch Drücken der Start/Stop –Taste oder wenn
eine vorgegeben Zeit abgelaufen ist. Drücken Sie die L-Taste um das
Startbild mit der Programmauswahl zu erhalten.
Erholungspulsfunktion (Test)
Nach einer Trainingseinheit mit Pulsmessung kann nach dem Training
einen Fitnessnote ermittelt werden. Dazu Drücken Sie nach Trainings-
ende die Test -Taste um die Messung zu aktivieren und verhalten Sie
sich ruhig. Das Display zählt absteigend von 60 Sekunden bis 0 herunter
und misst den abfallenden Puls. In dieser Zeit ist keine Tastenfunktion
möglich.
Je nach Fitnessstand wird als Ergebnis nach dem Schulnotenprinzip
eine Not F1 –F6 angezeigt.
1.0
1.0 < F < 1.9
2.0 < F < 2.9
3.0 < F < 3.9
4.0 < F < 5.9
6.0
Fehlermeldungen:
E-2: Stellmotor hat falsche Position. Stecken Sie das Netzgerät aus und
nach 10 Sekunden wieder ein, sodass der Stellmotor die Startposition
anfährt.
E-7 : Problem in der Verkabelung. Prüfen Sie ob die Steckverbindungen
ordnungsgemäß sitzen und kein Kontakt im Stecker verbogen ist.
Sehr Gut
Gut
Durchschnitt
Ausreichend
Schlecht
Sehr schlecht

PULSMESSUNG

Cardio-Pulsmessung
Zur Pulsmessung mittels Brustgurt muss die Pulsmessgurt-Einheit 9309
angelegt werden.
Mit dem Einsatz der Pulsmessgurt-Einheit wird eine genaue Kontrol-
le des eigenen Trainingsprogramms durch die exakte Echtzeitüberwa-
chung der Herzfrequenz möglich. Die Installation des Systems ist sehr
einfach und schnell.
Die Pulsmessgurt-Einheit ist speziell für den Einsatz mit Heimsportge-
räten entwickelt worden. Der Benutzer legt sich die Einheit um und der
Sender der Einheit nimmt die EKG-Signale vom Herzen auf. Der Sen-
der verstärkt die EKG-Signale und übermittelt diese mittels Funksigna-
len an den im Computer eingebauten Empfänger. Der Sender schaltet
sich automatisch ein, sobald die Pulsmessgurt-Einheit angelegt ist und
die Rückseite der Pulsmessgurt-Einheit mit der Brust in Kontakt gekom-
men sind. Über der Pulsmessgurt-Einheit kann jede Art von normaler
Trainingskleidung getragen werden. Der in dem Computer eingebaute
Empfänger nimmt die Signale des Senders (ca.5,3 kHz Übertragungs-
frequenz) auf und gibt diese mittels elektrischer Impulse im Computer
weiter. Der Computer formt die Signale um und zeigt sie im Display als
Pulsschläge pro Minute an.
Um die optimale Leistung der Pulsmessgurt-Einheit zu erhalten, sollten
das Gerät zum Training so aufgestellt werden, dass es soweit wie mög-
lich von allen Starkstromzuleitungen, Gerätemotoren und ähnlichen
Quellen, die Störungen erzeugen können, entfernt ist. Den Gurt gemäß
dem Brustumfang einstellen und die gesamte Einheit, wie im Bild ge-
zeigt, anlegen. Darauf achten, dass der Gurt nicht zu locker sitzt und
der Sender in der Brustkorbmitte sitzt. Die Einheit und somit das Puls-
mess-System ist damit installiert und einsatzbereit.
Die Pulsmessgurt-Einheit nach jedem Training mit einem Tuch reinigen,
das mit einer seifenhaltigen Lösung angefeuchtet worden ist und da-
nach mit einem Tuch, das mit klarem Wasser angefeuchtet worden ist.
Es wird dadurch vermieden, dass es zu unnötigen Schweißablagerun-
gen kommt, die zu Messstörungen führen können.
Wird während des Trainings bemerkt, dass die Werte, die in der Anzei-
ge des Computers angezeigt werden müssen, unregelmäßig angezeigt
werden oder das Symbol „P" erscheint in der Anzeige, so sind folgende
Kontrollschritte durchzugehen:
a. Überprüfen, ob der Gurt nicht zu locker angezogen ist und/oder zu
weit nach unten gerutscht ist.
b. Überprüfen, ob das Christopeit-Logo auf dem Sender der Pulsmess-
gurt-Einheit, für jemanden der den Trainierenden ansieht, richtig steht
und lesbar ist.
c. Darauf achten, dass der Computer eingeschaltet ist.
d. Den Bereich des Gurtes, der im Bereich des Senders ist und mit der
Haut in Kontakt kommt, leicht mit Wasser anfeuchten um die Transmis-
sion zu verbessern.
e. Überprüfen, ob die im Sender befindliche Batterie leer ist und diese
ggf. austauschen.
f. Batterien einmal herausnehmen und wieder einsetzen.
„WARNUNG" Systeme der Herzfrequenzüberwachung können unge-
nau sein. Übermässiges Trainieren kann zu ernsthaften Schaden oder
Tod führen. Bei Schwindel-/Schwächegefühl sofort das Training been-
den.
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