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Zeigt Optionen für den Timer, die Stoppuhr und den Alarm an.
Zeigt Optionen für das über Bluetooth gekoppelte Smartphone an.
Zeigt die Geräteeinstellungen an.
Anzeigen des Akkuladestands
Sie können den verbleibenden Akkuladestand auf dem Gerät
anzeigen.
Halten Sie die Seite für Uhrzeit und Datum einige Sekunden
lang gedrückt.
Der verbleibende Akkuladestand wird bildlich dargestellt.
Widgets
Auf dem Gerät sind Widgets vorinstalliert, die auf einen Blick
Informationen liefern. Streichen Sie über den Touchscreen, um
die Widgets zu durchblättern. Zur Verwendung einiger Widgets
muss ein Smartphone gekoppelt sein.
HINWEIS: Verwenden Sie die Garmin Connect Mobile App, um
das Displaydesign auszuwählen und Widgets hinzuzufügen oder
zu entfernen, beispielsweise Musikfunktionen für das
Smartphone
(Anpassen von Aktivitätsoptionen, Seite
Uhrzeit und
Die aktuelle Uhrzeit und das Datum. Das Gerät aktualisiert
Datum
die Uhrzeit und das Datum, wenn Sie es mit einem
Smartphone oder Computer synchronisieren.
Die Gesamtanzahl an Schritten für den Tag und das
Tagesziel Schritte. Das Gerät ist lernfähig und schlägt
Ihnen für jeden Tag ein neues Tagesziel für Schritte vor.
Die Gesamtanzahl der hochgestiegenen Stockwerke und
das Tagesziel.
Die Gesamtanzahl der Intensitätsminuten und das
Wochenziel.
Der Kalorienverbrauch für den Tag, einschließlich Aktiv-
Kalorien und Kalorien in Ruhe.
Die Distanz in Kilometern oder Meilen, die Sie am Tag
zurückgelegt haben.
VIRB
Funktionen für eine gekoppelte VIRB
(separat erhältlich).
Funktionen für den Music Player Ihres Smartphones.
Die aktuelle Temperatur und Wettervorhersage von einem
gekoppelten Smartphone.
Benachrichtigungen vom Smartphone (entsprechend den
Benachrichtigungseinstellungen Ihres Smartphones),
darunter Anrufe, SMS-Nachrichten, Updates von sozialen
Netzwerken und mehr.
Eine benutzerdefinierte Nachricht, die Sie in der Garmin
Connect Mobile App erstellen.
Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (bpm)
und der Durchschnitt der Herzfrequenz in Ruhe für sieben
Tage.
Ihr aktueller Stresslevel. Das Gerät misst die Herzfre-
quenzvariabilität, während Sie inaktiv sind, um den
Stresslevel zu ermitteln. Eine niedrige Zahl kennzeichnet
einen geringeren Stresslevel.
Ihr aktueller Body Battery
berechnet den aktuellen Energiehaushalt basierend auf
Schlaf-, Stress- und Aktivitätsdaten. Eine höhere Zahl
weist auf einen höheren Energiehaushalt hin.
Tagesziel Schritte
Das Gerät erstellt automatisch ein Tagesziel für Ihre Schritte,
basierend auf Ihrem aktuellen Aktivitätsgrad. Während Sie im
Laufe des Tages aktiv sind, zeigt das Gerät Ihren Fortschritt
in Bezug auf das Tagesziel an
beträgt anfänglich 7.500 Schritte pro Tag.
2
9).
Action-Kamera
®
™
Energiehaushalt. Das Gerät
. Das Standardziel des Geräts
Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht verwenden
möchten, können Sie sie deaktivieren und in Ihrem Garmin
Connect Konto ein individuelles Tagesziel einrichten
Tracker-Einstellungen, Seite
Anzeigen des Inaktivitätsstatus
Bei langem Sitzen kann sich der Stoffwechselprozess negativ
ändern. Der Inaktivitätsstatus erinnert Sie daran, wenn es Zeit
für Bewegung ist.
Streichen Sie über das Display, um das Schritte-Widget
anzuzeigen.
Nach einer Stunde der Inaktivität wird der Inaktivitätsstatus
angezeigt.
HINWEIS: Nach einer kurzen Pause wird der
Inaktivitätsstatus durch das Tagesziel Schritte ersetzt.
Nach jeder Inaktivität von 15 Minuten werden weitere
Segmente
hinzugefügt.
HINWEIS: Setzen Sie den Inaktivitätsstatus zurück, indem
Sie eine kurze Strecke gehen.
Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets
Im Herzfrequenz-Widget wird Ihre aktuelle Herzfrequenz in
Schlägen pro Minute (bpm) angezeigt. Weitere Informationen
zur Genauigkeit der Herzfrequenzmessung finden Sie unter
garmin.com/ataccuracy.
Streichen Sie über das Display, um das Herzfrequenz-Widget
anzuzeigen.
Im Widget werden Ihre aktuelle Herzfrequenz
Ruheherzfrequenz
angezeigt
Herzfrequenz-Bereichen, Seite
Intensitätsminuten
Organisationen wie die US-amerikanischen Centers for Disease
Control and Prevention, die American Heart Association
Weltgesundheitsorganisation empfehlen, sich pro Woche
mindestens 150 Minuten lang mit mäßiger Intensität sportlich zu
betätigen, z. B. durch zügiges Gehen, oder 75 Minuten pro
Woche eine Aktivität mit hoher Intensität auszuüben, z. B.
Laufen.
Das Gerät zeichnet die Aktivitätsintensität auf sowie die Zeit, die
Sie mit Aktivitäten mit mäßiger bis hoher Intensität verbringen
(Fitness-
9).
und Ihre
(Informationen zu
13).
und die
®
Widgets
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