Inhaltsverzeichnis
Werbung
Zeit
0:30
7
10
6
10
5
8
4
8
3
8
2
6
1
6
Cybex 626A/626AT, 627A/627AT Arc Trainer Teilnummer 5626-1 J
0:30
0:30
0:30
Aufwärmen
12
14
16
12
14
16
10
12
14
10
12
14
10
12
14
8
10
12
8
10
12
:15
:15
:15
segmente
18
18
18
18
18
18
16
16
16
16
16
16
16
16
16
14
14
14
14
14
14
Seite 85 von 88
:15
0:30
0:30
Abkühlen
18
16
14
18
16
14
16
14
12
16
14
12
16
14
12
14
12
10
14
12
10
0:30
0:30
12
10
12
10
10
8
10
8
10
8
8
6
8
6
Werbung
Inhaltsverzeichnis
