Christopeit Sport RW 500 Montage- Und Bedienungsanleitung
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Quicklinks
Montage- und Bedienungsanleitung für
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1960
Инструкция по монтажу и эксплуатации
RW 500
Rower
D
GB
Notice de montage et d'utilisation du
Bestell-Nr. 1960
No. de commande 1960
NL
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1960
RU
№ заказа 1960
1
F
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Christopeit Sport RW 500
Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport RW 500
- Seite 1 RW 500 Rower Montage- und Bedienungsanleitung für Notice de montage et d’utilisation du Bestell-Nr. 1960 No. de commande 1960 Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1960 No. de commande 1960 Инструкция по монтажу и эксплуатации...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 3 - 4 6. Computeranleitung Seite 5 Sommaire Page 5. Bedienungs- und Übungsanleitung Seite 5 7. Reinigung, Lagerung, Wartung, Störungsbeseitigung, Garantiebestimmungen Seite 6 8. Trainingsanleitung, Aufwärmübungen (Warm Up) Seite 7 Inhoudsopgave Pagina 26 3. Stückliste Seite 8 - 9 2. - Seite 3 Montageanleitung Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen diese auf den Boden und kontrollieren die Vollzähligkeit grob an- hand der Montageschritte dieser Montage- und Bedienungs- anleitung. Zu beachten ist dabei, dass einige Teile direkt mit dem Grundgestell verbunden sind und vormontiert wurden. Des Weiteren sind auch einige andere Einzelteile schon zu Einheiten Zusammengefügt worden.
-
Seite 4: Anmerkung
Schritt 4: Montage des Sitzrahmens (3) am Grundrahmen (1). 1. Führen Sie den Sitzrahmen (3) zur entsprechenden Aufnahme am Grundrahmen (1) und verbinden sie das Sensorkabel (41) mit dem Verbindungskabel (42). 2. Legen Sie den Sitzrahmen (3) in die Aufnahme am Grundrah- men (1) ein, sodass die Bohrungen des Sitzrahmens (3) und des Grundrahmens (1) fluchten und schrauben Sie den Sitzrahmen (3) mittels der Schraube M10x105 (11), Unterlegscheiben (22) -
Seite 5: Computeranleitung
Computeranleitung 6. „SCAN“-Funktion: Wird diese Funktion ausgewählt, werden im fortlaufenden Wechsel von ca. 5 Sekunden die aktuellen Werte aller Funktionen nacheinander angezeigt. Der mitgelieferte Computer bietet den größten Trainingskomfort. Jeder trainingsrelevante Wert wird in einem entsprechenden Sichtfenster ange- 1. Taste: zeigt. -
Seite 6: Reinigung, Wartung Und Lagerung Des Heimtrainers
Trainingsfläche in mm Freifläche in mm (für Gerät und Benutzer) (Trainingsfläche und Sicherheitsfläche (umlaufend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung. -
Seite 7: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.net 1. Intensität: 4. Motivation Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln... -
Seite 8: Stückliste - Ersatzteilliste
Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an uns. RW 500 Art.-Nr.1960 Internet Service- und Ersatzteilportal: Technische Daten: Stand: 01.10.2019 www.christopeit-service.de RW 500 ist ein Rudergerät für Ganzkörpertraining. Adresse: Top-Sports Gilles GmbH Effektives Training von Oberkörper, Schultern, Rücken, Friedrichstr. 55 Armen und Beinen... -
Seite 9: Montage- Und Bedienungsanleitung
Abb- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abb-Nr. Fußschale 36-1260-10-BT Kabelschutz 36-1660-15-BT Magnet 36-1960-14-BT Endstopfen 36-1260-21-BT Sensor 36-1960-15-BT Verbindungskabel 36-1960-16-BT Schraubenkappe 36-9988108-BT Pulsanzeige 44.b+45 36-1860-03-BT Pulsanzeigengehäuse 44.a+45 36-1860-04-BT Pulssensor mit Kabel 36-1860-08-BT Schraube 3.5x20 44a+44b 36-1860-07-BT Mutter M10x1 39-9820 Achse 50+56 36-1960-17-BT... - Seite 44 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...