Christopeit Sport RS 3 Montage- Und Bedienungsanleitung
Heimsport-trainingsgerät
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Andere Handbücher für RS 3:
- Montageanleitung (68 Seiten) ,
- Montage- und bedienungsanleitung (20 Seiten) ,
- Montage- und bedienungsanleitung (68 Seiten)
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Heimsport-Trainingsgerät
Montage- und Bedienungsanleitung
u r Bestell-Nr. 1826
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1826
Инструкция по монтажу и эксплуатации
Ergometer
RS 3
D
GB
Assembly and exercise instructions
or Order No. 1826
F
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1826
RU
№ заказа 1826
1
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Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport RS 3
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport RS 3
- Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät Ergometer RS 3 Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions u r Bestell-Nr. 1826 or Order No. 1826 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1826 No. de commande 1826 Инструкция по монтажу и эксплуатации...
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Seite 2: Обзор Содержания Ctp
Inhaltsu bersicht Contents Page 1. Wichtige Empehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileu bersicht Seite 3. Stu ckliste-Ersatzteilliste-Techn. Daten Seite Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite - 10 Benutzung des Gera tes 5. Computeranleitung-Sto rungsbeseitigung Seite 12 - 15 Reinigung, Wartung und Lagerung... - Seite 3 Montageu bersicht: Assembly overview: Aperçu de l‘Assemble e: Montage overzicht: Обзор Ассамблея:...
- Seite 5 Stu ckliste - Ersatzteilliste Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder ehlt, oder wenn Sie in Zukunt ein Ersatzteil beno tigen, wenden Sie sich bitte an: RS 3 Best.-Nr. 1826 Internet Service- und Ersatzteilportal: Technische Daten: Stand: 01. 06. 2018 www.christopeit-service.de...
- Seite 6 Abb- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stu ck Abb. Nr. Vierkantstopen 38x38 36-9211-23-BT Rechteckstopen 80x40 36-1826-13-BT Kunststogleiter 36-1826-12-BT Exzenterhalterung 36-1826-14-BT Sitz 36-1213-03-BT Ru ckenpolster 36-1826-05-BT Kabelschutz 36-9821-13-BT Rundstopen 36-9211-21-BT Pedalarm links 33-9211-14-SI Pedalarm rechts 33-9211-15-SI Pulskabel 1 3+42 36-1826-15-BT Pulsverbindungskabel 2...
- Seite 7 Abb- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stu ck Abb. Nr. Schwungmasse 33-1826-11-SI Schwungradachse 33-9211-13-SI Riemenrad 85+86 36-9211-38-BT Mutter M10x1.0 39-9820 Netzanschlussbuchse 36-1721-07-BT Stopen 36-1826-20-BT Werkzeug Set 36-9211-34-BT Montage- und Bedienungsanleitung 36-1826-19-BT...
- Seite 8 Unebenheiten des Untergrundes ausgleichen. Das Gera t wird damit so ausgerichtet, dass ungewollte Eigenbewegungen des Gera tes wa hrend des Trainings ausgeschlossen werden. Um den RS 3 an einen anderen Austellort zu verbringen ko nnen Sie das Gera t am Transportgri...
- Seite 9 Schritt 3: Montage der Computeraunahme (5) am Grundrahmen (1). 1. Fu hren Sie die Computeraunahme (5) mit dem unteren Ende zur Aunahme am Grundrahmen (1) und verbinden Sie die die Pulsverbindungskabel 3 (45) mit den Pulsverbindungskabeln 2 (42) und das Verbindungskabel (30) dem Stellmotorkabel (43).
- Seite 10 Schritt 6: Montage des Pulsgries (3) am Sitzrahmen (2). 1. Den Pulsgri (3) zum Sitzrahmen (2) u hren und in die passende Au- nahme von unten einlegen, sodass die Bohrungen u bereinander liegen. Die Schrauben M8x45 (10) von unten durch die Bohrungen stecken und den Handgri...
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Seite 11: Anmerkung
U/min und Wattleistung von Stue 1 bis Stue 24 u r RS 3 Art.-Nr. 1826 Stufe 20RPM 30RPM 40RPM 50RPM 60RPM 70RPM 80RPM 90RPM 100RPM WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT WATT Anmerkung: 1. Die Leistungsanzeige in Watt wurde anhand der Umdrehungszahl der Tretachse pro Minute (UPM) und des Bremsmomentes (Nm) kalibriert. -
Seite 12: Computeranleitung
COMPUTER ANLEITUNG „+“ und „-“ : Mit den +/- Tasten a ndern Sie die Werte - nur blinkende Angaben ko nnen im Wert gea ndert werden. „Test“ : Mit dieser Taste ko nnen Sie nach dem Training Ihre Fitness-Note ermitteln. -
Seite 13: Manuelles Programm
Tretwiderstand : Mittels der + / - Taste ko nnen Sie jederzeit - in allen Pro- Programmabla ue werden im Display grasch dargestellt. Der Ablau der grammen - den Tretwiderstand anpassen außer im Wattprogramm P16. Die einzelnen Programme erolgt gema ß Darstellung des Balkendiagramms im Vera ... - Seite 14 Programm Manual: Computer Ihres ERGOMETER ist mit einem Empa nger (ohne Sender) u r dieses Programm entspricht den Funktionen eines normalen Heimtrainers. vorhandene Cardio- Pulsmessgera te ausgestattet. Sollten Sie im Besitz So werden hier die Zeit, die Geschwindigkeit, die U/min, die Enternung, eines solchen Gera ...
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Seite 15: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Ergometers
Trainingsfa che in mm Freifa che in mm (u r Gera t und Benutzer) (Trainingsfa che und Sicherheitsfa che (umlauend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Ergometers: Sto rungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionssto rung nicht anhand der augeu hrten 1. -
Seite 16: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Um spu rbare ko rperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Inormationen zum Thema Auwa rmu bungen, Dehnungsu bungen mu ssen u r die Bestimmung des erorderlichen Trainingsauwandes die oder allgemeine Gymnastiku bungen fnden Sie in unserem Downloadbereich olgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.com 1. Intensita t: 4. Motivation Die Stue der ko rperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlu ...